Newsy fitness
-
![Domowa granola - tak przygotujesz podstawowe przepisy. Pożegnaj się z konserwantami]()
Domowa granola - tak przygotujesz podstawowe przepisy. Pożegnaj się z konserwantami
-
![Dlaczego warto włączyć orzechy pekan do menu? Naukowcy zachwalają zwłaszcza ten jeden rezultat]()
Dlaczego warto włączyć orzechy pekan do menu? Naukowcy zachwalają zwłaszcza ten jeden rezultat
-
![Detoks skóry - po co i jak go zrobić? Oto kilka sposobów na zadbaną i promienną cerę]()
Detoks skóry - po co i jak go zrobić? Oto kilka sposobów na zadbaną i promienną cerę
-
![Czujesz, że gromadzisz zbyt dużo wody w organizmie? Zobacz, jakie sposoby na podkręcenie metabolizmu ma Kourtney Kardashian]()
Czujesz, że gromadzisz zbyt dużo wody w organizmie? Zobacz, jakie sposoby na podkręcenie metabolizmu ma Kourtney Kardashian
-
![W jaki sposób modelki dbają o figurę? Dla Hailey Bieber numerem jeden jest poniższy trening]()
W jaki sposób modelki dbają o figurę? Dla Hailey Bieber numerem jeden jest poniższy trening
-
![Pięciominutowy trening do wykonania na... krześle. Tak pożegnasz się z bólem w krzyżu!]()
Pięciominutowy trening do wykonania na... krześle. Tak pożegnasz się z bólem w krzyżu!
-
![Asany, które każdy jogin powinien regularnie ćwiczyć, niezależnie od doświadczenia!]()
Asany, które każdy jogin powinien regularnie ćwiczyć, niezależnie od doświadczenia!
-
![Co się stanie, jeśli CODZIENNIE będziemy wykonywać trening siłowy? Wzmocnione mięśnie i kości to dopiero początek]()
Co się stanie, jeśli CODZIENNIE będziemy wykonywać trening siłowy? Wzmocnione mięśnie i kości to dopiero początek
-
![Trening plażowy, który przyda się nie tylko podczas wakacji. Te sprytne ćwiczenia urozmaicą plan zajęć]()
Trening plażowy, który przyda się nie tylko podczas wakacji. Te sprytne ćwiczenia urozmaicą plan zajęć
POPULARNE
NAJNOWSZE
-
Radio ZET: Ojciec wiceszefa MEiN zatrzymany. Jest podejrzany o molestowanie członka rodziny
-
Rewolucja na cmentarzach. Rząd szykuje zmiany - będzie można likwidować nawet murowane groby
-
Lidzbark Warmiński. Młoda policjantka nie żyje. Osierociła dwóch sześcioletnich synów
-
Z miłości do chleba. Za Odrą jedzą go do wszystkiego: do zupy, kiełbasy i piwa
-
Brytyjski system obrony powietrznej już w Polsce. Rozlokowano go przy granicy z Ukrainą
- Biłgoraj. Ksiądz oskarżony o wykorzystanie seksualne 17-latki. "Pod pretekstem wykonania masażu"
- Rosja. Trzej generałowie oskarżeni. Mają być powiązani z osobą skazaną za kradzież pieniędzy Putina
- Wojna w Ukrainie. ISW: Rosjanie chcą obalić ukraiński rząd i zająć kolejne obwody
- Ursula von der Leyen krytykowana. "Wiele ryzykuje. PiS przekonał KE do zgniłego kompromisu"
- Ropa naftowa gwałtownie potaniała. Cena spadła do najniższego poziomu od dwóch miesięcy
-
![Ewa Szabatin poleca menu pełne zdrowych przekąsek. Sałatka z kozim serem to nasz jedzeniowy must have]()
Ewa Szabatin poleca menu pełne zdrowych przekąsek. Sałatka z kozim serem to nasz jedzeniowy must have
-
![Dziennikarz przetestował kulturystyczną dietę Nicka Jonasa: Łatwiejsza niż się spodziewałem]()
Dziennikarz przetestował kulturystyczną dietę Nicka Jonasa: Łatwiejsza niż się spodziewałem
-
![W jaki sposób zredukować tkankę tłuszczową na plecach? Trener poleca kilka niezawodnych ćwiczeń]()
W jaki sposób zredukować tkankę tłuszczową na plecach? Trener poleca kilka niezawodnych ćwiczeń
-
![Kickboxing, czyli jak pokochać sporty walki - kurs samoobrony i nauka samoakceptacji w jednym]()
Kickboxing, czyli jak pokochać sporty walki - kurs samoobrony i nauka samoakceptacji w jednym
-
![Chcesz wzmocnić odporność na zmęczenie? Trenuj biegowe interwały! Oto jeden z sekretów wytrzymałości maratończyków]()
Chcesz wzmocnić odporność na zmęczenie? Trenuj biegowe interwały! Oto jeden z sekretów wytrzymałości maratończyków
-
![Anna Lewandowska o diecie DASH: Nie tylko zdrowa, ale również łatwa w stosowaniu. Kto powinien jej spróbować?]()
Anna Lewandowska o diecie DASH: Nie tylko zdrowa, ale również łatwa w stosowaniu. Kto powinien jej spróbować?
-
![Influencerka plus size została wyśmiana za ćwiczenie na siłowni. Wszystko zarejestrowała kamera]()
Influencerka plus size została wyśmiana za ćwiczenie na siłowni. Wszystko zarejestrowała kamera
-
![Nicole Scherzinger podała tajniki dbania o sylwetkę. Trzyma się jasno określonych zasad]()
Nicole Scherzinger podała tajniki dbania o sylwetkę. Trzyma się jasno określonych zasad
-
![Wracamy do lat szkolnych i ulubionej zabawy. Trening hula hoop kochają największe gwiazdy]()
Wracamy do lat szkolnych i ulubionej zabawy. Trening hula hoop kochają największe gwiazdy
-
![Aqua jogging - na czym dokładnie polega? Powody, dla których warto spróbować takiego treningu]()
Aqua jogging - na czym dokładnie polega? Powody, dla których warto spróbować takiego treningu
