Newsy fitness
-
Anna Lewandowska opowiedziała o tajnikach planowania kalendarza: Namawiam, aby znaleźć codziennie chwilę tylko dla siebie
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Ćwiczenia z taśmami oporowymi dla początkujących. To ulubiona metoda treningu wielu gwiazd
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Maja Bohosiewicz ostro trenuje na siłowni. Po wakacjach czas na formę. Jesteśmy na tak!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Naleśniki, rześki koktajl i spaghetti (nie tylko) dla najmłodszych. Kulinarny przegląd bloga Anny Lewandowskiej
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Intensywny trening HIIT bez sprzętu - dziesięć minut, które dodadzą energii na cały tydzień
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Tak ćwiczenia przy ścianie pomagają naszym plecom i mięśniom rdzenia. Ten trening warto wykonywać od zaraz
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Co ma joga do górskich wędrówek? Całkiem sporo! Tak przygotujesz się do wspinaczki skałkowej
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Trening nóg, który poleca Halle Berry. To tylko pięć ćwiczeń a efekty zachwycają!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Domowa granola - tak przygotujesz podstawowe przepisy. Pożegnaj się z konserwantami
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
POPULARNE
NAJNOWSZE
-
Szokująca propozycja Netanjahu. Wskazał, gdzie mogłaby powstać Palestyna. "Mają mnóstwo ziemi"
-
Rosja traci wpływy na Bałtyku. Zadano cios w jej symbol. "Polska będzie kluczowa"
-
Międzynarodowy Trybunał Karny odpowiedział Trumpowi. "Stanowczo potępia"
-
Polacy wskazali najlepszego prezydenta. O takim wyniku Andrzej Duda mógłby tylko pomarzyć
-
Pracownicy Poczty Polskiej nie mogli uwierzyć. Taką pracę zaproponowano zwolnionym
- Donald Trump lubi szokować świat, ale tym razem przeszedł samego siebie. To jak folder dewelopera
- Tak policja zatrzymywała 66-latkę za wpis o Owsiaku. "Popłynęli w niesłychany sposób"
- Tusk zapowiada deportacje. "Zwróciłem się do MSWiA". Decyzje mają zapaść "w najbliższych dniach"
- Fałszywe złoto, podmiana banknotów i pościg. Jubiler oszukany na 500 tys. zł
- Katarzyna Kotula domagała się ukarania księdza. Właśnie zapadł wyrok
-
Dlaczego warto włączyć orzechy pekan do menu? Naukowcy zachwalają zwłaszcza ten jeden rezultat
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Detoks skóry - po co i jak go zrobić? Oto kilka sposobów na zadbaną i promienną cerę
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Płaski brzuch - co stoi na przeszkodzie do wymarzonej sylwetki? Oto najczęstsze błędy
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Czujesz, że gromadzisz zbyt dużo wody w organizmie? Zobacz, jakie sposoby na podkręcenie metabolizmu ma Kourtney Kardashian
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
W jaki sposób modelki dbają o figurę? Dla Hailey Bieber numerem jeden jest poniższy trening
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Pięciominutowy trening do wykonania na... krześle. Tak pożegnasz się z bólem w krzyżu!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Asany, które każdy jogin powinien regularnie ćwiczyć, niezależnie od doświadczenia!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Co się stanie, jeśli CODZIENNIE będziemy wykonywać trening siłowy? Wzmocnione mięśnie i kości to dopiero początek
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Trening plażowy, który przyda się nie tylko podczas wakacji. Te sprytne ćwiczenia urozmaicą plan zajęć
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Ewa Szabatin poleca menu pełne zdrowych przekąsek. Sałatka z kozim serem to nasz jedzeniowy must have
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR