suplementy

Czy naprawdę potrzebujesz przedtreningowych suplementów? Dietetycy mają podzielone zdania

Szykując się do regularnych treningów może czasem pojawić się myśl, czy nie zainwestować w suplementy i odżywki, które spożywa się przed ćwiczeniami. Czy jest jednak sens po nie sięgać?
- odżywki
- dieta
- trening
- news
- zdrowe odżywianie
Julia Wieniawa powiedziała, jakie przyjmuje suplementy. "Trzeba wszystko dobierać indywidualnie na podstawie badań"

Julia Wieniawa wielokrotnie podkreślała, że codziennie przyjmuje suplementy, które uzupełniają jej dietę. Co dokładnie bierze? Celebrytka odpowiedziała internautom na InstaStories.
Siostry Kardashian wzmacniają odporność, biorąc pre- i probiotyki. Jakie są między nimi różnice?

Zarówno Kim, jak i Khloe Kardashian bardzo dba o to, aby w jej diecie nie zabrakło zdrowych produtków, a także odpowiednich suplementów, które wzmocnią odporność. Celebrytki regularnie stosują pre- i probiotyki. Co dobrze o nich wiedzieć?
Czy potrzebujemy suplementów? Anna Lewandowska i Łukasz Sieńczewski poruszają kwestię dodatków do diety

Sprzedaż suplementów wzrasta z roku na rok. Zwłaszcza teraz, w dobie pandemii, kupujemy ich coraz więcej. Tylko czy każdemu są takie wspomagacze potrzebne?
- dieta
- anna lewandowska
- trening
- news
- suplementy
Czy warto suplementować żelazo? W jakich sytuacjach suplementy okażą się potrzebne?

Niedobór żelaza to dosyć powszechna przypadłość, z którą można walczyć za pomocą diety. Jednym ze sposobów na wyrównanie poziomu tego składnika jest suplementacja. Kiedy warto ją wybrać?
- dieta
- żelazo
- suplementy
- niedobory
Kasia Dziurska opowiedziała o suplementacji kwasów omega-3. Podpowiadamy, czy warto stosować suplementy

Na instagramowym profilu Kasi Dziurskiej pojawił się wpis dotyczący suplementacji nienasyconych kwasów tłuszczowych.
Co to jest i jak działa cysteina? Kiedy warto po suplementy z tym składnikiem?

Cysteina to jeden z aminokwasów endogennych. Nasz organizm jest w stanie wytworzyć go samodzielnie, jednak musimy zapewnić mu odpowiednie składniki odżywcze. Jakie? Dowiedz się więcej o cysteinie i sprawdź jej działanie.
- aminokwasy
- dieta
- cysteina
- news
- zdrowe odżywianie
Kreatyna Olimp - dawkowanie, efekty. Co to jest i jak działa?

Kreatyna Olimp to jedna z najbardziej znanych odżywek dla sportowców. Jest przebadana i bezpieczna. Co to właściwie jest? I jak działa kreatyna olimp? Poznaj dawkowanie, efekty i skutki uboczne kreatyny Olimp.
BCAA - opinie, skład, dawkowanie i efekty. Kiedy warto sięgnąć po BCAA?

BCAA to jedna z popularniejszych grup suplementów. Jeśli planujemy treningi, warto zastanowić się nad przyjmowaniem odpowiednio skomponowanych odżywek. Te z grupy BCAA są świetnym rozwiązaniem, bo pozwalają osiągnąć przyzwoite efekty w krótkim...
- dieta
- news
- zdrowe odżywianie
- bcaa
- suplementy
ZMA stosuje wielu sportowców. Co to jest i jak działa? Kiedy warto po to sięgnąć?

ZMA to kolejny cudowny suplement, który próbują nam sprzedać specjaliści od marketingu? Z jednej strony na pewno jest wiele racji w tym stwierdzeniu, z drugiej. on naprawdę działa. Jeśli chcesz zbudować masę mięśniową i zwiększyć przy tym siłę,...
- suplement
- ćwiczenia
- trening
- news
- suplementy

Czy naprawdę potrzebujesz przedtreningowych suplementów? Dietetycy mają podzielone zdania

współpracujący z Women's Health mówią o korzyściach i niebezpieczeństwach sięgania po "przedtreningówki". Czym dokładnie są suplementy i odżywki przedtreningowe? Celem sięgania po te środki jest poprawa sportowych wyników. Z tego względu po produkty najczęściej regularnie sięgają profesjonaliści. Mogą
Czy suplementy diety pomagają w odchudzaniu? Na co patrzeć przy wyborze suplementów na odchudzanie?

