metabolizm
-
Zaskakujące badania dotyczące metabolizmu mogą zmienić nasze podejście do diety
Metabolizm, czyli tempo, w jakim spalamy kalorie, spada wraz z upływem czasu. Jak się jednak okazało, dzieje się to znacznie później, niż pierwotnie zakładano.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Cztery rzeczy, o których warto wiedzieć, jeżeli chcemy podkręcić metabolizm. Tak dużo łatwiej będzie rzucić zbędne kilogramy
Odchudzanie powinno opierać się na kilku ważnych czynnikach. Istnieją pewne metody, które pozwolą nam zrzucić zbędne kilogramy szybciej - wystarczy, że nauczymy się podkręcać metabolizm. Jak to zrobić?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Złam pięć nawyków i zobacz, jak szybko poprawi się twój metabolizm. Tak szybciej zrzucisz nadprogramowe kilogramy
Czasem nawet niewielka zmiana zasad może sprawić, że odchudzanie pójdzie nam znacznie sprawniej, niż zakładaliśmy.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Czym jest wiek metaboliczny? Dlaczego warto na niego zwrócić uwagę? To może mieć wpływ na nasze zdrowie
Jeśli dowiesz się, jaki jest twój wiek metaboliczny, dowiesz się, czy twoja waga jest w normie.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Trzy domowe napoje, które wspomogą odchudzanie. Gratka dla miłośników smaków słodko-kwaśnych
Wraz z nadchodzącą ciepłą pogodą coraz częściej sięgamy po soki. Warto przestawić się na te domowej roboty, które nie dość, że są równie smaczne, zawierają więcej korzyści dla naszego zdrowia.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Trening po pięćdziesiątce. W ten sposób podkręcimy metabolizm i zwalczymy zbędne kilogramy
Z wiekiem metabolizm zaczyna zwalniać i utrzymanie wagi, z którą czujemy się dobrze, jest nieco trudniejsze. Dlatego warto poznać sposoby, które pomogą na podkręcenie metabolizmu w każdym wieku.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Złote zasady na podkręcenie metabolizmu. Poleca je dietetyczka współpracująca z Jennifer Lopez
Haylie Pomroy uważa, że stosując kilka prostych trików, możemy ulepszyć metabolizm. Do jej zasad stosuje się m.in. Jennifer Lopez. Efekty są zachwycające!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Ewa Szabatin doradza, jak podkręcić metabolizm. Pojawiły się proste i pyszne przepisy. Koniecznie wypróbuj!
Praca zdalna, siedzenie w domu czy brak ruchu na świeżym powietrzu nie sprzyjają zachowaniu zdrowej sylwetki. Aby sobie pomóc przetrwać ten czas, wprowadźmy do jadłospisu niewielkie zmiany.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jak krótkie serie intensywnych ćwiczeń wpływają na nasz metabolizm? Efekty mogą być zaskakujące
Oczywiste jest, że regularne ćwiczenia sprzyjają zachowaniu szczupłej sylwetki. Jak na metabolizm wpływają krótkie serie treningowe?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Czego NIE dodawać do zdrowych koktajli? Ten owoc niszczy nasz metabolizm
Owoce zawierają wiele potrzebnych witamin. Niektóre z nich zawierają też dużo cukru, co może nam popsuć plan dietetycznego koktajlu.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
- Dźwięk zaniepokoił mieszkańców wsi Sobów. Po kilku dniach znaleziono ją w studni
- Tragedia w Bydgoszczy. 15-letnia Emilia zginęła na torach. Szkoła zamieściła poruszający wpis
- NATO podjęło kluczową decyzję ws. Ukrainy. To reakcja na "pilną potrzebę" Zełenskiego
- Sąd skazał uczestnika programu "Rolnicy. Podlasie". Mężczyzna wpadł przez GPS, czujnik ruchu i kamerę
- Dziwna wypowiedź prezydenta USA. Biden sugerował, że jego wujka zjedli kanibale
- Szef CIA ostrzega przed porażką Ukrainy w walce z Rosją. "Bardzo realne ryzyko"
- Estoński generał o zagrożeniu ze strony Rosji: Machina wojenna działa dobrze
- Watykan. Jeden z najbardziej poszukiwanych przestępców z USA zatrzymany na placu św. Piotra
- Pierwowzór proboszcza w "Plebanii" nie żyje. "Miał na mnie wielki wpływ"
- Wyrzuciła z okna kilkanaście tysięcy złotych. Tak chciała pomóc policji