taniec

Julia Wieniawa będzie jedną z uczestniczek kolejnej edycji "Tańca z Gwiazdami". Celebrytka podzieliła się radosną nowiną na Instagramie, publikując zdjęcie i nagrania wideo z sesji tanecznej do...

Sprawność fizyczna Idy Nowakowskiej jest zdecydowanie godna pozazdroszczenia. Tancerka nagrała na Instagramie wideo swojego stretchingu. Jej poziom rozciągnięcia jest niesamowity.

Taniec brzucha choć bardzo popularny na całym świecie, w Polsce wciąż uchodzi za niszowy. Niektórzy wręcz patrzą na niego z przymrużeniem oka, ponieważ nie uważają go za prawdziwy taniec. A to...

Od tańca do fitnessu już tylko jeden krok! Nic dziwnego, że elementy kroków tanecznych coraz częściej przenikają do układów choreograficznych wykorzystywanych podczas ćwiczeń w klubach lub...

Magda Gessler niedawno podbiła internet swoim tańcem. #gesslerchallenge obiegło Instagrama i już pojawili się jej następcy. Co więcej, restauratorka pochwaliła się swoją figurą i jak twierdzi, jest...

Bachata to bardzo zmysłowy taniec. Jego początki wywodzą się z Karaibów. Kto raz spróbuje tego tańca, pokocha go już na zawsze! Od czego zacząć swoją przygodę z bachatą? Czy taniec bachatę można...

Kizomba to jeden z bardziej zmysłowych tańców. Bardzo subtelny i wymagający znajomości podstawowych kroków. Można tańczyć kizombę w parach, można tańczyć kizombę solo. Poznaj historię tego...

Wyobraź sobie połączenie tańca, boksu i pilatesu. Niemożliwe? A jednak! Piloxing to dziedzina fitness, która łączy w sobie wszystkie te sporty. A dodatkowo przynosi rewelacyjne efekty. Nie tylko...

Twerk to nic innego jak bardzo zmysłowy i seksowny taniec. Twerk dance w dużej mierze opiera się o efektownym postrząsaniu pośladkami. Jak nauczyć się twerkować? Jakie efekty przynosi taniec twerk?

Agnieszka Kaczorowska już wkrótce zostanie po raz pierwszy mamą. Gwiazda nie rezygnuje jednak z aktywności fizycznej, mimo zaawansowanej ciąży. W odróżnieniu od innych polskich gwiazd sport, który...

Wiktoria Gąsiewska wspólnie z Adamem Zdrójkowskim zostali zwycięzcami pierwszej edycji "Dance dance dance". Po zdjęciach młodej aktorki widać, że program odbił się na jej wadze. Wiktoria na...

Kasia Dziurska i Emil Gankowski w ostatnim czasie stali się ulubioną parą w polskim show-biznesie. Kilka dni temu na Instagramie pochwalili się radosną informacją, że się zaręczyli. Jak długo są ze...

Kasia Dziurska i Emil Gankowski w ostatnim odcinku półfinałowym odpadli z tanecznego show "Dance dance dance". Fani winią o to Idę Nowakowską, która podobno zbyt surowo oceniła Emila. Tuż po...

Program "Dance dance dance" wzbudza sporo emocji. W odcinku półfinałowym fani skrytykowali Idę Nowakowską za swój komentarz po występie Kasi Dziurskiej i Emila Gankowskiego. "Niszczysz drugiego...

Ewa Chodakowska w "Dance dance dance" nigdy nie kryła emocji. Tym razem jednak coś ją przerosło. Trenerka podczas półfinałowego odcinku rozpłakała się i wyszła.

Alex Rodriguez uwielbia chwalić się swoją przyszłą żoną w mediach społecznościowych. Jennifer Lopez dała niezły pokaz swoich tanecznych możliwości, a on to wszystko opublikował na Instagramie.

Katarzyna Dziurska jest zdecydowanie najjaśniejszą gwiazdą programu "Dance dance dance". Kiedy wszyscy myśleli, że jej występ do piosenki Sia - Chandelier był jednym z najlepszych, to ona w ostatnim...

Kasia Dziurska już raz zaskoczyła w programie "Dance dance dance", gdzie po okropnie wyglądającym upadku, wstała i tańczyła dalej. Tym razem to jej taniec zachwycił wszystkich, a na widowni polały...

Znana dziennikarka udostępniła na Instagramie filmik ze swoim zmysłowym tańcem na stoku. Widać, że doskonale bawi się na nartach w Szwajcarii

Emocje, temperament i namiętność - to właśnie cechy, które doskonale opisują rumbę, jeden z najpopularniejszych latynoamerykańskich tańców towarzyskich. Rumba narodziła się na Kubie pod wpływem...