jajka
-
Lekkie, pożywne i szybkie w przygotowaniu kolacje z jajkami w roli głównej. Nudna jajecznica? Nigdy więcej!
Znudziła ci się tradycyjna jajecznica, jajka na twardo i miękko? Nic straconego - wypróbuj jeden z naszych przepisów.
-
Najzdrowszy sposób na przygotowanie jajek. Tak dostarczysz organizmowi 91 procent białka
Jajka są doskonałym źródłem wielu ważnych witamin i minerałów. Jak je przygotować, aby dostarczyły jak najwięcej składników odżywczych?
-
Ile kalorii ma jajko? Jak przygotować faszerowane jajka w dietetycznej wersji?
Jajka w różnych odsłonach to nieodłączna część świąt wielkanocnych. Cały czas trwają jednak spory o to, czy produkt jest zdrowy, a także czy nie jest zbyt kaloryczny. Ile kalorii mają jajka?
-
Anna Lewandowska podzieliła się pomysłem na jajka w nieco innej formie. Poznajcie przepis na jajeczne muffiny
Nie masz pomysłu na zdrowe i zbilansowane śniadanie? Być może najnowsza propozycja Anny Lewandowskiej przypadnie ci do gustu.
-
Przepisy na proste fit potrawy z jajek, które świetnie sprawdzą się podczas śniadania wielkanocnego
Jajka to nieodłączny element świąt wielkanocnych. Przygotowane z nich potrawy są bogate w białko, witaminy i związki mineralne. Jajka mają stosunkowo niewiele kalorii i stały się podstawowym składnikiem wielu fit śniadań.
-
Jajecznica dobra na odchudzanie? Sprawdzamy popularny mit i podajemy przepisy na jajecznicę na 5 sposobów
Jajecznica jest smacznym i szybkim pomysłem na śniadanie. Choć każdy ma swoją ulubioną wersję smażonych jajek, czasem warto poeksperymentować i spróbować czegoś nowego. Poznaj więc jajecznicę na 5 sposobów. Proponujemy między innymi przepis na...
-
Czy warto rezygnować z jajek w swojej diecie? Ile jajek dziennie powinno się jeść?
Jedzenie jajek to temat kontrowersyjny. Docierają do nas różne informacje, jednak bez względu na to, czy jajka są aktualnie uznane za zdrowe czy nie, warto zachować umiar i spojrzeć z dystansem na kolejne nowinki.
-
Jakie właściwości odżywcze ma jajko? Jajecznica, jajka sadzone, na twardo, na miękko - liczba kalorii
Jajka zawierają wiele witamin i minerałów, które są potrzebne przy zdrowej diecie. Zawarte w nich składniki odżywcze doskonale wpływają na nasz organizm. Ile kalorii dostarczają?
-
Potrawy z jajek na diecie? To bardzo dobry pomysł! Co zrobić z jajek fit?
Podczas odchudzania powinniśmy spożywać dużo produktów bogatych w białko. Jednym z lepszych jego źródeł są jajka. Nie tylko mają stosunkowo niewiele kalorii - te gotowane szczególnie - lecz także oprócz białka zawierają dużo związków mineralnych,...
-
Chcesz schudnąć? Jedz na śniadanie jajka! Dlaczego jajka w diecie są wskazane?
Jajka przez pewien czas cieszyły się złą sławą. W latach 90. XX wieku dietetycy twierdzili, że powinniśmy jeść tylko jedno jajko w tygodniu. Wiele badań potwierdziło jednak, że to bzdura! Jajka są bardzo zdrowe i wykazują właściwości odchudzające....
-
Zdjęcie Błaszczaka z Kijowa wywołało falę komentarzy. Reaguje MON: minister nie klękał przed flagą UPA
-
Dreamliner lecący do Nowego Jorku zawrócił na lotnisko w Warszawie. LOT wyjaśnił, co było przyczyną
-
Kanada daje przykład innym państwom. Pierwszy leopard poleciał samolotem do Ukrainy
-
Władimir Putin nakazał przygotować ofensywę na Kijów. "Panika" i wojsko "wystawione na zmielenie"
-
Amerykanie zestrzelili chiński balon szpiegowski. Teraz szukają jego szczątków
- Uniosła suknię ślubną i zamarła z przerażenia. "Wszędzie była krew"
- Doda odsłoniła piersi w odważnym topie. Fani przecierają oczy ze zdumienia. "Wyszłaś tu jak 18-latka"
- Czy hotele powinny mieć prawo do "klauzuli sumienia" w przypadku par bez ślubu? Jest sondaż
- Co pić wieczorem, aby szybciej zgubić tłuszcz z brzucha i przyspieszyć metabolizm
- Kanonizacja Jana Pawła II nie powinna się odbyć? "Mamy coraz więcej danych, że tuszował pedofilię"