mleko

POPULARNE
NAJNOWSZE
Więcej o:

mleko

  •

    Mleka sojowe stają się coraz popularniejsze. Jak się robi mleko sojowe?

    Jak się robi mleko sojowe? Lubisz mleko sojowe, ale coraz częściej zastanawiasz się nad jego składem? Z czego jest zrobione mleko sojowe? Mleko sojowe to tak naprawdę napój sojowy, konkretnie, fachowo nazywając rzecz ?wodny ekstrakt produkowany z ziaren soi albo nieodtłuszczonej mąki sojowej

  •

  • Zwykłe mleko nie dla każdego - przerzuć się na jogurt i kefir

    Niektórzy z nas nie tolerują laktozy - cukru mlecznego. Takie osoby nie mogą spożywać zwykłego mleka ze względu na brak enzymu laktazy, trawiącego ten cukier. To nie omija osób aktywnych fizycznie. Ale nie dość, że smaczne, to mleko jest przecież bardzo dobrym źródłem białka. Co robić

  •

    Czy warto wybrać mleko bez laktozy?

    Ile laktozy jest w mleku? Właściwie każde mleko ssaków - czy to krowie, czy kozie, zawiera laktozę. To cukier produkowany w gruczołach mlecznych niemal wszystkich samic ssaków, w tym także ludzi. W mleku kobiet karmiących piersią jest od 5,5 proc. do 7,5 proc. laktozy, a w mleku krowim, kozim

  •

    Cudowne mleko czekoladowe

    Uwielbiany przez dzieci napój jest także doskonały dla sportowców, w tym oczywiście biegaczy. Doskonały, ale pod pewnymi warunkami. Po pierwsze - mleko musi być odtłuszczone. Po drugie - jak wykazały badania - należy je wypić do dwóch godzin po wysiłku fizycznym, czyli akurat w tym przypadku

  •

    Mleko migdałowe - nowatorski produkt w naszej kuchni

    Czym jest mleko migdałowe - skład i wartości odżywcze Mleko migdałowe pochodzi z migdałów, ma lekko orzechowy, delikatny smak i zapach. Zaliczane jest do grupy mlek roślinnych. Jest produktem powstałym z orzechów, poprzez ich moczenie, zmielenie i przesączenie przez gazę lub sito. W wyniku

  •

    Mleko czekoladowe po treningu zapewni regenerację

    po treningach przyspiesza łączenie produktów węglowodanowych z białkami. Taki duet zmniejsza również bolesność mięśni, a także obniża poziom hormonów stresu wytwarzanych w trakcie ćwiczeń. Mleko czekoladowe - połączenie węglowodanów i białka Okazuje się, że doskonałym połączeniem węglowodanów i białek

  •

  • A po treningu szklanka mleka

    Mleczny doping Badania trwały 12 tygodni i polegały na podawaniu mężczyznom trenującym podnoszenie ciężarów 500 ml mleka zaraz po treningu i 250 ml godzinę później. W efekcie tej procedury sportowcy zyskali więcej masy mięśniowej i stracili więcej tkanki tłuszczowej niż zawodnicy pijący

Myślisz, że bez problemu dopasujesz piłkę do sportu? Może nie być tak łatwo

Pytanie 1 z 11 W którym sporcie używa się takiej piłki?