modelka fitness

Rosie Huntington-Whiteley zdradziła swój przepis na szczupłą sylwetkę. Sekret tkwi w jednym produkcie

Rosie Huntington-Whiteley musi nieustannie pilnować swojej figury. Modelka zna sposoby na to, w jaki sposób utrzymać linię. Dzięki jej trikom łatwiej zapanujesz nad swoją sylwetką.
Popularna trenerka fitness Michelle Lewin zaatakowana na plaży na Bahamach

Michelle Lewin pojechała na urlop na Bahamy. Trenerka nie spodziewała się jednak, że na jednej z plaż może w brutalny sposób zostać zaatakowana. Wideo z tego przykrego zdarzenia opublikowała na Instagramie.
Stała się sławną fit blogerką po tym jak doznała kontuzji kolana

O tym czy uda nam się wybić na Instagramie często decyduje przypadek. Tak było z Kim Lamarin, której przygoda w social mediach zaczęła się dopiero, kiedy doznała kontuzji kolana.
Sport pomógl tej modelce pokonać zaburzenia odżywiania

Mia Kang jest modelką, a jej dni często bywają szalone i pełne pośpiechu. Swój czas dzieli na sesje zdjęciowe, podróże i godziny spędzone na spoconej sali gimnastycznej. Ale tak jest od niedawna...
Chcesz mieć pośladki jak modelka fitness Heidi Somers (Buff Bunny)? Zobacz, jak wygląda jej trening

Heidi Somers to popularna trenerka i zawodniczka bkini fitness. Jej profil na Instagramie śledzi ponad 1,5 mln osób. Nic w tym dziwnego, jej sylwetka zachwyca. Heidi jest wysportowana, ale i przy tym bardzo kobieca. Zainspirowana jej figurą...
Poznaj trening znanej fitness modelki - Stephanie Davis. Oto jej zestaw ćwiczeń, który możesz wykonać w domu. Wystarczy tylko jeden przyrząd

Stephanie Davis to znana modelka fitness. Na Instagramie Stephanie śledzi prawie 1 milion osób. Jest sylwetka jest motywacją wielu kobiet, również i moją. W związku z tym postanowiłam przygotować dla Was jeden z jej zestawów ćwiczeń.
Trening w stylu modelek Victoria's Secret. Wyglądaj jak aniołki z wybiegu

Która z nas nie marzy o tym by wyglądać, jak modelki z wybiegu? A w szczególności, jak aniołki z pokazów Victoria's Secret? Postanowiłam przyjrzeć się temu, jak ćwiczą i przygotowałam trening w ich stylu.
Oto najgorętsza fit mama Instagrama. 11 powodów, dla których powinna być twoją nową inspiracją treningową

Australijską trenerkę i modelkę fitness obserwuje na Instagramie już ponad 7 milionów fanów! Tammy Hembrow, bo o niej mowa, pokazuje, że nigdy nie jest za późno na wprowadzenie zdrowych zmian i zachęca kobiety, żeby w natłoku codziennych obowiązkó...
Ta nowa metoda treningowa tylko wygląda niepozornie. Hardkorowa odmiana jogi odchudza i rzeźbi ciało (13 rzeczy, które warto wiedzieć o Yoga Beat)

Karolina Erdmann to joginka, która z miłości do ćwiczeń pojechała prosto do Nowego Jorku, by założyć pierwszą w Polsce szkołę Yoga Beat. W specjalnym wywiadzie, zdradziła nam sekrety tej metody i nazwiska polskich gwiazd, z którymi ćwiczy.
3 gwiazdy fitness, które mają najlepszy styl - kogo warto śledzić na Instagramie?

Modelki i trenerki fitness co raz częściej pokazują stylizacje na siłownię i nie tylko, zachęcając tym samym do aktywności fizycznej. Bo jak nie zmotywować się do ćwiczeń, patrząc na tak zgrabne sylwetki, na których każde ubranie leży idealnie!...

10 modelek fitness, które warto śledzić na Instagramie [GALERIA]

ZOBACZ GALERIĘ! Jen Selter, Michelle Lewin, Chicken Tuna czy Jennifer Nicole Lee to tylko niektóre z modelek fitness, które warto śledzić na Instagramie.
Najlepsze kaloryfery modelek fitness

Anllela Sagra Anllela Sagra to młoda modelka fitness i trenerka personalna z Kolumbii. Ta 22-latka może pochwalić się lepiej wyrzeźbionym brzuchem niż niejeden wysportowany mężczyzna! Trenuje pięć razy w tygodniu. Jej treningi składają się głównie z ćwiczeń siłowych. Za priorytet na treningu stawia
Jak zapracowana mama została modelką fitness

