dieta
-
![Dieta, która pomoże ci schudnąć, a jednocześnie zadba o serce i tarczycę. Wyniki badania zaskoczyły naukowców]()
Dieta, która pomoże ci schudnąć, a jednocześnie zadba o serce i tarczycę. Wyniki badania zaskoczyły naukowców
Dieta, która leczy, a jednocześnie pozwala na zrzucenie zbędnych kilogramów? Tak, to możliwe! Poznajcie model odżywiania do zadań specjalnych.
-
![Kawa jako eliksir długowieczności? Jak napój działa na nasze zdrowie? Wyniki tych badań warto znać]()
Kawa jako eliksir długowieczności? Jak napój działa na nasze zdrowie? Wyniki tych badań warto znać
Jeśli jesteś kawoszem, mamy garść dobrych informacji. Odpowiednio przygotowana kawa może obniżyć ryzyko zachorowania na tę chorobę. Oto jak kawa wpływa na nasze zdrowie.
-
![Ewa Chodakowska rozpoczyna wyzwanie z detoksem. Na pierwszy ogień idzie cukier. Dacie radę?]()
Ewa Chodakowska rozpoczyna wyzwanie z detoksem. Na pierwszy ogień idzie cukier. Dacie radę?
Ewa Chodakowska namawia do nowego wyzwania, składającego się z kilku etapów. Początek zaczyna od detoksu i ograniczenia cukru.
-
![Deser na diecie? Nie wszystko stracone! Wypróbuj przepis Kourtney Kardashian]()
Deser na diecie? Nie wszystko stracone! Wypróbuj przepis Kourtney Kardashian
Kourtney Kardashian wie, w jaki sposób włączyć do diety coś słodkiego, co nie zrujnuje jadłospisu. Oto jeden z polecanych przepisów.
-
![Pięć zasad przygotowania odchudzających smoothie. W ten sposób zdrowa przekąska pomoże ci schudnąć]()
Pięć zasad przygotowania odchudzających smoothie. W ten sposób zdrowa przekąska pomoże ci schudnąć
Koktajle rzeczywiście mogą nam pomóc zgubić zbędne kilogramy, ale tylko wtedy, gdy przygotujemy je we właściwy sposób. Oto pięć zasad, którymi warto kierować się, robiąc domowe odchudzające smoothies.
-
![Jak schudnąć do świąt? Irlandzki magazyn poleca dietę księżnej Kate]()
Jak schudnąć do świąt? Irlandzki magazyn poleca dietę księżnej Kate
Do świąt został niecały miesiąc. Chcesz się jak najlepiej zaprezentować i marzy ci się szybka utrata kilogramów? Pomóc może dieta, którą stosowała sama księżna Cambridge.
-
![Ważne składniki w codziennej diecie, których prawdopodobnie jesz za mało. Oto lista]()
Ważne składniki w codziennej diecie, których prawdopodobnie jesz za mało. Oto lista
Wydaje ci się, że w końcu odpowiedni bilans witamin i minerałów został osiągnięty, a mimo to nie czujesz się najlepiej? Podpowiadamy, co najczęściej nam umyka, gdy myślimy o zróżnicowanej diecie.
-
![Co Jennifer Lopez je w ciągu dnia? "Jestem dumna ze swojej zdrowej rutyny"]()
Co Jennifer Lopez je w ciągu dnia? "Jestem dumna ze swojej zdrowej rutyny"
Jennifer Lopez w lipcu skończyła 51 lat. Gwiazda zachwyca swoją sprawnością na scenie. Umięśniona sylwetka to nie tylko zasługa treningów, lecz także zrównoważonej diety.
-
![Czy pora spożywania posiłków wpływa na szybszą utratę wagi? Te dane mogą zaskoczyć]()
Czy pora spożywania posiłków wpływa na szybszą utratę wagi? Te dane mogą zaskoczyć
Wiele diet odchudzających opiera się na stwierdzeniu, że ważny jest czas, kiedy jemy. Naukowcy przyjrzeli się wpływowi pory jedzenia na procesy odchudzania. Tego się nie spodziewali.
-
![Dieta Jennifer Aniston. To dzięki zdrowemu odżywianiu i odpowiednim treningom gwiazda "Przyjaciół" wciąż zachwyca sylwetką]()
Dieta Jennifer Aniston. To dzięki zdrowemu odżywianiu i odpowiednim treningom gwiazda "Przyjaciół" wciąż zachwyca sylwetką
Jędrna sylwetka po 50. roku życia to wyzwanie dla wielu kobiet. Sekretem utrzymania figury Jennifer Aniston są dieta oraz odpowiednio dobrane ćwiczenia. Co aktorka je w ciągu dnia? Mamy odpowiedź.
-
Rebel Wilson opowiedziała o swoim ulubionym treningu. "To nic nie kosztuje"
-
Czas na rzeźbę nóg i brzucha! Prosty trening wysmuklający bez wychodzenia z domu
-
Anna Lewandowska przyznała się. Trenerka też czasem nie ma siły i chęci na ćwiczenia. Co wtedy robi? Ma jeden sprawdzony sposób
-
Prasa do nóg czy przysiady - co lepsze? Trenerzy porównali dwie formy ćwiczeń, odpowiedź nie jest jednoznaczna
-
Ewa Chodakowska rozpoczyna wyzwanie z detoksem. Na pierwszy ogień idzie cukier. Dacie radę?
- Anna Lewandowska przyznała się. Trenerka też czasem nie ma siły i chęci na ćwiczenia. Co wtedy robi? Ma jeden sprawdzony sposób
- Rebel Wilson opowiedziała o swoim ulubionym treningu. "To nic nie kosztuje"
- Dieta, która pomoże ci schudnąć, a jednocześnie zadba o serce i tarczycę. Wyniki badania zaskoczyły naukowców
- Deser na diecie? Nie wszystko stracone! Wypróbuj przepis Kourtney Kardashian
- Sześć najtrudniejszych ćwiczeń ABS. Dobre rezultaty w szybkim czasie. Efekty zachwycają!
