modelka fitness

Rosie Huntington-Whiteley musi nieustannie pilnować swojej figury. Modelka zna sposoby na to, w jaki sposób utrzymać linię. Dzięki jej trikom łatwiej zapanujesz nad swoją sylwetką.

Michelle Lewin pojechała na urlop na Bahamy. Trenerka nie spodziewała się jednak, że na jednej z plaż może w brutalny sposób zostać zaatakowana. Wideo z tego przykrego zdarzenia opublikowała na...

O tym czy uda nam się wybić na Instagramie często decyduje przypadek. Tak było z Kim Lamarin, której przygoda w social mediach zaczęła się dopiero, kiedy doznała kontuzji kolana.

Heidi Somers to popularna trenerka i zawodniczka bkini fitness. Jej profil na Instagramie śledzi ponad 1,5 mln osób. Nic w tym dziwnego, jej sylwetka zachwyca. Heidi jest wysportowana, ale i przy tym...

Stephanie Davis to znana modelka fitness. Na Instagramie Stephanie śledzi prawie 1 milion osób. Jest sylwetka jest motywacją wielu kobiet, również i moją. W związku z tym postanowiłam przygotować dla...

Australijską trenerkę i modelkę fitness obserwuje na Instagramie już ponad 7 milionów fanów! Tammy Hembrow, bo o niej mowa, pokazuje, że nigdy nie jest za późno na wprowadzenie zdrowych zmian i...

Karolina Erdmann to joginka, która z miłości do ćwiczeń pojechała prosto do Nowego Jorku, by założyć pierwszą w Polsce szkołę Yoga Beat. W specjalnym wywiadzie, zdradziła nam sekrety tej metody i...

Modelki i trenerki fitness co raz częściej pokazują stylizacje na siłownię i nie tylko, zachęcając tym samym do aktywności fizycznej. Bo jak nie zmotywować się do ćwiczeń, patrząc na tak zgrabne...

Prawie pół miliona fanów codziennie czeka na nowe zdjęcia pięknej i umięśnionej Adrienne Koleszar. Piękna 31-letnia Niemka chwali się sześciopakiem na brzuchu, szczupłymi nogami z delikatnie...

'Dowód, że ciężka praca się opłaca' - tak 23-letnia gwiazda fitness Katya Elise Henry podpisała to zdjęcie. Sylwetka tej fitnessowej gwiazdy jest stawiana za wzór: kobiece kształty, płaski brzuch i...

Paulina Kuczyńska to trenerka personalna i autorka bloga Llealicious. Swoją miłością do sportu i zdrowego odżywiania zaraża tysiące kobiet.

Kasia Oleśkiewicz to trenerka personalna, zawodniczka bikini fitness i ambasadorka myfitness.pl. Gdy kilka tygodni temu zadebiutowała na scenie, nikt się nie spodziewał, że stanie na podium. To...

Amanda Lee to trenerka i modelka fitness, która szturmem zdobywa fanów na Instagramie. Czy powoli rośnie konkurencja słynnej trenerce Jen Selter?

Blogerka i od pewnego czasu wielka miłośniczka fitnessu i aktywnego stylu życia pokazała na Snapchacie swoje stare zdjęcia. Jej przemiana jest spektakularna? Czy to jedna z najlepszych metamorfoz?

Pochodząca z Niemiec Sophia Thiel jest modelką fitness, która ma za sobą spektakularną zmianę figury! W ciągu 2 lat, z niepewnej siebie i zmagającej się z nadwagą dziewczyny, stała się wysportowaną,...

Rachel Dillon, autorka programów treningowych Bodies by Rachel jest wielką fanką siłowni. Ćwiczenia z ciężarami odmieniły jej sylwetkę i stały się najpierw hobby, a teraz sposobem na życie.

Popularna na Instagramie Britanny Noonan postanowiła głośno ostrzec inne kobiety, żeby nie zawsze starały się dążyć do bycia najlepszą wersją siebie. Wbrew pozorom takie myślenie ma też ciemne...

Imre Çeçen zbuntowała się przeciwko modzie na idealne Instagramowe zdjęcia, przedstawiające doskonałe sylwetki, bez żadnej fałdki na brzuchu czy cellulitu na udach. W ciekawy sposób pokazuje swoim...