twerk

Twerk to nic innego jak bardzo zmysłowy i seksowny taniec. Twerk dance w dużej mierze opiera się o efektownym postrząsaniu pośladkami. Jak nauczyć się twerkować? Jakie efekty przynosi taniec twerk?

• aktywność fizyczna
• fitness
• spalanie tłuszczu
• taniec
• twerk

Iggy Azalea, 27 letnia raperka z Australii w jednym z ostatnich wywiadów przyznała, że przygotowując się do nagrywania swojego nowego teledysku schudła 7 kilogramów w ciągu tygodnia. Tak fantastyczny wynik udało jej się osiągnąć dzięki codziennym...