galeria

Ta nowa metoda treningowa tylko wygląda niepozornie. Hardkorowa odmiana jogi odchudza i rzeźbi ciało (13 rzeczy, które warto wiedzieć o Yoga Beat)

Karolina Erdmann to joginka, która z miłości do ćwiczeń pojechała prosto do Nowego Jorku, by założyć pierwszą w Polsce szkołę Yoga Beat. W specjalnym wywiadzie, zdradziła nam sekrety tej metody i nazwiska polskich gwiazd, z którymi ćwiczy.
Imponująca metamorfoza młodej gwiazdy fitness. Trzy lata temu nie miała takich kształtów

'Dowód, że ciężka praca się opłaca' - tak 23-letnia gwiazda fitness Katya Elise Henry podpisała to zdjęcie. Sylwetka tej fitnessowej gwiazdy jest stawiana za wzór: kobiece kształty, płaski brzuch i duża pupa idealnie wpisują się w trendy. Na...
- galeria
- modelka fitness
Paulina Kuczyńska: "Szybko nudzę się na zajęciach fitness, trening siłowy sprawia mi dużo więcej radości" [GALERIA]

Paulina Kuczyńska to trenerka personalna i autorka bloga Llealicious. Swoją miłością do sportu i zdrowego odżywiania zaraża tysiące kobiet.
- galeria
- modelka fitness
Kasia Oleśkiewicz nową gwiazdą bikini fitness. Już podczas swoich pierwszych zawodów stanęła na podium [GALERIA]

Kasia Oleśkiewicz to trenerka personalna, zawodniczka bikini fitness i ambasadorka myfitness.pl. Gdy kilka tygodni temu zadebiutowała na scenie, nikt się nie spodziewał, że stanie na podium. To zdecydowanie rozbudziło w niej apetyt, by się sięgać ...
- galeria
- modelka fitness
Schudła prawie 15 kg, a na starych zdjęciach aż ciężko ją poznać! Metamorfoza Katarzyny Zielińskiej

Aktorka Katarzyna Zielińska zachwyca figurą! Nie wszyscy pamiętają, że jeszcze kilka lat temu jej sylwetka była daleka od idealnej... Zobaczcie jedną z najlepszych metamorfoz w polskim show biznesie!
- galeria
Od pulchnej blondynki do seksbomby! Aktorka schudła ponad 10 kg! Metamorfoza Anny Guzik

Anna Guzik przeszła ogromną metamorfozę. Po uczestnictwie w programie Taniec z Gwiazdami postanowiła zmienić swój styl życia. Efekt? Zobaczcie sami.
- galeria
- metamorfoza
Amanda Lee. Jej ćwiczenia na seksowne pośladki podbijają Instagrama [GALERIA]

Amanda Lee to trenerka i modelka fitness, która szturmem zdobywa fanów na Instagramie. Czy powoli rośnie konkurencja słynnej trenerce Jen Selter?
- galeria
- modelka fitness
Deynn pokazała, jak wyglądała jeszcze kilka lat temu... Szok! Najlepsza metamorfoza?

Blogerka i od pewnego czasu wielka miłośniczka fitnessu i aktywnego stylu życia pokazała na Snapchacie swoje stare zdjęcia. Jej przemiana jest spektakularna? Czy to jedna z najlepszych metamorfoz?
- galeria
- modelka fitness
Sophia Thiel. Od zakompleksionej dziewczyny z nadwagą do seksownej modelki fitness

Pochodząca z Niemiec Sophia Thiel jest modelką fitness, która ma za sobą spektakularną zmianę figury! W ciągu 2 lat, z niepewnej siebie i zmagającej się z nadwagą dziewczyny, stała się wysportowaną, emanującą pewnością siebie kobietą. Zobaczcie je...
- galeria
- modelka fitness
11 powodów, dla których Tammy Hembrow powinna być twoją nową inspiracją treningową [GALERIA]

