motywacja

Motywacja do treningu ? dwa rodzaje Nawet najlepsze diety nic nam nie dadzą, jeśli nie połączymy ich z rozsądnym treningiem. Wiele osób potrafi znaleźć w sobie siły, aby ograniczyć słodycze czy słodkie napoje. Gorzej jednak idzie im z motywacją do treningu. Wciąż zadają sobie jedno pytanie ? jak

2. Wizja podróżowania motywacją do biegania Masz już plany na tegoroczne wakacje? Jeśli nie, to nie wybieraj kolejnych wczasów all inclusive, ale przeżyj coś co będziesz wspominać do końca życia. Znajdź ciekawy bieg odbywający się na drugim końcu świata, zapisz się i kup bilety na samolot. Im

Endorf pojawił się w naszym gronie już jakiś czas temu. Podjął biegową misję. Biega i motywuje ludzi w humorystyczny sposób. Jego teksty nie dość, że motywują, to czasami nawet rozśmieszają i dają przysłowiowego kopa na zapęd. Przygotowaliśmy dla was zbiór najlepszych motywacji

Justine McCabe schudła 60 kilogramów Zawsze, kiedy widzimy takie metamorfozy, zastanawiamy się, "jak jej udało się to zrobić?". Odpowiedź jest naprawdę bardzo prosta. Motywacja, determinacja i zdrowy styl życia. Niektórzy jednak muszą znaleźć jakiś sposób na to, żeby cały czas trwać w swoich

pracowity i ambitny. To on stanowi dla nas dodatkową motywację. Sam zawodnik koncentruje się już jednak tylko na wyścigu. Czy w Szanghaju stanie na podium? - To nie jest mój ulubiony tor, choć jest na pewno interesujący i trudny technicznie. - przekonuje Polak. - Na pewno stać nas na walkę o czołowe lokaty

Magda chce schudnąć, Kasi zależy na osiągnięciu wysokiej formy, a Damian celuje w rekord życiowy w kwietniowym biegu na 10 km. Cała trójka bierze udział w akcji "Blogerska motywacja" z Motivato, nowoczesną platformą treningową, która ma ich doprowadzić do sukcesu. Do kwietnia na swoich blogach

stres nas jeszcze nie zżera. Czasami pozwalamy sobie na drobne odstępstwa, które burzą nam nasz plan, ale przecież mamy mnóstwo czasu, więc tragedii nie ma. Takie podejście niestety może doprowadzić do tego, że po prostu nie zrealizujemy celu. Jeśli,,meta" jest daleko, to motywacja może spadać

Kliczko (61-3, 51 KO). Wszystkie najważniejsze informacje ze świata boksu dostaniesz na stronie bokser.org - Nie mam problemów z odnajdywaniem dalszej motywacji. W przeszłości byli już mistrzowie, którzy całkowicie dominowali swoją kategorię, a mimo wszystko znajdowali się pięściarze rzucający im kolejne

Dołącz do nas na Facebooku Jeśli ćwiczenia nie sprawiają ci problemów, ale często brakuje ci chęci i motywacji, audiobooki to świetny sposób, aby przezwyciężyć swoje słabości. Osobom ćwiczącym polecamy te ze strony The Winners: Zwiększenie szans na zrzucenie wagi Autor: Iwona Haba Czyta: Adam

Trening jest jak życie. Wszystko zostawia ślad... Nie uciekniesz. Siła duszy. Perski mędrzec. Pies przy nodze pana. Finisz bez życiówki. Tajemnica szczęścia. Wiara w zwycięstwo. Parkrun. Rozśmieszyć Boga. Endomondo. Pustelnik. Biegnij niczym bijące źródło. Buty do biegania. Życiówka ucieka.