seks
-
Pozycje seksualne. Która pozycja dostarcza więcej doznań pozycja kwiat lotosu czy pozycja 69? Najlepsze pozycje seksualne
Seks jest bardzo ważnym elementem życia dorosłego człowieka. To nie tylko niekwestionowana przyjemność, lecz także sposób na zbudowanie więzi z drugim człowiekiem. Przynosi wiele korzyści zarówno natury fizycznej, psychicznej, jak i zdrowotnej....
-
Pigułki antykoncepcyjne powodują tycie. Prawda czy fałsz?
Przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych to jakby na to nie patrzeć ingerowanie w gospodarkę hormonalną organizmu. A to niesie za sobą pewne konsekwencje. Czy przybieranie na wadze jest jednym z negatywnych skutków brania hormonów?
-
Treningi interwałowe poprawiają jakość życia seksualnego
Trening interwałowy to bardzo intensywna forma ćwiczeń. Wzmacnia całe ciało i to dość szybko. Pierwsze efekty wysmuklenia figury możemy zobaczyć już po kilku tygodniach. Okazuje się, że przynosi także inne korzyści. Interwały potrafią pomóc także ...
-
Co jeść i pić, żeby cieszyć się udanym seksem?
Ostrygi i czerwone wino to nie jedyne afrodyzjaki na świecie. Nasza lodówka jest ich pełna! Zobacz jakie produkty gwarantują bardziej satysfakcjonujący seks. Część z nich warto wprowadzić do diety na stałe.
-
Czy seks może zastąpić trening? Intensywność porównywalna jest do marszu
Intensywny wysiłek cardio vs intensywne spalanie kalorii w łóżku? Czy seks jest w stanie zastąpić aktywność fizyczną i dzięki niemu można spalić tyle kalorii, co na treningu? Seks zamiast ćwiczeń byłby rozwiązaniem idealnym, które łączy przyjemne ...
-
5 korzyści dla zdrowia płynących z regularnego uprawiania miłości
Kiedy się kochamy, nie tylko spalamy masę kalorii. Regularnie uprawiany seks to także bardzo skuteczna, różnokierunkowa kuracja dla naszego organizmu. Dowiedz się, jaki wpływ ma seks na zdrowie.
-
Co to jest petting?
Petting to alternatywa dla stosunku seksualnego i polega na pobudzaniu stref erogennych partnerów, bez wprowadzania penisa do pochwy. Podczas pettingu jest mniejsze ryzyko zajścia w ciążę. Jak uprawiać petting?
-
Viagra - jak działa? Właściwości i zastosowanie
Viagra jest lekiem na erekcje przepisywanym na receptę. Jednak krąży wokół niej wiele mitów. Jak działa? Kiedy można, a kiedy nie można jej zażywać? Jakie ma właściwości?
-
Seks. Jak trening pomaga osiągnąć lepszy orgazm
Nie od dzisiaj wiadomo, że aktywność fizyczna działa pozytywnie na wszystkie aspekty naszego życia. Jednak seks nie tylko wspomaga odchudzanie, ale także rozbudza popęd płciowy i spala aż 460 kcal.
-
Seks i kobiece pożądanie. Czy już na zawsze ma pozostać tabu?
Rewolucyjna książka autorstwa Daniela Bergnera "Czego pragną kobiety? O kobiecym pożądaniu w przełomowych badaniach seksuologów" jest nowością na polskim rynku wydawniczym. Opowiada o fantazjach i zwierzeniach, obalających wszelkie stereotypy płci...
-
Kryzys w związku: metody na jego przezwyciężenie
Badania pokazują, że średnio, każdego dnia częściej dotykamy swojego smartfona niż partnera. Jak przywrócić chemię w związku? I czy kryzys oznacza koniec związku? Radosław Jerzy Utnik, ekspert marki Durex, odpowiada na pytania o problemy w związku.
-
Spadek libido? Mamy 13 powodów [Co To Jest Libido]
Ty albo Twój partner tracicie zainteresowanie seksem? Poznaj psychologiczne i fizjologiczne przyczyny spadku libido.
-
8 sposobów na odreagowanie stresu
Co zrobić, żeby po męczącym dniu wreszcie zrzucić z siebie napięcie? Jak nie dostarczać sobie dużo stresu na co dzień? Mamy 8 propozycji!
-
Czy osoby aktywne mają ochotę na seks? Pytamy seksuologa
"Odkąd regularnie trenuję, coraz lepiej sobie radzę z tym, że nie mam faceta" - opowiada Agata. "Po prostu rzadziej mam ochotę na seks" - dodaje. Czy aktywność fizyczna obniża nasz popęd seksualny? "To na pewno nie jest tak, że zupełnie wyłącza na...
-
Czy alkohol pomaga nawiązywać kontakty?
Masz wrażenie, że jeśli jedziesz na imprezę w roli kierowcy, gorzej się bawisz? Wydaje ci się, że lepiej dogadywałbyś się z kumplami z pracy w sytuacji, gdybyście mieli za sobą kilka drinków wypitych razem? Najnowsze badania udowadniają, że może b...
