Trening i ćwiczenia
-
Funkcjonalne i wygodne plecaki trekkingowe. Przegląd najlepszych modeli
-
Merrell - solidne buty męskie w trekkingowym stylu. Idealne w góry!
-
Plecaki trekkingowe do 30, 50 i 80 litrów. Jaki model wybrać?
-
Ile kroków dziennie trzeba zrobić dla zdrowia i szczupłej sylwetki?
-
Chcesz wiedzieć zabrać ze sobą na pierwsze zajęcia jogi? Podpowiadamy!
-
Aktywna zima z GO Sport
-
Snake Diet, czyli dieta węża. Ludzie chudną na niej w ekspresowym tempie. Czy jest bezpieczna? Na czym polega?
-
5 powodów, dla których zechcesz jeździć na rowerze
-
Sposoby na aktywne spędzenie wakacji
POPULARNE
NAJNOWSZE
- "Szukałam pracy i bałam się, że ktoś mnie skojarzy. "To ona, ta, co zostawiła dzieci'"
- Wypadek pod Warszawą. Jednym z aut jechał poseł Koalicji Obywatelskiej. "Zapamiętam na zawsze"
- 47-latek podpalił się przed krakowską kurią. Media: Mężczyzna zmarł
- Eksplozja tamy w Ukrainie. Woda płynie przez wsie. Jest zagrożenie dla mieszkańców
- Donald Trump zadzwonił do Andrzeja Dudy. "Obiecuje, że zawsze będzie pamiętał"
- Niebezpieczna sytuacja podczas Marszu Niepodległości. Policjanci uratowali rocznego chłopca
- "Warszawskie zapalenie opon mózgowych". Mieszkańcy stolicy wymieniają objawy
- Marsz Niepodległości w Warszawie. W TV Republika w kółko to samo pytanie. Nie obyło się bez wpadek
- Duża zmiana w oświadczeniu majątkowym Antoniego Macierewicza. O tyle wzrosła jego emerytura
- Jedni mają piramidy, inni Koloseum, a my "paskudne garnki" i Biskupin na pocieszenie
-
Czym się kierować planując rodzinną wycieczkę rowerową?
-
Ćwiczenia przy biurku. W pracy też możesz ćwiczyć! Przedstawiamy proste ćwiczenia dla osób pracujących przy biurku
-
Tętno maksymalne. Co to jest tętno maksymalne? Jak obliczyć tętno maksymalne?
-
Rozciąganie po treningu. Jak rozciągać się po treningu siłowym? Najlepsze ćwiczenia rozciągające
-
Ćwiczenia na biodra. Na czym polegają ćwiczenia McKenziego? Jak rozciągać biodra?
-
Twerk. Na czym polega twerk dance? Zasady i nauka twerku. Jak nauczyć się twerkować?
-
Jazda na rolkach. Zalety jazdy na rolkach. Ile kalorii możemy spalić podczas jazdy na rolkach?
-
Trener personalny. Jak zostać trenerem personalnym? Ile zarabia trener personalny?
-
Nożyce pionowe. Niezawodne ćwiczenie na mięśnie brzucha i wsparcie mięśni kręgosłupa
-
Wyjedź na aktywne wakacje! Najlepsze pomysły na spędzenie urlopu za granicą