Dotychczas Jennifer wpadała w powszechnie znane pułapki dietetyczne - jako lekarz weterynarii pracowała do późna, nie znajdując czasu na posiłek, a dopiero wieczorem opychała się żywnością wysoko przetworzoną. Chętnie korzystała z gotowych dań, a w przerwach wyskakiwała na fast-fooda. Ponadto częste
Jak trenują modelki fitness? Ten zestaw siedmiu ćwiczeń pomaga w utrzymaniu kondycji

Tamary we wstępie podkreśla, że zbudowanie sylwetki nie byłoby dla niej możliwe bez konsultacji z odpowiednimi specjalistami. Aby wyeksponować szczupłe i umięśnione ciało modelka stale znajduje się pod opieką dietetyka oraz trenera personalnego. Siedem ćwiczeń, które znajdziemy na treningu modelek
Jak zostać modelką fitness? [WIDEO]

WIĘCEJ PODOBNYCH HISTORII ZNAJDZIESZ TUTAJ.
Sophia Thiel. Od zakompleksionej dziewczyny z nadwagą do seksownej modelki fitness
Modelka fitness pokazuje, jak ćwiczy w 30 tygodniu ciąży. Trening wygląda na intensywny

Hanna Öberg codziennie na Instagramie motywuje do intensywnych treningów blisko dwa miliony użytkowników. Szwedzka gwiazda fitnessu od kilku tygodni pokazuje, w jaki sposób ćwiczyć, będąc w ciąży. Modelka fintess trenuje w zaawansowanej ciąży Gwiazda udowadnia, że istnieją bezpieczne ćwiczenia dla
Kobiety na ring! Modelka fitness na filmiku pokazuje, że sztuki walki mogą być sexy

Cieszące się w ciągu ostatniego tygodnia dużą popularnością wideo zostało nakręcone dla The Heavyweight Factory, organizacji promującej sporty walki na Florydzie. Katya zdołała zainteresować tematem boksu wiele osób, mimo iż na nagraniu nie wyprowadza ani jednego ciosu. Zobaczcie sami, co wywołało
Trenowałam jak znana modelka fitness przez 2 tygodnie. Jak oceniam jej trening?

Kate ma ok 29 lat i od 13 roku trenowała taekwondo. Tym bardziej stała się moją inspiracją! Podobnie jak Kate, ja również trenowałam taekwondo i zostałam instruktorką, pokochałam ciężary i fitness. Kate ma piękne, umięśnione i wysportowane ciało. Moja ciało może i jest wysportowane, ale nie jestem
Kasia Dziurska, Sylwia Szostak, Natalia Gacka... Fotograf Daniel Koper pokazał 13 najlepszych zdjęć trenerek i modelek fitness

Rosie Huntington-Whiteley zdradziła swój przepis na szczupłą sylwetkę. Sekret tkwi w jednym produkcie

Popularna trenerka fitness Michelle Lewin zaatakowana na plaży na Bahamach

Stała się sławną fit blogerką po tym jak doznała kontuzji kolana

Sport pomógl tej modelce pokonać zaburzenia odżywiania

Chcesz mieć pośladki jak modelka fitness Heidi Somers (Buff Bunny)? Zobacz, jak wygląda jej trening

Poznaj trening znanej fitness modelki - Stephanie Davis. Oto jej zestaw ćwiczeń, który możesz wykonać w domu. Wystarczy tylko jeden przyrząd

Trening w stylu modelek Victoria's Secret. Wyglądaj jak aniołki z wybiegu

Oto najgorętsza fit mama Instagrama. 11 powodów, dla których powinna być twoją nową inspiracją treningową

Ta nowa metoda treningowa tylko wygląda niepozornie. Hardkorowa odmiana jogi odchudza i rzeźbi ciało (13 rzeczy, które warto wiedzieć o Yoga Beat)

3 gwiazdy fitness, które mają najlepszy styl - kogo warto śledzić na Instagramie?

modelka fitness

10 modelek fitness, które warto śledzić na Instagramie [GALERIA]

Najlepsze kaloryfery modelek fitness

Jak zapracowana mama została modelką fitness

Jak trenują modelki fitness? Ten zestaw siedmiu ćwiczeń pomaga w utrzymaniu kondycji

Jak zostać modelką fitness? [WIDEO]

Sophia Thiel. Od zakompleksionej dziewczyny z nadwagą do seksownej modelki fitness

Modelka fitness pokazuje, jak ćwiczy w 30 tygodniu ciąży. Trening wygląda na intensywny

Kobiety na ring! Modelka fitness na filmiku pokazuje, że sztuki walki mogą być sexy

Trenowałam jak znana modelka fitness przez 2 tygodnie. Jak oceniam jej trening?

Kasia Dziurska, Sylwia Szostak, Natalia Gacka... Fotograf Daniel Koper pokazał 13 najlepszych zdjęć trenerek i modelek fitness

Nie ćwiczyliście nigdy na WF-ie? W takim razie nie rozwiążecie tego quizu

Ćwiczenia

Trening

Porady

Diety

Zakupy

Kontakt