sport - Myfitness.gazeta.pl

Jak rozgrzać mięśnie przed jazdą na łyżwach? Proste wskazówki mogą uratować przed poważnymi kontuzjami

Jazda na łyżwach to jedna z ulubionych zimowych rozrywek. Sport ma wiele zalet, ale warto pamiętać, aby do jazdy odpowiednio się przygotować.
- sporty zimowe
- rozgrzewka
- ćwiczenia
- sport
- trening
Jakub Przygoński pokazał domowy trening bez sprzętu. Tak ćwiczy mistrz kierownicy

Jakub Przygoński motywuje do ćwiczeń pokazując, że nawet bez sprzętu można wykonać efektywny trening. Wystarczy nam kawałek wolnej przestrzeni i odrobina czasu.
- instagram
- ćwiczenia
- sport
- trening
- news
Anita Werner przebiegła półmaraton. "Tak wygląda kobieta, lat 42, która wygrała z samą sobą"

Kilka miesięcy intensywnych treningów, wiele pracy i determinacja - to przepis na sukces Anity Werner. Dziennikarka ukończyła półmaraton i nie kryje radości. Łatwo nie było.
Olimp Sport Nutrition będzie wspierać najlepszych sportowców w drodze po medale

Marka Olimp Sport Nutrition i Polski Związek Lekkiej Atletyki rozpoczynają współpracę w ramach globalnej kampanii "GO FOR IT!" / "Razem na szczyt". Doceniamy tych, którzy sportowej pasji poświęcili całe życie i wspieramy najlepszych zawodników w...
- sport
- trening
- news
Napoje i przekąski, które warto mieć przy sobie podczas biegu. Niektóre propozycje mogą cię zaskoczyć

Istnieje kilka sprawdzonych sposobów na szybkie dostarczenie sobie energii oraz niezbędnych składników podczas biegu. Przedstawiamy niektóre z nich.
Czekają cię wakacje z deską SUP? Zobacz, jakie ćwiczenia wykonywać przed wyjazdem

Dla wielu z nas sporty wodne to nieodłączny element każdego urlopu. Jak się przygotować przed wyjazdem z deską typu SUP? Te ćwiczenia pomogą ci w utrzymaniu lepszej równowagi.
- sporty wodne
- ćwiczenia
- sport
- trening
- news
Przejechałam ponad 200 kilometrów na rowerze. Mam za sobą aktywne i niedrogie wakacje

Wakacje w Polsce można spędzić aktywnie i wydać na nie niewielką kwotę pieniędzy. Ja mam za sobą tygodniowy urlop, który spędziłam na rowerze. Przejechałam 200 kilometrów i wydałam 500 złotych.
Sportowe (i tanie!) wakacje nie tylko dla wysportowanych. Wybierz się na spływ kajakowy

Te wakacje dla wielu osób mogą się zdecydowanie różnić od poprzednich. Strach przed zagranicznymi wyjazdami, obniżone pensje, a nawet utrata pracy nie sprzyjają planowaniu urlopów. Jeśli macie ograniczone fundusze i możliwości, to warto wybrać się...
Georgina Rodriguez na okładce portugalskiego "Women's Health". Figura robi wrażenie

Życiowa partnerka Christiano Ronaldo, Georgina Rodriguez, pojawiła się na okładce słynnego magazynu promującego zdrowy styl życia.
Otwarcie siłowni po przerwie spowodowanej koronawirusem. Kiedy zostaną zniesione obostrzenia?

Kiedy wrócimy na siłownie i zajęcia fitness? Każdy miłośnik sportu od dłuższego czasu zadaje sobie to pytanie. Niedługo rozpocznie się kolejny etap wycofywania obostrzeń związanych z koronawirusem.
- siłownia
- ćwiczenia
- koronawirus
- sport
- trening

Interaktywny Sport Quiz. Pięć pytań dzieli was od wygranej - podejmiecie wyzwanie?

Sekcji Piłkarskiej, W Punkt K czy studiu po meczach reprezentacji Polski, przyszedł czas na Interaktywny Sport Quiz.
Poseł Porozumienia atakuje dyrektora TVP Sport. "Co na to Jacek Kurski?"

Sport Marka Szkolnikowskiego, który miał zupełnie odmienne zdanie na temat spotkania od niego. Na dodatek poseł wmieszał w całą sytuację prezesa TVP Jacka Kurskiego. - Dyrektor TVP Sport zaprasza Państwa na mecz Polska-Hiszpania. Co na to Jacek Kurski? - napisał deputowany, udostępniając wpis, w którym
Szkolnikowski reaguje na krytykę spotu TVP Sport. Zmiana planów

Nadchodzące Euro 2021 będzie w całości transmitowane przez TVP Sport. Z tej okazji publiczna telewizja opublikowała spot reklamowy. Widać tam przebitki z historycznych turniejów. Jest fantastyczny rzut karny Czecha Antonina Panenki; jest reprezentacja Danii, która niespodziewanie wygrała
Interaktywny Sport Quiz. Pięć pytań dzieli was od wygranej - podejmiecie wyzwanie?

