trenerzy gwiazd
-
Trener personalny. Jak zostać trenerem personalnym? Ile zarabia trener personalny?
Lubisz ćwiczyć, dbasz o siebie i udzielasz innym rad, jak wrócić do formy? Trener personalny staje się coraz popularniejszym zawodem. Jak zostać trenerem personalnym? I ile zarabi trener personalny? Czy trzeba skończyć specjalne kursy, aby zostać...
-
Ewa Chodakowska w nowej roli? "Poczułam, że mogłabym tak gadać i gadać"
Ewa Chodakowska już nie raz udowodniła, że ma na siebie mnóstwo pomysłów. Trenerka, businesswoman, projektantka... Teraz, na swoim Instagramie przyznała, że czuje się jak ryba w wodzie również w innej roli. Czyżby planowała rozwijać się w tym...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Ewa Chodakowska ogłosiła konkurs na ambasadorkę swojego projektu
Ewa Chodakowska po powrocie z Bali nie narzeka na brak pomysłów. Trenerka nie tylko ruszyła z nowym wyzwaniem, ale także ogłosiła konkurs na ambasadorkę swojego projektu #zmienswojezycie. Jakie warunki spełniać ma potencjalna ambasadorka i jakie...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Kayla Itsines pokazała, jak wygląda jej brzuch 2 tygodnie po porodzie
Kayla Itsines jest obecnie jedną z najpopularniejszych trenerek fitness na świecie. W ostatnim czasie zwracała na siebie szczególną uwagę, pokazując, jak trenuje w zaawansowanej ciąży. Teraz, nieco ponad dwa tygodnie po porodzie pokazała, jak...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Ewa Chodakowska planuje kolejne wyzwanie: "Tym razem mam jeszcze lepszy pomysł"
Ewa Chodakowska jest jedną z najbardziej aktywnych trenerek w social mediach. Jej wyzwania motywujące do zmiany stylu życia nieustannie cieszą się ogromną popularnością, a trenerka organizuje je jedno po drugim. Okazuje się, że ostatnie z wyzwań...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Znana na całym świecie trenerka i legenda fitness nie żyje. Ciało Mandy Blank znaleziono w wannie
42-letnia trenerka gwiazd Amanda Blank nie żyje. Jak podają zagraniczne media, ciało legendy fitness znaleziono w jej mieszkaniu w Los Angeles. Wstępne ustalenia policji wykluczają udział osób trzecich.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Wyzwanie treningowe od jednej z najpopularniejszych trenerek. Spróbujesz?
Jillian Michaels nie dostała silnych rąk na promocji w sklepie i nie wyrzeźbiła mięśni brzucha w ciągu jednej nocy. To jedna z najbardziej znanych trenerek w Stanach Zjednoczonych, która swoje ciało zawdzięcza wieloletniej pracy. Niedawno stworzył...
-
Najlepsze metamorfozy z Mel B. Efekty po treningu [OPINIE]
Nadal zastanawiasz się czy podjąć 30-dniowe wyzwanie z Mel B? A może przerwałaś trening z byłą spicetką w połowie? Patrz, żałuj, łap potężną dawkę motywacji i planuj ćwiczenia. Zobacz najlepsze metamorfozy z gwiazdą.
-
Najlepsze brzuchy gwiazd - trening i dieta
Podoba ci się płaski brzuch Beyonce, Pink czy Shakiry? Myślisz, że to dla ciebie nieosiągalne? Będziesz zaskoczona tym, jak gwiazdy ćwiczą, co jedzą i ile czasu zajmują im ćwiczenia.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Halle Berry pochwaliła się bardzo seksownym zdjęciem z nowej aktywności, którą uwielbia. 'Czuję się wyższa o 5 centymetrów'
51-letnia aktorka wygląda lepiej niż jej 20-letnie koleżanki z show biznesu. Jako nastolatka ćwiczyła gimnastykę, potem w ramach przygotowania do ról filmowych zaczęła trenować boks. Ostatnio pokochała nową, bardzo skuteczną aktywność.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
- Bardzo ponure dane z GUS. "Stan depresji urodzeniowej". Kolejny kryzys demograficzny
- Abp Marek Jędraszewski bojkotuje synod w Watykanie. "Policzek wymierzony papieżowi"
- Izrael uderza w niemieckie MSZ. Chodzi o internetowy wpis. "Szokujące i niepokojące"
- Andrzej Duda uczy się jet surfingu. "No i płynie Andrzej, płynie"
- Mężczyzna z nożem od kilkunastu godzin blokuje prom ze Świnoujścia. W terminalu setki pasażerów
- Unia Europejska zmienia formułę wsparcia dla Ukrainy. Chodzi o miliardy euro
- Niemieckie media: Ze strachu przed Putinem w Polsce wdrażana jest radykalna wersja epokowego przełomu
- Politycy ze wschodnich Niemiec za negocjacjami z Rosją. Piszą też o Polsce
- Prezes Cukrów Nyskich aż nie może uwierzyć. "To przerosło nasze najśmielsze oczekiwania"
- Gwałtowna zmiana pogody. Do Polski nadciąga Kirk. Co to oznacza?