Newsy fitness
-
![Świat nauki sprawdził, jak osiągnąć lepsze wyniki w sporcie - poznaj najnowsze wyniki badań]()
Świat nauki sprawdził, jak osiągnąć lepsze wyniki w sporcie - poznaj najnowsze wyniki badań
-
![Jak znaleźć czas na aktywność? 5 skutecznych sposobów]()
Jak znaleźć czas na aktywność? 5 skutecznych sposobów
-
![Jak uzyskać wymarzoną sylwetkę?Woda alkaliczna, która wspiera cele treningowe]()
Jak uzyskać wymarzoną sylwetkę?Woda alkaliczna, która wspiera cele treningowe
-
![Jak i dlaczego warto biegać w terenie?]()
Jak i dlaczego warto biegać w terenie?
-
![Odczuwasz ból w ramionach i szyi po bieganiu? Ćwiczenia z rollerem pomogą się go pozbyć]()
Odczuwasz ból w ramionach i szyi po bieganiu? Ćwiczenia z rollerem pomogą się go pozbyć
-
![Danielle wypróbowała popularny trening SLT. Efekty zauważyła już po miesiącu: Aktywowałam mięśnie, o których nawet nie wiedziałam]()
Danielle wypróbowała popularny trening SLT. Efekty zauważyła już po miesiącu: Aktywowałam mięśnie, o których nawet nie wiedziałam
-
![Najtrudniejszy trening HIIT według internautów. Składa się z dwunastu zestawów. Oto 25 minut wycisku]()
Najtrudniejszy trening HIIT według internautów. Składa się z dwunastu zestawów. Oto 25 minut wycisku
-
![Dlaczego warto codziennie pić sok z buraka? Napój ma niezwykłe właściwości. Istnieje jednak kilka przeciwwskazań]()
Dlaczego warto codziennie pić sok z buraka? Napój ma niezwykłe właściwości. Istnieje jednak kilka przeciwwskazań
-
![Ten jednominutowy trening może sprawdzić, czy masz dobrą kondycję. Wykaże to banalne ćwiczenie]()
Ten jednominutowy trening może sprawdzić, czy masz dobrą kondycję. Wykaże to banalne ćwiczenie
POPULARNE
NAJNOWSZE
-
Oburzający wpis komentatorki z TVP. "Z dziećmi z in vitro jest jak z psami z hodowli"
-
RCB. Śnięte ryby w rzece Ner. Alert w kolejnym powiecie, tym razem w Wielkopolsce
-
Katastrofa ekologiczna. "Odrę i życie wokół niej straciliśmy na kilkanaście, kilkadziesiąt lat"
-
Teleskop Webba uchwycił niezwykłą galaktykę w najdrobniejszych szczegółach. Powstała w wyniku zderzenia
-
Tragiczny wypadek na DK 10 - zginęła cała rodzina. "Oni byli niewinni"
- Niepołomice. Osiem zaniedbanych psów i wychudzony chłopiec w jednym pokoju. "Smród nie do wytrzymania"
- Małopolska. Wypadek na autostradzie A4. Bus i osobówka wjechały do rowu. Kilkunastu rannych
- Wielki wąż grasuje w Bieszczadach. Może mierzyć nawet dwa metry. Czy jest niebezpieczny?
- Dodatek do emerytury po 65. roku życia to nawet 1300 zł. Przysługuje tylko w tych przypadkach
- Skażenie Odry. Policja wyznaczyła nagrodę. Prok. Wrzosek: To z pewnością ze środków prywatnych, tak?
-
![Ewa Szabatin dzieli się ulubionymi przepisami, które wzmocnią odporność. Grypie mówimy stanowcze nie!]()
Ewa Szabatin dzieli się ulubionymi przepisami, które wzmocnią odporność. Grypie mówimy stanowcze nie!
-
![Ewa Chodakowska radzi, jakie zmiany zastosować w diecie, jeśli walczymy z cellulitem. Postaw na te produkty]()
Ewa Chodakowska radzi, jakie zmiany zastosować w diecie, jeśli walczymy z cellulitem. Postaw na te produkty
-
![To już ten czas! Przepisy na jesienne, dietetyczne pyszności z dynią w roli głównej]()
To już ten czas! Przepisy na jesienne, dietetyczne pyszności z dynią w roli głównej
-
![Wzmocnią odporność, zapobiegną wypadaniu włosów, podniosą poziom energii. Zestaw ziół idealnych na jesień]()
Wzmocnią odporność, zapobiegną wypadaniu włosów, podniosą poziom energii. Zestaw ziół idealnych na jesień
-
![Co zjeść po treningu biegowym, aby cieszyć się z dobrej regeneracji? Kilka wyborów polecanych przez profesjonalistów]()
Co zjeść po treningu biegowym, aby cieszyć się z dobrej regeneracji? Kilka wyborów polecanych przez profesjonalistów
-
![Te asany z jogi warto znać, nawet jeśli nie jesteśmy wielbicielami tej aktywności. Oto trening na każdym stopniu zaawansowania]()
Te asany z jogi warto znać, nawet jeśli nie jesteśmy wielbicielami tej aktywności. Oto trening na każdym stopniu zaawansowania
-
![Czym objawia się niedobór witaminy B12? Zwróć uwagę na ten bardzo ważny składnik, aby uniknąć poważnych problemów]()
Czym objawia się niedobór witaminy B12? Zwróć uwagę na ten bardzo ważny składnik, aby uniknąć poważnych problemów
-
![Jak zatrzymać lato w kuchni na dłużej? Anna Lewandowska ma na to trzy sposoby]()
Jak zatrzymać lato w kuchni na dłużej? Anna Lewandowska ma na to trzy sposoby
-
![Co można zrobić z parą hantli? Całkiem sporo! Prosty i efektywny domowy trening pomoże wyrzeźbić ramiona]()
Co można zrobić z parą hantli? Całkiem sporo! Prosty i efektywny domowy trening pomoże wyrzeźbić ramiona
-
![Jak schudnąć z głową? Kilka nawyków do wprowadzenia od zaraz. Wystarczą proste zmiany]()
Jak schudnąć z głową? Kilka nawyków do wprowadzenia od zaraz. Wystarczą proste zmiany
