Trening i ćwiczenia
-
Funkcjonalne i wygodne plecaki trekkingowe. Przegląd najlepszych modeli
-
Merrell - solidne buty męskie w trekkingowym stylu. Idealne w góry!
-
Plecaki trekkingowe do 30, 50 i 80 litrów. Jaki model wybrać?
-
Ile kroków dziennie trzeba zrobić dla zdrowia i szczupłej sylwetki?
-
Chcesz wiedzieć zabrać ze sobą na pierwsze zajęcia jogi? Podpowiadamy!
-
Aktywna zima z GO Sport
-
Snake Diet, czyli dieta węża. Ludzie chudną na niej w ekspresowym tempie. Czy jest bezpieczna? Na czym polega?
-
5 powodów, dla których zechcesz jeździć na rowerze
-
Sposoby na aktywne spędzenie wakacji
POPULARNE
NAJNOWSZE
-
Trzecia Droga zaprasza na konsultacje, także PiS i Konfederację. W sieci zawrzało. Tusk ostro
-
Boris Johnson oddaje mandat posła. Były premier ogłosił "natychmiastową rezygnację"
-
Albania. Polka wypadła z okna w hotelu. Kobieta nie przeżyła
-
Śmierć ciężarnej Doroty. W szpitalu, w którym zmarła, są relikwie Jana Pawła II
-
"Swojej kochance, jak się zaczęła dopytywać, jaka ja jestem, odpowiedział: Taka, jaka ty nigdy nie będziesz"
- Intensywny deszcz i możliwe podtopienia. W trzech województwach Polski obowiązuje alert RCB
- 37 zarzutów dla Donalda Trumpa. Opublikowano akt oskarżenia wobec byłego prezydenta
- Antoni Macierewicz chce zlikwidować Komisję Europejską, bo ta "atakuje w imieniu Putina"
- Kaczyński uważa, że silna Polska "nie jest w smak Berlinowi", a wybory będą walką o suwerenność kraju
- Pogoda na dziś - sobota, 10 czerwca. W niektórych rejonach na termometrach prawie 30 stopni. Gdzie zagrzmi?
-
Czym się kierować planując rodzinną wycieczkę rowerową?
-
Ćwiczenia przy biurku. W pracy też możesz ćwiczyć! Przedstawiamy proste ćwiczenia dla osób pracujących przy biurku
-
Tętno maksymalne. Co to jest tętno maksymalne? Jak obliczyć tętno maksymalne?
-
Rozciąganie po treningu. Jak rozciągać się po treningu siłowym? Najlepsze ćwiczenia rozciągające
-
Ćwiczenia na biodra. Na czym polegają ćwiczenia McKenziego? Jak rozciągać biodra?
-
Twerk. Na czym polega twerk dance? Zasady i nauka twerku. Jak nauczyć się twerkować?
-
Jazda na rolkach. Zalety jazdy na rolkach. Ile kalorii możemy spalić podczas jazdy na rolkach?
-
Już 18 lipca w Sopocie odbędzie się jednodniowy festiwal soportowy Summer Fit Fest!
-
Trener personalny. Jak zostać trenerem personalnym? Ile zarabia trener personalny?
-
Nożyce pionowe. Niezawodne ćwiczenie na mięśnie brzucha i wsparcie mięśni kręgosłupa