maraton

Chciał przebiec maraton, ale wirus zatrzymał go w domu. Przebiegł go i tak, na własnym 7-metrowym balkonie

Przez panującą pandemię zostały odwołane wszystkie wydarzenia sportowe i kulturalne. To jednak nie stanęło na przeszkodzie mieszkańcowi Francji, który postanowił przebiec maraton na swoim balkonie.
- instagram
- ćwiczenia
- koronawirus
- sport
- maraton
Jak przygotować się do półmaratonu? Podpowiadamy, jak przygotować się od zera

Przygotowanie do półmaratonu warto rozpocząć z dużym wyprzedzeniem. Wiele osób zastanawia się, czy można przygotować się do półmaratonu w 6 tygodni lub w 3 miesiące. Jeśli to trening od zera, to niestety nie jest to możliwe. Jednak, jeśli mamy już...
- inspiracje
- biegi
- motywacja
- maraton
- news
71-letnia Jeannie Rice przebiegła maraton w zastraszająco szybkim tempie. Pobiła swój rekord świata

Jeannie Rice to 71-letnia biegaczka, która po raz kolejny udowodniła, że wiek to tylko liczba. W Berlinie podczas maratonu pobiła rekord świata w swojej kategorii wiekowej, który sama ustanowiła w 2018 roku.
Jak biegać? Jak zacząć biegać? Jak biegać, żeby schudnąć? Odpowiadamy na wszystkie pytania dotyczące biegania

Bieganie ma swoich zagorzałych fanów i wielu przeciwników. Ci drudzy twierdzą, że to szalenie nudny sport. Ci pierwsi, rozpływają się nad zaletami. A bieganie jest samo w sobie dość proste, tanie i niezwykle skuteczne w walce ze zbędnymi...
- kondycja
- biegi
- bieganie
- sport
- maraton
Maraton. Jak przygotować się do maratonu? Plan treningowy do maratonu

Maraton, czyli dystans 42,2 km, to marzenie każdego początkującego biegacza. Wielu maraton postrzega jako próbę charakteru, pokonanie własnych granic i słabości. Aby solidnie się do niego przygotować, trzeba zacząć treningi na długo przed startem....
Zbliża się VIII edycja Maraton Mazury i Biegu Szlakiem Krutyni

Maraton Mazury to alternatywa do wielkich biegów ulicznych. Przepiękne jeziora, lasy, łąki i ścieżki- to tylko niektóre atrakcje mazurskiego krajobrazu. Trasa biegnie przez region, który jako jedyny w Europie znalazł się w gronie finalistów konkur...
Kapsułki z wodą zamiast butelek dla biegaczy. To eko-rewolucja w świecie sportu

Uczestnicy London Marathon zamiast plastikowych butelek lub jednorazowych kubeczków z wodą, na trasie otrzymywali specjalne biodegradowalne kapsułki.
- woda
- ekologia
- plastik
- Lifestyle
- maraton
Dystanse biegowe. Rodzaje i długości najpopularniejszych biegów

Ile kilometrów liczy maraton, a ile półmaraton? - chyba każdy z nas zadał sobie kiedyś takie pytanie. Co charakteryzuje najpopularniejsze dystanse biegowe? Jakie są ich rodzaje i dla kogo są przeznaczone? Wyjaśniamy.
Biega maratony, jest wysportowana, ale i tak ciągle zarzucają jej, że jest za gruba

Biega 10 maratonów w ciągu roku, otrzymała ponad 100 medali, schudła ponad 45 kilogramów, ale nadal inni zarzucają jej, że jest gruba. Latoya Shauntay - poznajcie jej historię.
Paulina Sykut-Jeżyna mówi w wywiadzie o swoich sportowych celach. Jeden z nich jest bardzo ambitny i mało gwiazd się na niego decyduje

Paulina Sykut-Jeżyna do formy po porodzie wróciła w zaskakująco szybkim tempie. Gwiazda w najnowszym wywiadzie zdradziła dlaczego udało jej się to zrobić, a także opowiedziała o swoich sportowych celach. Będzie zaskoczeni jej odpowiedzią.

Kaczka pobiegła w maratonie. Nagranie hitem internetu. Adidas reaguje [WIDEO]

maratonie w Nowym Jorku. Nagranie ma ponad trzy miliony wyświetleń Na jednym z nich jeździła po czerwonej zjeżdżalni, a na drugim, który osiągnął aż 5,8 miliona wyświetleń, po prostu bardzo szybko przebiegała w tę i z powrotem przed obiektywem. To sprawiło, że jej właściciel wpadł na ciekawy pomysł.
Przerabiał samochody i odsprzedawał byłym właścicielom jako nowe. Nie żyje legenda F1

Williams jest sparaliżowany od ramion w dół i nie ma nawet władania w dłoniach. – Przeżyłem 40 pięknych lat Virginio, teraz przede mną kolejne 40 lat, tylko że już innych – miał powiedzieć Frank, który był wielkim fanem biegania i uczestnikiem wielu maratonów. Virginię, której zawdzięcza życie
Tuż przed metą maratonu Nageeye się odwrócił. "Miał tylko jedną myśl w głowie"

. Po przebiegnięciu mety obaj maratończycy rzucili się sobie w objęcia. Srebro i brąz na igrzyskach olimpijskich to pierwsze medale w karierze Abdiego Nageeye i Bashira Abdiego. Złoty medal w maratonie zdobyła kenijska legenda Eliud Kipchoge. Kenijczyk triumfował w maratonie z czasem 2:08.38
Porażające zachowanie w Tokio. "Gdyby Pepe i Ramos biegali maratony" [WIDEO]

