Trening i ćwiczenia
-
Funkcjonalne i wygodne plecaki trekkingowe. Przegląd najlepszych modeli
-
![Merrell - solidne buty męskie w trekkingowym stylu. Idealne w góry!]()
Merrell - solidne buty męskie w trekkingowym stylu. Idealne w góry!
-
![Plecaki trekkingowe do 30, 50 i 80 litrów. Jaki model wybrać?]()
Plecaki trekkingowe do 30, 50 i 80 litrów. Jaki model wybrać?
-
![Ile kroków dziennie trzeba zrobić dla zdrowia i szczupłej sylwetki?]()
Ile kroków dziennie trzeba zrobić dla zdrowia i szczupłej sylwetki?
-
![Chcesz wiedzieć zabrać ze sobą na pierwsze zajęcia jogi? Podpowiadamy!]()
Chcesz wiedzieć zabrać ze sobą na pierwsze zajęcia jogi? Podpowiadamy!
-
![Aktywna zima z GO Sport]()
Aktywna zima z GO Sport
-
![Snake Diet, czyli dieta węża. Ludzie chudną na niej w ekspresowym tempie. Czy jest bezpieczna? Na czym polega?]()
Snake Diet, czyli dieta węża. Ludzie chudną na niej w ekspresowym tempie. Czy jest bezpieczna? Na czym polega?
-
![5 powodów, dla których zechcesz jeździć na rowerze]()
5 powodów, dla których zechcesz jeździć na rowerze
-
![Sposoby na aktywne spędzenie wakacji]()
Sposoby na aktywne spędzenie wakacji
POPULARNE
NAJNOWSZE
-
Władimir Putin z "kompleksem Napoleona". Na spotkanie ze studentami przyszedł na obcasach
-
Piotr Głowacki: W trzydzieste urodziny postanowiłem, że będę odpowiadał "tak" na każdą propozycję
-
Rekordowy wzrost płac w KGHM. Negocjacje ze związkowcami trwały tylko dwa dni
-
Tatry. Skandaliczne zachowanie turystów. Wezwali pomoc, zostawili kolegę na szlaku i okłamali toprowców
-
Przyszła tak ubrana do pracy i dostała naganę z działu kadr. "To nie jest strój biurowy"
- Wybory w Czechach a sprawa polska. Babisz chwalił Biedronkę, Pavel polskich wojskowych
- Krakowski ZDM sprzedał odholowane auta. Kolekcjonerski cadillac poszedł za ponad 6 tysięcy, "Maluch" za cztery
- Joe Biden ma kolejny kłopot. Obiecywał zlikwidowanie kary śmierci, a teraz może zapaść taki wyrok
- USA. Zuchwała kradzież lunchu. Głównym podejrzanym oficer Ice. Internauci murem za psim mundurem
- Komendant rozkazał mi czynność seksualną. Gdy to zgłosiłam, próbowano mnie zniszczyć
-
![Czym się kierować planując rodzinną wycieczkę rowerową?]()
Czym się kierować planując rodzinną wycieczkę rowerową?
-
![Ćwiczenia przy biurku. W pracy też możesz ćwiczyć! Przedstawiamy proste ćwiczenia dla osób pracujących przy biurku]()
Ćwiczenia przy biurku. W pracy też możesz ćwiczyć! Przedstawiamy proste ćwiczenia dla osób pracujących przy biurku
-
![Tętno maksymalne. Co to jest tętno maksymalne? Jak obliczyć tętno maksymalne?]()
Tętno maksymalne. Co to jest tętno maksymalne? Jak obliczyć tętno maksymalne?
-
![Rozciąganie po treningu. Jak rozciągać się po treningu siłowym? Najlepsze ćwiczenia rozciągające]()
Rozciąganie po treningu. Jak rozciągać się po treningu siłowym? Najlepsze ćwiczenia rozciągające
-
![Ćwiczenia na biodra. Na czym polegają ćwiczenia McKenziego? Jak rozciągać biodra?]()
Ćwiczenia na biodra. Na czym polegają ćwiczenia McKenziego? Jak rozciągać biodra?
-
![Twerk. Na czym polega twerk dance? Zasady i nauka twerku. Jak nauczyć się twerkować?]()
Twerk. Na czym polega twerk dance? Zasady i nauka twerku. Jak nauczyć się twerkować?
-
![Jazda na rolkach. Zalety jazdy na rolkach. Ile kalorii możemy spalić podczas jazdy na rolkach?]()
Jazda na rolkach. Zalety jazdy na rolkach. Ile kalorii możemy spalić podczas jazdy na rolkach?
-
![Już 18 lipca w Sopocie odbędzie się jednodniowy festiwal soportowy Summer Fit Fest!]()
Już 18 lipca w Sopocie odbędzie się jednodniowy festiwal soportowy Summer Fit Fest!
-
![Trener personalny. Jak zostać trenerem personalnym? Ile zarabia trener personalny?]()
Trener personalny. Jak zostać trenerem personalnym? Ile zarabia trener personalny?
-
![Nożyce pionowe. Niezawodne ćwiczenie na mięśnie brzucha i wsparcie mięśni kręgosłupa]()
Nożyce pionowe. Niezawodne ćwiczenie na mięśnie brzucha i wsparcie mięśni kręgosłupa