Australijską trenerkę i modelkę fitness obserwują już prawie 2 miliony fanów na Instagramie! Tammy pokazuje, że nigdy nie jest za późno na wprowadzenie zdrowych zmian i zachęca kobiety, żeby w natłoku codzien nych obowiązków pomyślały o sobie....
- galeria

Klub Wilfredo Leona będzie współpracować z PGE Skrą Bełchatów. "Dwa siatkarskie światy"

rad jak zapełnić trybuny hali - Tomasz Koprowski, dyrektor marketingu PGE Skry. Współpraca obu klubów została przypieczętowana meczem piłki siatkowej na piasku. W sobotę na boisku przy galerii Plaza w Toruniu zagrali m.in. Damian Schulz i Sebastian Adamczyk. W planach jest również spotkanie obu drużyn
"Jeden telefon i możesz wracać". Reprezentanci Polski poświęcili bardzo wiele. Było warto

cyklu "Ojcowie sukcesu" , jeździłem niemal wyłącznie po małych miejscowościach. Do Targowicy do Zielińskich, do Kleczewa do Bednarków, do Niemczy do Piątków. O początkach swoich dzieci opowiadali podobnie: nie było kina, galerii handlowej, sekcji tenisa czy klubu karate. Ale było boisko. Jan
Gerard Badia odchodzi z Piasta po siedmiu latach. Znalazł nowy klub

obcokrajowcem. Do tego wszystkiego doszedł jeszcze wybór do Galerii Legend Ekstraklasy. To dla mnie taka wyjątkowa i personalna nagroda. Teraz jeszcze to do mnie nie dociera, nie rozumiem tego, ale kiedy ogłaszane były wyniki tego plebiscytu, to kolega mi powiedział, że za kilka lat zrozumiem, co to znaczy
Wzięli narty, kijki, deski i ruszyli do galerii handlowych. "Panie premierze, czekamy!"

- Skoro sytuacja epidemiczna pozwala otwierać zamknięte przestrzenie na zakupy, to chcemy otwarcia wolnej przestrzeni na uprawianie sportu - tłumaczy Arkadiusz Walus z Komitetu Narty Snowboard Outdoor, jeden z organizatorów ogólnopolskiego protestu w galeriach handlowych. To on skrzyknął narciarzy
Michael Jordan zdradził treść ostatniej rozmowy z Kobe'em Bryantem. "Nie potrafię usunąć tych wiadomości"

m.in. z Kevinem Garnettem i Timem Duncanem zostanie w sobotę wprowadzony do Hall of Fame, czyli Galerii Sław NBA. Ceremonię ma poprowadzić Michael Jordan, co swego czasu miało być jednym z życzeń Kobego Bryanta. "Nie potrafię tego skasować" W rozmowie z ESPN Jordan zdradził swoją ostatnią
Parke nagle zaatakował "Don Kasjo"! Awantura przed FAME MMA 10 [WIDEO]

W miniony poniedziałek oficjalny profil FAME MMA opublikował galerię zdjęć z ostatniej konferencji przed jubileuszową odsłoną gali. W komentarzu szpilkę w swojego rywala postanowił wbić Kasjusz "Don Kasjo" Życiński. 28-latek jest pewny, że Norman Parke drży przed zbliżającym się
Don Kasjo atakuje i prowokuje. Niezła drama przed walką wieczoru FAME MMA 10

. FAME MMA 10. Don Kasjo wbija szpilkę Normanowi Parke w mediach społecznościowych. "Ma kupę w majtach" W miniony poniedziałek oficjalny profil FAME MMA opublikował galerię zdjęć z ostatniej konferencji przed jubileuszową odsłoną gali. – MAIN EVENT. Uff… ile tam jest emocji
Specjalny plan dla Grosickiego. "Nie przyleciał do Warszawy, by chodzić po kasynach czy galeriach"

