awokado

Więcej o:

awokado

  • Co zrobić z awokado? Najlepsze przepisy z awokado

    Awokado - przepisy na pastę to nie wszystko! Awokado jest bardzo zdrowe. Zawiera bardzo cenne kwasy omega-3, więc jest wskazane i zalecane w diecie nawet przez ekspertów żywienia i dietetyków. Zastanawiasz się, co zrobić z awokado? Można nim zastąpić nawet masło czy margarynę! Wystarczy rozgnieść

  • Awokado kalorie - ile kcal ma awokado?

    41 gramów tłuszczu - tyle właśnie posiada średniej wielkości awokado. Kalorie w 100 gramach produktu mogą przekraczać nawet wartość 160, a zatem w jednym owocu może się znaleźć aż 430 kcal. Dzieje się tak, ponieważ w tym owocu znajduje się dużo

  • Awokado na wiele sposobów

    Klasyczna pasta z awokado Pasta z awokado do chleba jest bardzo prosta w przygotowaniu, a przy tym bardzo zdrowa. Zawiera magnez, potas, fosfor, wapń wiele witamin: C, E, K, B9 i B6, a także jest źródłem zdrowych nienasyconych kwasów tłuszczowych. To bardzo dobre źródło tłuszczu właśnie dlatego, że

  • Miętowe lody z awokado [PRZEPIS]

    Składniki: - 2 dojrzałe awokado - 3 łyżki masła orzechowego - cytryna - 2 łyżki oleju kokosowego - 2 łyżki miodu - garść listków mięty Przygotowanie: Awokado przetnij na pół i wyjmij pestkę. Z cytryny zetrzyj skórkę, następnie wyciśnij sok. Miąższ z awokado, masło orzechowe, sok i skórkę z cytryny

  • Pyszny chłodnik z ogórka i awokado [PRZEPIS]

    Artykuł pochodzi z magazynu Tylko Zdrowie. Do kupienia w środy z Gazetą Wyborczą. Na 4 porcje pokrój na kawałki miąższ 2 dojrzałych awokado. Skrop sokiem z cytryny, przełóż do miski, dodaj 4-5 obranych i pokrojonych na kawałki ogórków gruntowych, 2 posiekane cebulki dymki, 1 obrany, zmiażdżony