Julia Wieniawa chce utrzymać perfekcyjną figurę. Wykluczyła z diety jeden produkt. Nie jest łatwo
Julia Wieniawa rozpoczęła treningi do pierwszego odcinka "Tańca z Gwiazdami". Młoda aktorka angażuje się we wszystkie projekty na 100 procent. Z tego względu postanowiła podkręcić tempo treningów i zmienić dietę. Ścisłe trzymanie się jadłospisu nie jest prostym zadaniem. Z czego Wieniawa musiała zrezygnować?
Julia Wieniawa opowiada o przygotowaniach do TzG
Ostatnie miesiące są dla Julki bardzo intensywne - wiele imprez branżowych, praca nad serialami i kampanie sprawiają, że ma wypełniony kalendarz po brzegi. Od niedzieli Wieniawa rozpoczęła treningi do pierwszego występu w tanecznym show Polsatu. We wtorek wieczorem dowiedzieliśmy się, że jej partnerem będzie Stefano Terrazzino. Młoda gwiazda zdaje sobie sprawę, że taniec to wymagający sport, który wymaga wprowadzenia zmian nie tylko w treningach, lecz także w diecie. Długie zajęcia na siłowni i sali ćwiczeń, rozciąganie, powtarzanie kroków po kilkadziesiąt razy. Julia musi pamiętać o zdrowym odżywianiu i dostarczaniu odpowiedniej ilości kalorii. Przy tak intensywnym trybie życia oraz chorobie hashimoto, na którą cierpi, niezbędne są pewne ograniczenia. Julia udzielając wywiadu dla "Faktu" przyznała, że postanowiła wprowadzić poważną zmianę:
Jestem dumna z tego, że jem zdrowo, że znalazłam sposób na moją chorobę. Ograniczyłam gluten, w ogóle nie piję alkoholu. Nawet na imprezie, jak gdzieś pójdę, to piję wodę. To jest ogromne wyrzeczenie i ciężka praca
- zdradziła celebrytka. W świecie showbiznesu, gdzie alkohol pojawia się na każdej branżowej imprezie rzeczywiście nie jest to łatwe zadanie. Julia dzielnie się trzyma postanowienia - wie, że dzięki temu będzie mogła w pełni wykorzystać czas spędzony na treningach.Ograniczenie alkoholu ma również pozytywny wpływ na chorą tarczycę. Wieniawa często zaznacza, że hashimoto powoduje nagromadzenie wody w organizmie, co skutkuje opuchlizną. Celebrytka pięknie prezentowała się na sesji zdjęciowej promującej show Polsatu, nowa dieta jej służy!
Szczęśliwa Julia Wieniawa rozpoczęła treningi do "Tańca z Gwiazdami":
-
Co jeść na diecie przeciwzapalnej? Oto przykładowy jadłospis na trzy dni
-
Trening po pięćdziesiątce. W ten sposób podkręcimy metabolizm i zwalczymy zbędne kilogramy
-
Płaski brzuch w tydzień. Przedstawiamy jadłospis, który pomoże schudnąć z tej części ciała
-
Tak wygląda śniadanie Wiktorii Gąsiewskiej. Dietetyczny posiłek dostarczy energii na cały poranek
-
Dwa szybkie pomysły na dietetyczny obiad wg Anny Lewandowskiej. Pysznie i prosto
- Angelika Mucha pokazuje ćwiczenia. Jej trener ostrzega przed błędami: Uważamy na kolana
- Angelika Mucha pokazuje ćwiczenia. Jej trener ostrzega przed błędami: Uważamy na kolana
- Tak wygląda śniadanie Wiktorii Gąsiewskiej. Dietetyczny posiłek dostarczy energii na cały poranek
- Jak schudnąć po ciąży? Oto proste zasady, które pomogą w powrocie do ulubionej wagi
- Błędy, które popełniamy podczas chodzenia. Eksperci alarmują: W ten sposób spacer nie będzie dobrym treningiem