galeria

Ta nowa metoda treningowa tylko wygląda niepozornie. Hardkorowa odmiana jogi odchudza i rzeźbi ciało (13 rzeczy, które warto wiedzieć o Yoga Beat)

Karolina Erdmann to joginka, która z miłości do ćwiczeń pojechała prosto do Nowego Jorku, by założyć pierwszą w Polsce szkołę Yoga Beat. W specjalnym wywiadzie, zdradziła nam sekrety tej metody i nazwiska polskich gwiazd, z którymi ćwiczy.
Imponująca metamorfoza młodej gwiazdy fitness. Trzy lata temu nie miała takich kształtów

'Dowód, że ciężka praca się opłaca' - tak 23-letnia gwiazda fitness Katya Elise Henry podpisała to zdjęcie. Sylwetka tej fitnessowej gwiazdy jest stawiana za wzór: kobiece kształty, płaski brzuch i duża pupa idealnie wpisują się w trendy. Na...
- galeria
- modelka fitness
Paulina Kuczyńska: "Szybko nudzę się na zajęciach fitness, trening siłowy sprawia mi dużo więcej radości" [GALERIA]

Paulina Kuczyńska to trenerka personalna i autorka bloga Llealicious. Swoją miłością do sportu i zdrowego odżywiania zaraża tysiące kobiet.
- galeria
- modelka fitness
Kasia Oleśkiewicz nową gwiazdą bikini fitness. Już podczas swoich pierwszych zawodów stanęła na podium [GALERIA]

Kasia Oleśkiewicz to trenerka personalna, zawodniczka bikini fitness i ambasadorka myfitness.pl. Gdy kilka tygodni temu zadebiutowała na scenie, nikt się nie spodziewał, że stanie na podium. To zdecydowanie rozbudziło w niej apetyt, by się sięgać ...
- galeria
- modelka fitness
Schudła prawie 15 kg, a na starych zdjęciach aż ciężko ją poznać! Metamorfoza Katarzyny Zielińskiej

Aktorka Katarzyna Zielińska zachwyca figurą! Nie wszyscy pamiętają, że jeszcze kilka lat temu jej sylwetka była daleka od idealnej... Zobaczcie jedną z najlepszych metamorfoz w polskim show biznesie!
- galeria
Od pulchnej blondynki do seksbomby! Aktorka schudła ponad 10 kg! Metamorfoza Anny Guzik

Anna Guzik przeszła ogromną metamorfozę. Po uczestnictwie w programie Taniec z Gwiazdami postanowiła zmienić swój styl życia. Efekt? Zobaczcie sami.
- galeria
- metamorfoza
Amanda Lee. Jej ćwiczenia na seksowne pośladki podbijają Instagrama [GALERIA]

Amanda Lee to trenerka i modelka fitness, która szturmem zdobywa fanów na Instagramie. Czy powoli rośnie konkurencja słynnej trenerce Jen Selter?
- galeria
- modelka fitness
Deynn pokazała, jak wyglądała jeszcze kilka lat temu... Szok! Najlepsza metamorfoza?

Blogerka i od pewnego czasu wielka miłośniczka fitnessu i aktywnego stylu życia pokazała na Snapchacie swoje stare zdjęcia. Jej przemiana jest spektakularna? Czy to jedna z najlepszych metamorfoz?
- galeria
- modelka fitness
Sophia Thiel. Od zakompleksionej dziewczyny z nadwagą do seksownej modelki fitness

Pochodząca z Niemiec Sophia Thiel jest modelką fitness, która ma za sobą spektakularną zmianę figury! W ciągu 2 lat, z niepewnej siebie i zmagającej się z nadwagą dziewczyny, stała się wysportowaną, emanującą pewnością siebie kobietą. Zobaczcie je...
- galeria
- modelka fitness
11 powodów, dla których Tammy Hembrow powinna być twoją nową inspiracją treningową [GALERIA]

Australijską trenerkę i modelkę fitness obserwują już prawie 2 miliony fanów na Instagramie! Tammy pokazuje, że nigdy nie jest za późno na wprowadzenie zdrowych zmian i zachęca kobiety, żeby w natłoku codzien nych obowiązków pomyślały o sobie....
- galeria

Ale kwota, a to nie koniec. Iga Świątek rozbija bank w trakcie Australian Open

nigdy nie doszła do najlepszej czwórki. Jej rywalką w walce o finał będzie Danielle Collins (30. WTA). Amerykanka w ćwierćfinale pokonała Francuzkę Alize Cornet (61. WTA) 7:5, 6:1. Walka w Australian Open toczy się nie tylko o znalezienie się w galerii sław tenisa, ale także o ogromne pieniądze. Iga
Cały kraj tarza się ze śmiechu. Najbogatszy klub świata znów okazał się memem

nie jednoczy w sporcie kibiców różnych klubów, jak porażka potentata. Na twitterowym koncie programu SportsCenter – najpopularniejszych w USA telewizyjnych wiadomości sportowych - można podziwiać galerię smutnych kibiców Cowboys. A tak porażkę Cowboys przyjął serwis Barstool Sprots
Polski król Barcelony i PSG. "Ja przecieram mu ścieżki, a Messi za mną chodzi"

; Wziąłeś? - Oczywiście, że tak. Wiem, że niewiele osób ma możliwość wzięcia autografu od Messiego, więc jak taka okazja się pojawiła, to ją wykorzystałem. Zdjęcie też mam. Jest w mojej galerii. Chodziłeś też na mecze na Camp Nou? - Starałem się. Byłem kibicem Barcelony jeszcze
Włosi oburzeni! Były mistrz świata opowiedział, jak zdobył Super Green Pass