-
Treningi interwałowe poprawią jakość życia seksualnego!
Trening interwałowy zwany także HIIT'em (High Intensity Interval Training) zyskał sobie popularność jako wyjątkowo skuteczny sposób na poprawę wydolności, szybkości i przyspieszenie spalania tkanki tłuszczowej. Jak się jednak okazuje - korzyści z...
-
Napój energetyczny + alkohol = przypadkowy seks?
Jak wygląda wymarzony drink studenta na imprezie? Chodzi o to, by jak najszybciej uderzał do głowy. Dlatego, oprócz mieszanek różnego rodzaju alkoholi (np.: koktajl Long Island Ice Tea) stawia się na łączenie alkoholu z napojami energetycznymi, a ...
-
Gorący facet na plaży - podryw w wersji FIT!
Nie czarujmy się - wakacje to nie tylko odpoczynek, sporty wodne czy testowanie nowych potraw. To także raj dla singli, którzy szukają letniej przygody.Dziś kilka wskazówek dla pań. Chciałybyście mieć romans z facetem w wersji hot? Oto nasze...
-
Rozmawianie o sobie działa jak seks!
Zauważyłeś, że mówienie o tym, co czujesz, czego chcesz, jakie masz plany i co robisz, sprawia ci ogromną przyjemność? Wolisz opowiadać o sobie niż o innych? Nie tylko ty. Najnowsze badania wykazały, że mówienie o nas samych działa na mózg podobni...
-
Chcesz mieć lepszy seks? Jedz jogurt!
Dobrej jakości jogurt może wzmocnić twoje kości, sprawić, że dłużej zachowasz zgrabną sylwetkę, a na dodatek jest smacznym urozmaiceniem diety. To nie wszystko. Najnowsze badania pokazują, że za sprawą jogurt może się poprawić jakość życia...
-
Seks nie zastąpi treningu
O tym, że seks korzystnie wpływa na zdrowie, nikogo zapewniać nie trzeba. Podnosi naszą samoocenę, redukuje stres, zmniejsza ryzyko depresji. To, co robimy w sypialni, działa nie tylko na naszą duszę, ale także ciało. Ale nie przesadzajmy: ?Seks t...
-
Pigułka antykoncepcyjna sprawi, że przestaniesz być dla niej atrakcyjny
O tym, że antykoncepcja hormonalna ma spory wpływ na libido kobiet, wiadomo od dawna. Najnowsze badania pokazały jednak coś jeszcze: w zależności od tego, jakie pigułki przyjmują kobiety, inni mężczyźni wydają się im atrakcyjni.
-
Dlaczego mężczyźni nie mają ochoty na seks?
"Boli mnie głowa", "Kochanie, nie dziś, mam dużo pracy" - łapiesz się na tym, że używasz wymówek w łóżku? Niedobrze! Do tej pory mówiło się, że to domena kobiet, a jednak badania pokazują, że mężczyźni wykręcają się od zabaw w sypialni coraz...
-
Udany związek receptą na zdrowie... kobiety!
O tym, że osoby, które żyją w szczęśliwych związkach wyglądają na mniej zestresowane i bardziej zadowolone z życia, nikogo zapewniać nie trzeba. Okazuje się, że udane małżeństwo możne znacznie obniżać poziom kortyzolu u kobiet, a to oznacza koniec...
-
Każda kobieta chce, abyś to wiedział!
Czego chcą kobiety? Każdy facet, który to odkryje (i zastosuje!) natychmiast awansuje do statusu mężczyzny najbardziej pożądanego. Poznaj sekrety i pragnienia kobiet, a żadna ci się nie oprze.
-
Ile kalorii spalisz podczas seksu? Sprawdziliśmy!
Tak, jak podczas każdego treningu siłowego czy aerobowego możesz sprawdzić ile energii udało ci się zużyć, tak i podczas igraszek w sypialni. W ten weekend postanowiliśmy się ?poświęcić? i specjalnie dla was sprawdzić czy seks jest równie dobry na...
-
Oni pragną pieszczot
Wzajemna czułość sprawia, że ?długodystansowy? związek jest oceniany jako bardziej satysfakcjonujący seksualnie. Nic w tym zaskakującego, zdumiewa natomiast, że pieszczotach bardziej zależy... mężczyznom!
-
Chemia miłości
Co sprawia, że się zakochujemy i trwamy w uczuciach? Atrakcyjny wygląd? Poczucie humoru? Intelekt jak brzytwa? Dobroć i szczodrość? Nie kombinuj dłużej - wszystko lipa! Miłość to robota hormonów.
-
Aseksualni - kim właściwie są?
Wiele osób obdarza tym mianem osoby, które w ich opinii są nieatrakcyjne seksualnie. Termin ten jednak ma zgoła inne znaczenie i odnosi się do zjawiska wciąż słabo zbadanego przez naukę: do braku popędu seksualnego.
-
6 błędów popełnianych przez kobiety w łóżku
Drogie panie! Co robicie, gdy wasze pożycie seksualne zaczyna trącić nudą? Tworzycie w myślach listę łóżkowych niedociągnięć partnera? Niesłusznie!