dietetyczne przepisy

Dieta keto jest ostatnio niezwykle popularna. Jak przygotować szybki obiad i zgodny z jej zasadami? Oto trzy przepisy.

• dieta ketogeniczna
• dieta
• przepisy
• news
• zdrowe odżywianie

Dietetyczny obiad do pracy czy dla całej rodziny wcale nie musi być nudny. Nie musicie jeść wciąż tych samych dań. Zainspiruj się naszymi szybkimi i prostymi przepisami na niskokaloryczne dania i zaskocz swoich bliski.

• dieta
• przepisy
• news
• zdrowe odżywianie
• dietetyczne przepisy

Dietetyczne desery w czasie odchudzania to nie lada wyzwanie. Mamy ochotę na słodkości, ale w grę wchodzi rygor diety. Jak nie zaprzepaścić efektów odchudzania, a jednak zjeść coś słodkiego? Pomogą pomysły na dietetyczne przepisy. Te, które...

• dieta
• przepisy
• news
• przepis
• zdrowe odżywianie

Fit sałatka z tuńczykiem to idealne połączenie dietetycznej potrawy z uwielbianym przez większość tuńczykiem. Przepis jest dziecinnie prosty, a sałatka smakuje pysznie.

• tuńczyk
• dietetyczne sałatki
• sałatka z tuńczykiem
• wigilijne potrawy
• potrawy wigilijne

Święta w wersji fit mogą być naprawdę udane. Wystarczy, że przygotujemy kilka tradycyjnych potraw wigilijnych w wersji dietetycznej i odkryjemy magię świąt bez zbędnych kalorii oraz dodatkowych kilogramów w styczniu.

• boże narodzenie
• święta bożego narodzenia
• święta
• dietetyczne przepisy

Naleśniki fit wyśmienicie sprawdzą się jako pyszną przekąskę w wersji nieco mniej kalorycznej. Można je przygotować na słodko lub wytrawnie. Jak wygląda sprawdzony przepis na dietetyczne naleśniki?

• ciasto
• fit przepis
• naleśniki
• dietetyczne przepisy

Barszcz w wersji fit smakuje tak samo pysznie, jak jego zwykła wersja. Przygotowanie go niewiele różni sie od tradycyjnego przepisu. Jest on o wiele mniej kaloryczny i wciąż tak samo pyszny!

• potrawy wigilijne
• barszcz
• przepisy wigilijne
• dietetyczne przepisy

Fit sernik zasmakuje każdemu. Jest lekki, puszysty i ma naprawdę mało kalorii. Jak go przygotować, by nie spędzić całego dnia w kuchni i zaskoczyć najbliższych? Podpowiadamy!

• dietetyczne ciasta
• sernik
• jedzenie
• zdrowe odżywianie
• dietetyczne przepisy

Ewa Wachowicz na swoim Instagramie podzieliła się sprawdzonym przepisem na świąteczne pierniczki. Na zdjęciach wyglądają pysznie. Jak wygląda przepis?

• ewa wachowicz
• instagram
• przepisy
• news
• dietetyczne przepisy

Popcorn w wersji light może okazać się świetną przekąską. Ile ma dokładnie kalorii i czy jest wskazane jedzenie go, będąc na diecie? Podpowiadamy dwa najlepsze przepisy na popcorn bez tłuszczu.

• zdrowie
• przekąski
• popcorn
• zdrowe odżywianie
• dietetyczne przepisy