woda

Anna Lewandowska podkreśla, że wypijanie odpowiedniej ilości wody jest jedną z podstaw zdrowego odżywiania. Trenerka uczula, czym może skutkować zbyt mała ilość płynów w diecie.

• woda
• zdrowie
• dieta
• anna lewandowska
• news

Na instagramowym profilu Anny Lewandowskiej pojawił się wps dotyczący nawodnienia organizmu. To bardzo ważna kwestia, która często bywa pomijana.

• dieta
• woda
• anna lewandowska

Picie wody niesie za sobą wiele korzyści dla sylwetki. Co do niej dodać, aby odchudzanie było jeszcze skuteczniejsze?

• woda
• odchudzanie
• dieta
• picie wody

Od dawna słyszymy, że picie wody sprzyja odchudzaniu. Sprawdzamy, jak to dokładnie działa i dlaczego wodę warto pić.

• woda
• zdrowy styl życia
• odchudzanie
• dieta

Gdy nie czujemy zadowolenia ze swojej sylwetki, często zadajemy sobie pytanie, jak szybko schudnąć. Cel staje się ważniejszy od zdrowia, a my zyskujemy jedynie dodatkowe kilogramy. Co zrobić, by tego uniknąć?

• woda
• odchudzanie
• dieta
• spalanie tłuszczu
• sen

To, co pijesz, może mieć znaczący wpływ na Twoją wagę i ogólny stan zdrowia. Jeśli chesz schudnąć, powinnaś zwrócić uwagę nie tylko na posiłki, ale też na napoje, które wybierasz.

• woda
• dieta odchudzająca
• dieta
• napoje
• trening

Metoda małych kroków znana jest nie od dziś i świetnie sprawdza się również w przypadku zmiany nawyków żywieniowych. Podpowiadamy, jak zrobić to skutecznie.

• woda

Detox water to specjalnie przyrządzony napój, którego celem jest oczyszczenie naszego organizmu. Wiele osób rekomenduje picie detox water wiosną, prawda jest jednak taka, że możemy stosować kurację tą miksturą przez cały rok z takim samym...

• woda
• oczyszczanie organizmu
• detox
• oczyszczanie

Przyczyny zatrzymania wody w organizmie to zazwyczaj zła dieta bogata w sól. najczęściej źle zbilansowana dieta, która jest bogata w sól i niezawierająca wystarczającą ilość płynów. Oczywiście retencja wody w ciele człowieka może być związana takż...

• kondycja
• woda
• retencja wody
• zdrowie
• dieta

Sassy water to bardzo modny napój, który wdarł się szturmem do kuchni wszystkich zdrowo odżywiających się celebrytek, gwiazd i influncerek. Przepis na sassy water jest łatwy, nieskomplikowany, naprawdę może przygotować go każdy. A efekty sassy wat...

• woda
• lemoniada
• zdrowie
• dieta
• oczyszczanie