awokado
-
Dwuskładnikowe przepisy z wykorzystaniem awokado. Poznaj 10 sposób na zdrowe przekąski, które zrobisz w mniej niż 5 minut
Awokado nadal pozostaje największym fenomenem pośród wszystkich superfoods. Przepisy z jego wykorzystaniem to prawdziwe bomby wartościowych składników odżywczych. Zielony owoc wystarczy połączyć z zaledwie jednym dodatkowym składnikiem, by stworzy...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Awokado: kalorie a właściwości zdrowotne. Do czego wykorzystać awokado?
Awokado to jeden z najpopularniejszych składników zdrowych diet. Nieważne jednak, czy jesteśmy na diecie, czy po prostu staramy się żyć zdrowo. Awokado powinno być stale obecne w naszym codziennym jadłospisie. Dlaczego? I do czego wykorzystać...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Co zrobić z awokado? Najlepsze przepisy z awokado
Awokado jest obecnie bardzo modnym warzywem. Jest tłuste, syte, a przy tym bardzo zdrowe. Choć dostarcza wielu kalorii, warto je włączyć do swojej diety. Szczególnie jako śniadaniowy dodatek. W ten sposób dostarczy nam dużej dawki kalorii na dobry...
-
Jakie witaminy kryje w sobie awokado? Najlepsze przepisy z wykorzystaniem awokado
Awokado to owoc, który niezbyt często gości na naszych stołach, a to poważny błąd. Jest bardzo smaczny, pożywny, a na dodatek ma wiele cennych właściwości odżywczych. Jak więc jeść awokado? Przybliżamy wszystkie najważniejsze informacje na temat...
-
Warzywa na problemy z cerą
Masz dość powracającego trądziku? Już dawno przestałaś być nastolatką, a czerwone krostki wciąż regularnie cię nawiedzają? A może męczą cię przebarwienia? Oprócz kosmetyków w walce o piękną cerę pomocna będzie także dieta.
-
Myj dokładnie awokado przed zjedzeniem. To może uratować ci życie
Awokado to szczególny owoc uwielbiany przez osoby prowadzące zdrowy styl życia, który dostarcza wielu cennych składników odżywczych naszym organizmom. Jednak pomijanie jego mycia może skutkować poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi.
-
5 pomysłów na szybkie przekąski. W sam raz na gorączkę przedświątecznych przygotowań
Nie głodź się w czasie przygotowań do świąt Bożego Narodzenia, bo to niekorzystnie wpływa na twój metabolizm. A ten w czasie gwiazdkowego ucztowania musi działać bez zarzutów. Wypróbuj nasze przepisy na szybkie i zdrowe przekąski, które doskonale...
-
Święta w wersji fit? To możliwe! Oto przepisy od Ewy Chodakowskiej na tradycyjne dania w nieco "odchudzonej" wersji
Czy Święta mogą być fit, a przy tym smaczne? Jasne, że tak! Zobaczcie propozycje od trenerki Ewy Chodakowskiej na wigilijne dania i pyszne desery oraz spróbujcie przyrządzić potrawy w odchudzonej, ale także przepysznej wersji!
-
Szybki twarożek na 5 sposobów. Doskonały pomysł na pyszne i sycące śniadanie
To pyszne śniadanie wypełnione po brzegi białkiem, aminokwasami, witaminami i składnikami mineralnymi. A obecność warzyw i owoców gwarantuje solidną porcję błonnika. Zobacz, jak łatwo przygotować pyszny twarożek.
-
5 pomysłów na lekkie i szybkie śniadania z awokado
Awokado to źródło zdrowych tłuszczów, masy witamin i cennych minerałów. To znakomity pomysł na początek dnia. Można je zjeść na tysiąc sposobów. My prezentujemy 5 naszych ulubionych przepisów.
-
Najzdrowsza część awokado to wcale nie miąższ, a pestka. Jej właściwości robią wrażenie
Awokado to wyjątkowy owoc, który dostarcza wielu cennych składników odżywczych naszemu organizmowi. Okazuje się, że jeszcze zdrowsza od miąższu jest jego pestka. Jak więc skorzystać z zawartego w niej dobra?
-
Przepisy na pyszne śniadania podkręcające metabolizm. Dzięki nim dobrze zaczniesz dzień!
Żeby metabolizm pracował na najwyższych obrotach, trzeba go odpowiednio stymulować. Jednym ze sposobów jest zjedzenie dobrze skomponowanego śniadania. Wypróbuj sześć naszych przepisów na śniadania!
-
5 lekkich sałatek, które przygotujesz w mniej niż 5 minut! Wypróbuj nasze ekspresowe przepisy
-
Sałatki z dodatkiem owoców to witaminowe bomby. Wypróbuj naszych 5 top przepisów!
Są pyszne, zdrowe, lekkie i mają całą masę błonnika pokarmowego, który jest naszym sprzymierzeńcem w walce o szczupłą sylwetkę. A do tego są bardzo proste w przygotowaniu, wystarczy kilka minut!
