banany

Spożywanie bananów niesie za sobą wiele korzyści zdrowotnych, jednak co zrobić z tymi, które zalegają w kuchni? Oczywiście wykorzystać. Poznaj sposoby na przejrzałe banany.

• zero waste
• banany
• odchudzanie
• zdrowie
• dieta

To, co jemy przed i po treningu jest bardzo ważne. Odpowiednio zbilansowane posiłki mogą nam pomóc przy utrzymaniu sylwetki. Idealną przekąską przed treningiem są banany.

• banany
• dieta
• trening i ćwiczenia
• news
• zdrowe odżywianie

Banany to jeden z bardziej kalorycznych owoców na świecie. Nic więc dziwnego, że wiele osób rezygnuje z nich podczas diet odchudzających. Jednak banany mają wiele zalet! Nie powinniśmy odstawiać ich zupełnie. Poznaj wartości odżywcze bananów i...

• banany
• dieta
• news
• zdrowe odżywianie

Dieta bananowa pochodzi z Japonii i obiecuje szybkie zrzucenie kilogramów. Ponadto może przyczynić się do oczyszczenia organizmu. Jest dosyć restrykcyjna, dlatego nie sprawdza się w długotrwałym menu. Jaki rodzaj bananowej diety najlepiej wybrać?

• fitness
• banany
• odchudzanie
• dieta odchudzająca
• dieta

Szejk bananowy jest produktem lekkostrawnym, zdrowy, smacznym, a przy tym świetnie zaspokaja głód. Sprawdzi się zarówno jako pyszna przekąska dla dzieci, jak i uzupełnienie kalorii po intensywnym treningu. Dzięki niemu unikniesz podjadania między...

• banany
• przepisy
• dieta
• smoothie
• news

Herbata bananowa to dietetyczny hit, który, oprócz walorów smakowych, niesie także wiele korzyści dla organizmu. Jak przygotować herbatę bananową? Podajemy najlepszy przepis na ten niskokaloryczny napój.

• banany
• zdrowie
• dieta
• napoje
• herbata

Yulia Tarbath to dietetyczka, która postanowiła zrobić nietypowy eksperyment. Kobieta przez 12 dni jadła same banany. Efekt zaskoczył wszystkich. Co takiego wydarzyło się z jej ciałem?

• banany
• detoks
• eksperyment
• dieta
• youtube

Niebieskie banany Blue Java rodzą coraz większe zainteresowanie konsumentów. Choć na razie raczej nie kupimy ich w popularnych dyskontach, warto sprawdzić, czym jest ta szczególna odmiana bananów.

• banany
• owoce
• wanilia
• zdrowe odżywianie

Niech ten najważniejszy posiłek dnia zmieni się w prawdziwą owocową ucztę na słodko! Nasze śniadania są proste w przygotowaniu, zaspokajają głód i dostarczają całą masę cennych składników.

• śniadanie
• banany
• przepisy
• zdrowe odżywianie

Jeśli jedzenie zdrowych śniadań masz na liście swoich noworocznych postanowień, sprawdź naszych 5 pomysłów na pyszne, zdrowe i jednocześnie lekkie śniadania!

• śniadanie
• banany
• jajka
• omlet
• koktajl