Eliud Kipchoge nie miał sobie równych w maratonie, który był ostatnią konkurencją lekkoatletyczną na igrzyskach olimpijskich w Tokio . Kenijczyk triumfował z czasem 2:08.38, który jest lepszym o sześć sekund wynikiem od tego osiągniętego w Rio de Janeiro . Kipchoge został też trzecim zawodnikiem
Włoszczowska o dramacie: ta dziewczyna przeskoczyła i upadła. Kilka godzin później zmarła [nieDawny Mistrz]

Maja Włoszczowska , urodzona w 1983 roku, najlepsza polska kolarka górska w historii. Jej największe sukcesy to: srebrne medal igrzysk olimpijskich Pekin 2008 i Rio 2016 złoty medal MŚ 2010 srebrne medale MŚ 2004, 2005, 2011 i 2013 złoty medal MŚ w maratonie 2003 srebrne medale MŚ w maratonie 2018
Chiny robią wszystko, by zatuszować tragedię w Baiyin. Inwigilacja rodzin ofiar

zabójstwo. Maraton w pobliżu górskiego miasta Baiyin to tylko jeden z wielu zawodów w kraju, który cieszył się dużą popularnością. Jego tragiczne zakończenie postawiło znak zapytania nad sensem organizowania tego typu biegów, które - co istotne - przyciągały śmiałków z całego świata. Według
Siatkówka wskoczyła na nowy poziom absurdu. Świderski: Aż się przeżegnaliśmy

maratonie organizmy sportowców są wyjałowione. Nietrudno o poważne urazy. Trzeba też pamiętać o rozpędzającej się ponownie pandemii koronawirusa, ewentualnych kwarantannach, czy obostrzeniach w trakcie podróży. Mogę przytoczyć przykład naszego zawodnika, który miał zapalenie mięśnia sercowego. Trzeba brać
Ten obrazek wywołał burzę w Polsce. Glinka: Nie wierzę, że nie dało się tego podzielić

. Wręcz przeciwnie. Czym różni się wysiłek kobiet od wysiłku mężczyzn? Siatkarski Superpuchar Polski to nie pierwszy raz, kiedy polscy działacze zaliczają tak bolesną wizerunkową wpadkę. W sierpniu 2010 r., podczas zorganizowanego w Gdańsku "Maratonu Solidarności", mężczyźni dostali dwa
Anglicy oburzeni oszustwem Polaków. Cała prawda wyszła na jaw przypadkiem

Maraton Londyński to jeden z największych maratonów na świecie, który należy do World Marathon Majors. W tegorocznej edycji wzięło udział około 40 tysięcy osób. Większość z nich (ok. 30 tys.) to zawodnicy, którzy mieli możliwość zakupienia pakietów pozwalających na udział dzięki losowaniu
A jednak?! Rummenigge jasno o przyszłości Roberta Lewandowskiego

kontuzjowanego Erlinga Haalanda . Mecz z Unionem to początek mini-maratonu Bayernu przed przerwą na mecze reprezentacyjne. W kolejnych dniach monachijczycy zagrają jeszcze dwa spotkania w zasadzie bez czasu na odpoczynek. We wtorek, 2 listopada zmierzą się w Lidze Mistrzów z Benfiką, a cztery dni później w

Chciał przebiec maraton, ale wirus zatrzymał go w domu. Przebiegł go i tak, na własnym 7-metrowym balkonie

Jak przygotować się do półmaratonu? Podpowiadamy, jak przygotować się od zera

71-letnia Jeannie Rice przebiegła maraton w zastraszająco szybkim tempie. Pobiła swój rekord świata

Jak biegać? Jak zacząć biegać? Jak biegać, żeby schudnąć? Odpowiadamy na wszystkie pytania dotyczące biegania

Maraton. Jak przygotować się do maratonu? Plan treningowy do maratonu

Zbliża się VIII edycja Maraton Mazury i Biegu Szlakiem Krutyni

Kapsułki z wodą zamiast butelek dla biegaczy. To eko-rewolucja w świecie sportu

Dystanse biegowe. Rodzaje i długości najpopularniejszych biegów

Biega maratony, jest wysportowana, ale i tak ciągle zarzucają jej, że jest za gruba

Paulina Sykut-Jeżyna mówi w wywiadzie o swoich sportowych celach. Jeden z nich jest bardzo ambitny i mało gwiazd się na niego decyduje

maraton

Kaczka pobiegła w maratonie. Nagranie hitem internetu. Adidas reaguje [WIDEO]

Przerabiał samochody i odsprzedawał byłym właścicielom jako nowe. Nie żyje legenda F1

Tuż przed metą maratonu Nageeye się odwrócił. "Miał tylko jedną myśl w głowie"

Porażające zachowanie w Tokio. "Gdyby Pepe i Ramos biegali maratony" [WIDEO]

Włoszczowska o dramacie: ta dziewczyna przeskoczyła i upadła. Kilka godzin później zmarła [nieDawny Mistrz]

Chiny robią wszystko, by zatuszować tragedię w Baiyin. Inwigilacja rodzin ofiar

Siatkówka wskoczyła na nowy poziom absurdu. Świderski: Aż się przeżegnaliśmy

Ten obrazek wywołał burzę w Polsce. Glinka: Nie wierzę, że nie dało się tego podzielić

Anglicy oburzeni oszustwem Polaków. Cała prawda wyszła na jaw przypadkiem

A jednak?! Rummenigge jasno o przyszłości Roberta Lewandowskiego

Potrafisz dopasować piłki do sportu? To trudniejsze niż myślisz!

Ćwiczenia

Trening

Porady

Diety

Zakupy

Kontakt