-
5 przepisów na letnie smoothies, które wspomagają odchudzanie. Są pyszne, zdrowe i mogą zastąpić posiłek
Owoce zmiksowane z jogurtem lub mlekiem doskonale zaspokajają głód. Takie koktajle są bardzo proste w przygotowaniu, to doskonały pomysł na szybkie i zdrowe śniadanie. Wypróbuj nasze przepisy z letnimi owocami.
-
Najlepsze wegańskie źródła białka. Sprawdź, co jeść, by nie nabawić się niedoborów
Czy na diecie wegańskiej, możliwe jest dostarczenie organizmowi odpowiedniej ilości białka? Okazuje się, że tak - wystarczy tylko wiedzieć, co włączyć do swojego menu. Oto lista wegańskich produktów bogatych w białko.
-
Jest witaminową bombą i pomaga utrzymać szczupłą sylwetkę. 3 przepisy na domowe guacamole
Guacamole, czyli słynna meksykańska pasta z awokado jest bardzo popularnym i zdrowym przysmakiem. To doskonała propozycja dla osób dbających o sylwetkę i zdrowie - zawiera mnóstwo cennych witamin, syci na długo i jest bogata w nienasycone kwasy...
-
6 tuczących produktów, które powinnaś zacząć jeść
Chcesz się cieszyć smukłą sylwetką, więc eliminujesz z diety tłuszcz? To błąd! Tzw. zdrowe tłuszcze to najlepsi sprzymierzeńcy odchudzania. Dbają one o nasze zdrowie, poprawiają wygląd skóry i ułatwiają zrzucanie zbędnych kilogramów. Przedstawiamy...
-
Olej z awokado. Wspomaga odchudzanie i pomaga walczyć z nadciśnieniem
Olej z awokado jest skarbnicą witamin, przeciwutleniaczy i wyjątkowo korzystnie wpływa na nasz organizm. Ma przyjemny, orzechowy smak, a w naszej kuchni znajdzie wiele zastosowań. Zobacz, jakie zalety płyną z jego regularnego spożywania i jak wybr...
-
Jaki jest sekret figury Sandry Kubickiej? Włączyła do diety TE 3 produkty
Modelka Sandra Kubicka zdradziła Myfitness.pl, jak udaje jej się zachować szczupłą, seksowną sylwetkę. Okazuje się, że sekret jej nienagannej figury tkwi między innymi w tym, że postanowiła włączyć do diety te 3 produkty!
-
Kawa z awokado to totalny hit kulinarny! Zobacz, jak ją przyrządzić
Awokado jest ostatnimi czasy bardzo popularnym owocem. W kuchni można zrobić z niego mnóstwo pysznych dań. Nawet jeśli chodzi o kawę!
-
W Amsterdamie powstaje pierwsza restauracja, w której wszystkie dania będą z... Dobrze widzicie!
W Amsterdamie właśnie powstaje The Avocado Show! To pierwsza restauracja, w której wszystkie dania będą z awokado! Ta wiadomość powinna ucieszyć wszystkich jego miłośników. Jest źródłem witamin i zdrowych kwasów tłuszczowych, a na sam widok tych...
-
Oto dania, które sprawią, że zjesz więcej warzyw w ciągu dnia [4 PRZEPISY]
Nie zawsze udaje ci się zjeść tyle warzyw w ciągu dnia, ile powinnaś? Te łatwe i zdrowe przepisy sprawią, że dostarczysz ich odpowiednią ilość każdego dnia!
-
5 fit przepisów na dania, które dodadzą ci energii w ciągu dnia
Mamy dla ciebie 5 przepisów na dania, które nie tylko doskonale smakują, ale dodadzą ci także energii w ciągu dnia. Tatar z suszonych pomidorów, sałatka śródziemnomorska, warzywne tortille. Warto spróbować!
-
Awokado - kalorie
-
Ten prosty trik pomoże ci znaleźć idealne awokado!
Jak kupić smaczne i dojrzałe awokado? TEN trik sprawi, że już nigdy nie będziesz miała z tym problemu :)
-
Pyszny chłodnik z ogórka i awokado [PRZEPIS]
Awokado to świetne źródło wit. A i E oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych, które pomagają obniżyć poziom złego cholesterolu. Awokado jest kaloryczne, ale sycące.
-
Awokado kalorie - ile kcal ma awokado?
Awokado ma wiele zalet: obniża poziom złego cholesterolu, reguluje ciśnienie krwi, zawiera w sobie także witaminy. Na ten owoc trzeba jednak uważać, bo jego kaloryczność jest bardzo duża.
-
Mrożony koktajl na dzień dobry? Spróbuj pysznego smoothie z awokado i mango
Lubisz egzotyczne owoce? Właśnie rozpoczyna się najlepsza pora, aby zacząć je jeść. Spróbuj pysznego smoothie, które nie tylko jest zdrowe, ale i doskonale chłodzi w upalny dzień.
-
Frytki z awokado, poniżej 200 kalorii
Nie masz pomysłu na imprezową przekąskę? Wypróbuj pyszne frytki z awokado. Są bardzo proste w wykonaniu i zawierają mało kalorii.