- Kamil Grosicki nie przyleciał do Warszawy, by chodzić po różnych miejscach. Galerie i kasyna są zamknięte. On po prostu ma treningi. Dla niego zgrupowanie już się zaczęło, bo ćwiczy pod okiem dwóch specjalistów od przygotowania fizycznego, których Paulo Sousa przywiózł ze sobą - powiedział
Pełne stadiony i sportowe hale już w maju. "Pandemia, jaką znamy, jest już za nami"

pandemią. Ludzie spotykają się w ogródkach, spędzają czas w galeriach handlowych, korzystają z imprez. Restrykcje najbardziej widać na lotniskach, gdzie działają również zasady kwarantanny dla przyjezdnych. Czynne są zarówno placówki kulturalne jak i edukacyjne, czy rozrywkowe, na razie ostatnie
Oficjalnie: Rząd luzuje obostrzenia! Jest data powrotu siłowni, klubów fitness i kibiców na stadiony

otwartym powietrzu, ale także w obiektach zamkniętych i basenach. Od 4 maja do działalności powrócą galerie handlowe i sklepy budowlane - powiedział premier Mateusz Morawiecki. Będzie można również znów obejrzeć mecze na stadionach. Fani od 15 maja będą mogli zapełnić 25 procent miejsc na stadionie. To

Ta nowa metoda treningowa tylko wygląda niepozornie. Hardkorowa odmiana jogi odchudza i rzeźbi ciało (13 rzeczy, które warto wiedzieć o Yoga Beat)

Imponująca metamorfoza młodej gwiazdy fitness. Trzy lata temu nie miała takich kształtów

Paulina Kuczyńska: "Szybko nudzę się na zajęciach fitness, trening siłowy sprawia mi dużo więcej radości" [GALERIA]

Kasia Oleśkiewicz nową gwiazdą bikini fitness. Już podczas swoich pierwszych zawodów stanęła na podium [GALERIA]

Schudła prawie 15 kg, a na starych zdjęciach aż ciężko ją poznać! Metamorfoza Katarzyny Zielińskiej

Od pulchnej blondynki do seksbomby! Aktorka schudła ponad 10 kg! Metamorfoza Anny Guzik

Amanda Lee. Jej ćwiczenia na seksowne pośladki podbijają Instagrama [GALERIA]

Deynn pokazała, jak wyglądała jeszcze kilka lat temu... Szok! Najlepsza metamorfoza?

Sophia Thiel. Od zakompleksionej dziewczyny z nadwagą do seksownej modelki fitness

11 powodów, dla których Tammy Hembrow powinna być twoją nową inspiracją treningową [GALERIA]

galeria

Klub Wilfredo Leona będzie współpracować z PGE Skrą Bełchatów. "Dwa siatkarskie światy"

"Jeden telefon i możesz wracać". Reprezentanci Polski poświęcili bardzo wiele. Było warto

Gerard Badia odchodzi z Piasta po siedmiu latach. Znalazł nowy klub

Wzięli narty, kijki, deski i ruszyli do galerii handlowych. "Panie premierze, czekamy!"

Michael Jordan zdradził treść ostatniej rozmowy z Kobe'em Bryantem. "Nie potrafię usunąć tych wiadomości"

Parke nagle zaatakował "Don Kasjo"! Awantura przed FAME MMA 10 [WIDEO]

Don Kasjo atakuje i prowokuje. Niezła drama przed walką wieczoru FAME MMA 10

Specjalny plan dla Grosickiego. "Nie przyleciał do Warszawy, by chodzić po kasynach czy galeriach"

Pełne stadiony i sportowe hale już w maju. "Pandemia, jaką znamy, jest już za nami"

Oficjalnie: Rząd luzuje obostrzenia! Jest data powrotu siłowni, klubów fitness i kibiców na stadiony

Potrafisz dopasować piłki do sportu? To trudniejsze niż myślisz!

Ćwiczenia

Trening

Porady

Diety

Zakupy

Modne bluzki damskie 2021

Kontakt