Newsy fitness
-
![Majonez - jak wybrać najlepszy? Analiza składów najpopularniejszych majonezów]()
Majonez - jak wybrać najlepszy? Analiza składów najpopularniejszych majonezów
-
![Żurek i chłodnik na Wielkanoc. Wypróbujcie propozycje Anny Lewandowskiej]()
Żurek i chłodnik na Wielkanoc. Wypróbujcie propozycje Anny Lewandowskiej
-
![Wielkanoc nie może się obejść bez tego ciasta. Z przepisem Anny Starmach jego samodzielne przygotowanie to nie problem]()
Wielkanoc nie może się obejść bez tego ciasta. Z przepisem Anny Starmach jego samodzielne przygotowanie to nie problem
-
![Dziesięć minut spalania tłuszczu z brzucha. Prosty trening wykonasz w domu bez sprzętu]()
Dziesięć minut spalania tłuszczu z brzucha. Prosty trening wykonasz w domu bez sprzętu
-
![Wypij ten napój pół godziny przed treningiem. Naukowcy potwierdzają, że w ten sposób szybciej spalamy tłuszcz]()
Wypij ten napój pół godziny przed treningiem. Naukowcy potwierdzają, że w ten sposób szybciej spalamy tłuszcz
-
![Ile kalorii ma jajko? Jak przygotować faszerowane jajka w dietetycznej wersji?]()
Ile kalorii ma jajko? Jak przygotować faszerowane jajka w dietetycznej wersji?
-
![Robisz formę na lato? Ewa Szabatin ma kilka przepisów na śniadania w wersji fit. Dzięki nim podkręcisz metabolizm]()
Robisz formę na lato? Ewa Szabatin ma kilka przepisów na śniadania w wersji fit. Dzięki nim podkręcisz metabolizm
-
![Treningi, podczas których spalisz więcej kalorii, niż w trakcie biegania. Oto nasze top pięć]()
Treningi, podczas których spalisz więcej kalorii, niż w trakcie biegania. Oto nasze top pięć
-
![Obiad wielkanocny. Te dwa pomysły Anny Starmach urozmaicą nasze świąteczne stoły]()
Obiad wielkanocny. Te dwa pomysły Anny Starmach urozmaicą nasze świąteczne stoły
POPULARNE
NAJNOWSZE
-
Ewa Chodakowska zmieniła dietę i ćwiczenia. Obserwatorka zauważyła różnicę w jej wyglądzie: Piękną masz talię
-
Specjaliści twierdzą, że lepszego sposobu na zrzucenie zbędnych kilogramów nie znajdziesz
-
Kylie Jenner poleca dwa popularne treningi. Celebrytka gwarantuje, że dzięki nim zrobimy świetną formę
-
Eva Longoria nie próżnuje nawet podczas podróży jachtem. Celebrytka dzielnie trenuje zumbę na trampolinie
-
Anna Dziedzic pokazała najczęstsze błędy, które popełniamy, ćwicząc mięśnie brzucha. Też tak robisz?
- Ewa Chodakowska zmieniła dietę i ćwiczenia. Obserwatorka zauważyła różnicę w jej wyglądzie: Piękną masz talię
- Dlaczego, jeśli codziennie jesz mięso, możesz mieć problem ze zrzuceniem wagi? Naukowcy przedstawiają powody
- Smoothie z matchą, czyli ulubiony koktajl dietetyków. Jest pyszny i świetnie działa na metabolizm
- Kylie Jenner poleca dwa popularne treningi. Celebrytka gwarantuje, że dzięki nim zrobimy świetną formę
- Czy joga może pomóc w walce z cellulitem? Tak, jeśli będziesz wykonywać ten zestaw ćwiczeń
-
![Domowy trening nóg i pośladków dla początkujących. Zacznijmy od kwadransa dziennie. Mięśnie będą płonąć!]()
Domowy trening nóg i pośladków dla początkujących. Zacznijmy od kwadransa dziennie. Mięśnie będą płonąć!
-
![Ból w krzyżu i zgarbiona postawa? Mamy kilka prostych ćwiczeń, które pomogą uporać się z tymi problemami]()
Ból w krzyżu i zgarbiona postawa? Mamy kilka prostych ćwiczeń, które pomogą uporać się z tymi problemami
-
![Marsz to twoja główna forma aktywności? Lekarz radzi, aby unikać tych produktów]()
Marsz to twoja główna forma aktywności? Lekarz radzi, aby unikać tych produktów
-
![Anna Lewandowska przypomina o piciu wody. Jej niedobór może mieć tragiczne skutki. Ile płynów powinno się wypić w ciągu dnia?]()
Anna Lewandowska przypomina o piciu wody. Jej niedobór może mieć tragiczne skutki. Ile płynów powinno się wypić w ciągu dnia?
-
![Wielkanoc z Magdą Gessler. Ten przepis na drożdżowe ciasto i babkę warto znać]()
Wielkanoc z Magdą Gessler. Ten przepis na drożdżowe ciasto i babkę warto znać
-
![Anna Starmach poleca mazurek z białą czekoladą i wiśniami. Idealny na Wielkanoc!]()
Anna Starmach poleca mazurek z białą czekoladą i wiśniami. Idealny na Wielkanoc!
-
![Chcesz schudnąć, ale nie wiesz od czego zacząć? Dietetyk ma kilka wskazówek]()
Chcesz schudnąć, ale nie wiesz od czego zacząć? Dietetyk ma kilka wskazówek
-
![Dziesięciominutowy trening bez sprzętu. Tak przygotujesz mięśnie do ćwiczeń z ciężarkami]()
Dziesięciominutowy trening bez sprzętu. Tak przygotujesz mięśnie do ćwiczeń z ciężarkami
-
![Wonder Woman kontra Kapitan Marvel - która superbohaterka ma lepszy trening? Dziennikarka przetestowała obie wersje]()
Wonder Woman kontra Kapitan Marvel - która superbohaterka ma lepszy trening? Dziennikarka przetestowała obie wersje
-
![Zapiekane owsianki to hit, który zalał social media. Jak je przygotować w wersji fit?]()
Zapiekane owsianki to hit, który zalał social media. Jak je przygotować w wersji fit?