Na początku stycznia Melandri wypowiedział dość niejednoznaczne słowa na temat jego zdania o obostrzeniach dla osób, które nie zdecydowały się przyjąć szczepionki przeciwko koronawirusowi . Jego zdaniem przepustka Super Green Pass, pozwalająca na udanie się do kina czy galerii handlowej nie jest
Gra ważniejsza od służby? Amerykańscy policjanci mają problemy

lepszy niż obowiązki Pierwszy akt sytuacji rozegrał się blisko pięć lat temu, choć sprawa toczy się do dziś. 15 kwietnia 2017 roku departament policji w Los Angeles otrzymał zgłoszenie o trwającym rozboju w jednym ze sklepów galerii handlowej Baldwin Hills Crenshaw Plaza. Zgłoszenie odebrał policjant
Nie żyje trzykrotny mistrz olimpijski. Bohater niezapomnianego konkursu

olimpijskim w wieku 35 lat. Na koncie miał też osiem tytułów mistrza Europy , w tym sześć halowego. W 2013 roku został wprowadzony do lekkoatletycznej Galerii Sław. Wiktor Saniejew pochodził z Suchumi w Abchazji. Zmarł w wieku 76 lat.
"Talent stulecia" upadł w wieku 27 lat. "Psychol i zdrajca". Do dzisiaj nikt go nie znalazł

, wieczorami chodził z kolegami do galerii i podrywał dziewczyny. - Zakładałem maskę. Byłem smutnym klaunem - stwierdził po latach. Chciał być pytany o mecz i grę, a pytali go jakie nosi dżinsy i jakimi perfumami się psika. Patrzył na mercedesa przed domem i nie czuł radości. Fani mówili o nim "Basti
Wyjechał i znikł. Wrócił i się nie odnalazł. Wielki polski talent znów na bezrobociu

Instagramie. – Spóźniałem się przez brak odpowiedzialnego podejścia do tematu. Mieszkałem sam i czasem nie budziłem się na budzik, a jak już sam tego nie zrobiłem, to nikt inny też nie pomógł – tłumaczył Wojtkowski. Do galerii wiślackich anegdot przejdzie historia, według której Wojtkowski miał
Ameryka w żałobie. Nie żyje legendarny John Madden. "Pożegnaliśmy bohatera"

, komentatorem, a może tym gościem od gier wideo. Jestem trenerem i zawsze nim będę – powiedział w momencie wybrania go do Galerii Sław amerykańskiego futbolu. Amerykański sport żegna legendę, którą kochali wszyscy – od zawodników po kibiców. Komisarz NFL – Roger Goodell - po śmierci Maddena
Najbogatszy kraj wydaje 240 mld dolarów, by zachwycić świat. "Jeśli masz Polsko problem, to go rozwiąż. Ale inaczej"

; Hamad International Airport, które ma związki biznesowe z Bayernem Monachium. Katarczycy chcą konkurować z Dubajem i linią lotniczą Emirates, by to ich lotniska i ich Qatar Airways obsługiwały świat zachodni latający do Azji Wschodniej. W Dausze powstały światowej klasy galerie sztuki nowoczesnej i

Ta nowa metoda treningowa tylko wygląda niepozornie. Hardkorowa odmiana jogi odchudza i rzeźbi ciało (13 rzeczy, które warto wiedzieć o Yoga Beat)

Imponująca metamorfoza młodej gwiazdy fitness. Trzy lata temu nie miała takich kształtów

Paulina Kuczyńska: "Szybko nudzę się na zajęciach fitness, trening siłowy sprawia mi dużo więcej radości" [GALERIA]

Kasia Oleśkiewicz nową gwiazdą bikini fitness. Już podczas swoich pierwszych zawodów stanęła na podium [GALERIA]

Schudła prawie 15 kg, a na starych zdjęciach aż ciężko ją poznać! Metamorfoza Katarzyny Zielińskiej

Od pulchnej blondynki do seksbomby! Aktorka schudła ponad 10 kg! Metamorfoza Anny Guzik

Amanda Lee. Jej ćwiczenia na seksowne pośladki podbijają Instagrama [GALERIA]

Deynn pokazała, jak wyglądała jeszcze kilka lat temu... Szok! Najlepsza metamorfoza?

Sophia Thiel. Od zakompleksionej dziewczyny z nadwagą do seksownej modelki fitness

11 powodów, dla których Tammy Hembrow powinna być twoją nową inspiracją treningową [GALERIA]

galeria

Ale kwota, a to nie koniec. Iga Świątek rozbija bank w trakcie Australian Open

Cały kraj tarza się ze śmiechu. Najbogatszy klub świata znów okazał się memem

Polski król Barcelony i PSG. "Ja przecieram mu ścieżki, a Messi za mną chodzi"

Włosi oburzeni! Były mistrz świata opowiedział, jak zdobył Super Green Pass

Gra ważniejsza od służby? Amerykańscy policjanci mają problemy

Nie żyje trzykrotny mistrz olimpijski. Bohater niezapomnianego konkursu

"Talent stulecia" upadł w wieku 27 lat. "Psychol i zdrajca". Do dzisiaj nikt go nie znalazł

Wyjechał i znikł. Wrócił i się nie odnalazł. Wielki polski talent znów na bezrobociu

Ameryka w żałobie. Nie żyje legendarny John Madden. "Pożegnaliśmy bohatera"

Najbogatszy kraj wydaje 240 mld dolarów, by zachwycić świat. "Jeśli masz Polsko problem, to go rozwiąż. Ale inaczej"

Potrafisz dopasować piłki do sportu? To trudniejsze niż myślisz!

Ćwiczenia

Trening

Porady

Diety

Zakupy

Kontakt