Piłkarskiej", "W Punkt K" czy studiu po meczach reprezentacji Polski przyszedł czas na Interaktywny Sport Quiz.
Gwiazdy światowego sportu wspierają Naomi Osakę. "To niezwykle odważne"

, mogłam się jaśniej wysłowić - napisała Japonka w specjalnym oświadczeniu, które opublikowała w mediach społecznościowych. Gwiazdy sportu wspierają Naomi Osakę po tym jak wycofała się z Roland Garros. "Chciałabym móc ją przytulić" Decyzja Naomi Osaki wywołał spore poruszenie, ale wiele gwiazd
Wściekły Verstapen kopał oponę. Hamiltona zawiódł przez "break magic". "Czasami można nienawidzić tego sportu"

Brytyjczyk przestrzelił hamowanie po restarcie wyścigu na ostatnie dwa okrążenia. Verstappen zasmucony po dramacie w Baku. "Ogromne rozczarowanie" - Frustracja i ogromne rozczarowanie. Ogromna szkoda. Czasami można nienawidzić tego sportu i w ciągu kilku godzin znów go pokochać. Do tamtego momentu
Interaktywny Sport Quiz. Pięć pytań dzieli was od wygranej - podejmiecie wyzwanie?

Zapraszamy do zabawy! Pięć pytań, dwie odpowiedzi i tylko jedna prawidłowa. Jesteście gotowi? W dzisiejszym odcinku czekają na was pytania ze świata e-sportu. W nowym roku Sport.pl postawił zdecydowanie na produkcję formatów wideo. Po kolejnym sezonie dobrze przyjętej przez widzów Sekcji
Sky Sport ujawnia nazwę klubu, który kontaktował się z Lewandowskim ws. transferu

Bayernem wszystkich możliwych trofeów potrzebuje nowych wyzwań. Jak informuje Sky Sport, Chelsea miała nawiązać kontakt z Lewandowskim. Szkoleniowiec klubu z Londynu, Thomas Tuchel chciałby sprowadzić na Stamford Bridge nowego napastnika. Żaden z obecnych w kadrze nie gwarantuje strzelenia 20-30
Kiedyś nie lubiła żadnego sportu, dziś wyciska nawet sto kilogramów: Dwa lata temu namówili mnie na trening siłowy

Amy przez długi czas miała wrażenie, że zbyt różni się od swoich najbliższych. Praktycznie wszyscy poza nią uprawiali jakiś sport, którym bardzo się pasjonowali. Przez wiele lat dziewczyna wyrzucała sobie, że sama nie zainteresowała się żadną formą aktywności fizycznej. Wszystko zmieniło się, kiedy
Skandaliczne zachowanie Djokovicia na korcie. "Hańba dla sportu" [WIDEO]

. Są jednak pewne granice, których nie można przekraczać. A przynajmniej były w tenisie, który przez lata uchodził za sport gentlemanów. Zastanawia też podejście władz Roland Garros . Djoković nie został ukarany za swoje zachowanie. W zamian za to na profilu paryskiego turnieju na Twitterze

Emocjonujący i widowiskowy sport

Oceniłyśmy już piłkę kopaną. A jakie dyscypliny sportu ematka ogląda z zapartym tchem?
zgadniecie w jakim sporcie mistrzem jest Michaił?

zgadniecie w jakim sporcie mistrzem jest Michaił?
Polityk a sport

Politycy dosc czesto uprawiaja sport. Jeden maly premier/prezio/premier/prezio...(sorry juz sie troche gubie) lubi jezdzic na golasa na koniu. Byly amerykanski czarnawy prezydent, robil jogging wzdluz Pol Elizejskich (niedaleko ambasady) jak byl w Paryzewie i inny zoltowlosy prezio gral i gra
Sport- pomysł na wygraną...

Kolejny przykład, jak można sport kobiet zniszczyć- zrobiono to już w biegach, idzie dalej. I co niesamowite, ale w South Parku już to grali :)))
OT - Rosja wykluczona ze światowego sportu

jako rzecze artykuł na wyborczym sporcie: no cóż, naszym siatkarzom bedzie trochę łatwiej w tokio, o ile io 2021 się odbędzie :) -- egrażynka wszystko wie
Re: Emocjonujący i widowiskowy sport

Zawody agility :) Serio. Oglądanie ludzkich sportów mnie jakoś nudzi, a ten mi zawsze poprawia humor.
Re: Emocjonujący i widowiskowy sport

Hokej, bardzo lubiłam chodzić na mecze, wtedy jeszcze bardziej atrakcyjny do oglądania, szybki sport, i boks.
Jakie sporty uprawiałyście

Z dziećmi przed pandemią? Te dodatkowe cztery godziny wf w szkole to oczywiście fajna sprawa i ja się cieszę, że u nas są uczciwie realizowane, ale chyba jednak nie baza do wyrobienia nawyku, że sport to jak mycie zębów, trzeba coś sobie wybrać i ćwiczyć nawet, jak człowiek zagoniony, no choć w
Sport krytykowala nie tylko lewica

Robił to też prawicowy Witkacy. Który nie tyle widział odciągnie od rewolucji co od zdziwienia egzystencjalnego. A rewolucji nienawidził. I wolę racje Witkacego. Bo Marks po prostu jej nie miał
Re: Emocjonujący i widowiskowy sport

W dorosłym wieku odkryłam ze zdziwieniem i smutkiem, że żużel nie jest najpopularniejszym sportem w Polsce. A w dziecieństwie wydawało się inaczej.

WIĘCEJ

Ćwiczenia

Trening

Porady

Diety

Zakupy