Czy suplementy diety pomagają w odchudzaniu? Nie działa dieta, nie działają treningi. Sięgasz wiec po suplementy diety. Tylko, czy suplementy diety pomagają w odchudzaniu? Na pewno ułatwiają spalanie tłuszczu i wspomagają procesy przemiany materii. Jednak na pewno nie schudniesz wyłącznie od
Suplementy diety, które pomagają schudnąć

Czym są suplementy diety? To nic innego jak wieloskładnikowe preparaty, które przyspieszają spalanie tłuszczu . Dodatkowo pomagają także proces przemiany materii. Kupimy je bez recepty w aptekach, sklepach dla
Julia Wieniawa powiedziała, jakie przyjmuje suplementy. "Trzeba wszystko dobierać indywidualnie na podstawie badań"

InstaStories. Julia Wieniawa poznała zalety brania suplementów i zaleca je fanom Poprawa samopoczucia i większa odporność to tylko niektóre z zalet spożywania suplementów. Wieniawa przestrzega jednak, aby najpierw skonsultować się ze swoim lekarzem prowadzącym: Trzeba wszystko dobierać indywidualnie na
Czy potrzebujemy suplementów? Anna Lewandowska i Łukasz Sieńczewski poruszają kwestię dodatków do diety

Anna Lewandowska wraz z dietetykiem Łukaszem Sieńczewskim starają się uświadomić widzów na live'ach, jak ważna jest odpowiednio dobrana dieta. Podczas ostatniej rozmowy na tapet poszły suplementy. Wiele osób bierze kilka dodatków, zupełnie wcześniej nie myśląc, czy na pewno akurat tych
Jadłam codziennie TEN jeden suplement i schudłam

Na test spalacza wybrałam taki, który według mnie miał dobry skład. Wybrałam suplement składający się z naturalnych składników wspomagających metabolizm. Według producenta: " Fire Shot Professional Line to zaawansowana formuła termogeniczna, której zadaniem jest poprawa metabolizmu, co jest
Jeden z najlepszych siatkarzy świata zawieszony. Znamy szczegóły. "Wyjątkowo nieuczciwe"

Rosji. Groziła mu kara zawieszenia na aż dwa lata. W wytłumaczeniu otoczenia zawodnika przesłanym dla strony rosyjskiej federacji czytamy, że substancja mogła znaleźć się w organizmie Muserskiego przez zanieczyszczone suplementy diety. Po ośmiu latach nie można już jednak ustalić dokładnych
Suplementy dla biegacza. Kiedy i jakie są potrzebne?

Biegacze a suplementy Najnowsze badania przekonują, że ponad 65 proc. biegaczy-amatorów przyjmuje dodatkową suplementację. Wśród zawodowców odsetek ten jest jeszcze większy - wynosi aż 90 proc. Po co przyjmują suplementy? Przede wszystkim po to, aby
Hydrominum - opinie i informacje o suplemencie diety

Kurkumina - suplement diety, który cieszy się ogromną popularnością. Stosowałam przez miesiąc, co zauważyłam? Tabletki Hydrominum - co to jest? Tabletki Hydrominum to suplement diety, którego celem jest usunięcie nadmiaru
Suplementy na odchudzanie - prawdy i mity

Suplementy pomagają trzymać się diety Jeśli trzymamy suplementy w widocznym miejscu, np. na biurku albo nosimy je w torebce, to cały czas pamiętamy o diecie. Suplementy są dodatkowym motywatorem, który nam ułatwia odchudzanie. Nawet jeśli pomogą w

Czy naprawdę potrzebujesz przedtreningowych suplementów? Dietetycy mają podzielone zdania

Julia Wieniawa powiedziała, jakie przyjmuje suplementy. "Trzeba wszystko dobierać indywidualnie na podstawie badań"

Siostry Kardashian wzmacniają odporność, biorąc pre- i probiotyki. Jakie są między nimi różnice?

Czy potrzebujemy suplementów? Anna Lewandowska i Łukasz Sieńczewski poruszają kwestię dodatków do diety

Czy warto suplementować żelazo? W jakich sytuacjach suplementy okażą się potrzebne?

Kasia Dziurska opowiedziała o suplementacji kwasów omega-3. Podpowiadamy, czy warto stosować suplementy

Co to jest i jak działa cysteina? Kiedy warto po suplementy z tym składnikiem?

Kreatyna Olimp - dawkowanie, efekty. Co to jest i jak działa?

BCAA - opinie, skład, dawkowanie i efekty. Kiedy warto sięgnąć po BCAA?

ZMA stosuje wielu sportowców. Co to jest i jak działa? Kiedy warto po to sięgnąć?

suplementy

Czy naprawdę potrzebujesz przedtreningowych suplementów? Dietetycy mają podzielone zdania

Czy suplementy diety pomagają w odchudzaniu? Na co patrzeć przy wyborze suplementów na odchudzanie?

Suplementy diety, które pomagają schudnąć

Julia Wieniawa powiedziała, jakie przyjmuje suplementy. "Trzeba wszystko dobierać indywidualnie na podstawie badań"

Czy potrzebujemy suplementów? Anna Lewandowska i Łukasz Sieńczewski poruszają kwestię dodatków do diety

Jadłam codziennie TEN jeden suplement i schudłam

Jeden z najlepszych siatkarzy świata zawieszony. Znamy szczegóły. "Wyjątkowo nieuczciwe"

Suplementy dla biegacza. Kiedy i jakie są potrzebne?

Hydrominum - opinie i informacje o suplemencie diety

Suplementy na odchudzanie - prawdy i mity

Potrafisz dopasować piłki do sportu? To trudniejsze niż myślisz!

Ćwiczenia

Trening

Porady

Diety

Zakupy

Kontakt