ryby
-
Ryba na obiad w nowej odsłonie. Panierka jest nudna! Jak przygotować rybę na obiad fit?
Ryba na obiad fit odmieni twoją dietę. Jeśli zawsze smażyłeś rybę na obiad w grubej panierce z mąki, jajka i bułki tartej, czas na nowe przepisy i eksperymenty w kuchni. Z czym podać rybę na obiad? Jaka będzie najlepsza ryba na obiad? Dorsz, łosoś...
-
Mintaj nie tylko w panierce. Oto nasze sprawdzone przepisy na mintaja
Mintaj to bardzo popularna "obiadowa" ryba. Sprawdź, ile kalorii ma mintaj i które przepisy warto przetestować.
-
Ryby na wigilię - jak je przyrządzić? Przepisy są naprawdę proste. Karpie, śledzie i łososie będą pyszne
Jakie ryby przygotować na wigilię, by kolacja była smaczna? Istnieje wiele propozycji, a my podpowiadamy te najtrafniejsze. Szykuje się wspaniała wieczerza.
-
Dietetyczny przepis na karpia w galarecie. Nie ma on aż tylu kalorii, a smakuje tak samo pysznie!
Dietetyczny przepis na karpia w galarecie nie musi być wcale skomplikowany. Przygotowanie go nie zajmuje dużo czasu, a wielu domowników ucieszy się z jego obecności na wigilijnym stole. Jak go przygotować?
-
Jak usmażyć dorsza? Lepiej go upiec! Poznaj najlepsze przepisy na dania z dorszem w roli głównej
Dorsz to smaczna i łatwo dostępna ryba w większości supermarketów i oczywiście sklepach rybnych. Na dodatek nie wymaga od nas także szczególnych umiejętności kulinarnych. To naprawdę bardzo szybki sposób na pyszny i dietetyczny obiad. Lepiej dorsz...
-
Dorsz pieczony w folii - smaczny i zdrowy pomysł na obiad. Ile piec dorsza w piekarniku?
Przygotowanie ryby w piekarniku nie jest trudne. Nie wymaga także szczególnych umiejętności kulinarnych. To naprawdę bardzo szybki sposób na pyszny i dietetyczny obiad. Szczególnie wdzięczną rybą do pieczenia w piekarniku jest dorsz. Jak piec dors...
-
Czyste wody - zdrowe ryby. Które ryby są najzdrowsze? Ranking
O rybach mówi się w samych superlatywach. Nie od dziś wiadomo, że są zdrowe, pełne wartości odżywczych, powinniśmy jeść je minimum raz w tygodniu. To informacje, które powtarzamy już dzieciom w podstawówce. Ale czy na pewno każdy gatunek ryb jest...
-
Tuńczyk. Ile kalorii ma tuńczyk? Jakie ma wartości odżywcze?
Tuńczyk zagościł w naszej kuchni na dobre. Jemy steki z tuńczyka, do sałatek dodajemy tuńczyka z puszki. Czy jest na pewno zdrowy i tak niskokaloryczny, jak przekonują kolorowe magazyny?
-
Cała prawda o kwasach omega-3
Kwasy tłuszczowe omega-3 są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Wspomagają choćby działanie układu krążenia. To pewne. Jednak na ich temat krąży także wiele mitów. Co jest więc prawdą? Powinniśmy słuchać zaleceń dietetyków...
-
Dlaczego warto jeść ryby?
Dieta Polaków jest bardzo uboga w ryby. Powinniśmy je jeść przynajmniej dwa razy w tygodniu, tymczasem rzeczywistość jest daleka od ideału. Dlaczego warto je jeść tak często?
-
"Pierwsza" Rosjanka przemawia do rosyjskich żołnierzy i zapowiada zemstę. "Putin już przegrał"
-
Po co finezja, jak jest cep. Ukraińcy szukają odpowiedzi na nową-starą strategię Rosjan i efektem są wielkie wybuchy
-
Rumunia. Wypadek autokaru z polskimi turystami. Kierowca zginął. Są ranni
-
Julia Przyłębska albo miliardy euro? W obozie PiS coraz większe obawy o "Panią P."
-
Kraków. Księża nagrani w nocy z młodymi kobietami. Jest oświadczenie parafii: Nie byli pijani
- Finlandia ostrzega. Z rosyjskiej bazy wywieziono żołnierzy. "Specjaliści w walkach arktycznych"
- Tczew. Krzyknął do Morawieckiego "spieprzaj dziadu!". "Zacytowałem słowa Lecha Kaczyńskiego"
- Koronawirus w Polsce. Niedzielski: Po raz pierwszy od dwóch miesięcy ponad 1000 przypadków
- Wiedźmin. W 3. sezonie na ekranie zobaczymy Polkę. Michalina Olszańska będzie czarodziejką
- Ekspert: Mamy około 18-20 tysięcy przypadków zakażeń dziennie. Prawdziwa fala dopiero jesienią