Newsy fitness
-
Dlaczego warto przemycić do treningowej rutyny elementy baletu? Jest kilka powodów
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jakie ćwiczenia cardio spalą więcej kalorii niż bieganie? Mamy listę najlepszych!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Lilly może zjeść jedynie CZTERY GRAMY białka dziennie. Jak wygląda jej dieta? Nie jest łatwo
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Karolina Pisarek ćwiczy z Gosią Gałkowską: Jak słyszę to hasło, to mnie przeraża. Wracam do swojej rutyny
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Post przerywany wciąż jest w czołówce najpopularniejszych diet. Te pięć zalet trudno podważyć
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Sześć wybuchowych ćwiczeń, które spodobają się każdemu wielbicielowi burpees. Przygotujcie się na wycisk!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Cztery warianty wykroku, które warto znać. Wzmocnimy dolne partie ciała i poprawimy mobilność
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Anna Lewandowska poleca zestawy zdrowych drugich śniadań dla najmłodszych: Każdy organizm potrzebuje energii
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jak wybrać odpowiedni ciężar hantli? Jeśli masz problem - wykonaj prosty test od specjalisty
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
POPULARNE
NAJNOWSZE
- Ministerstwo uderza podatkiem w ten produkt. VAT w górę z 8 na 23 proc.
- Wojna w Ukrainie. Pierwszy taki atak Rosji. Użyli nowej broni
- Potężny atak Rosjan na miasto we wschodniej Ukrainie. Bardzo wiele ofiar śmiertelnych
- "Podwójnie nadzwyczajna i dziwna sytuacja w Polsce". Co teraz zrobią w PZU?
- Nowacka przyjechała do Mielca. Pod szkołą zorganizowano protest. "Polska jest narodem katolickim"
- W Polsce pojawi się nowa sieć sklepów. Gigant z Malezji zdecydował. Są już lokalizacje
- Przerażające doniesienia z Francji. Przez 10 lat odurzał żonę i pozwolił kilkudziesięciu osobom ją gwałcić
- Nowe informacje ws. afery RARS. Kartki z zapisanymi poleceniami miały trafiać do niszczarki
- Ogromne koszty przyłączenia do kanalizacji w Polsce. Interwencja w ministerstwie
- Kaczyński o kandydacie PiS w wyborach prezydenckich. Pięć nazwisk na tajnej liście
-
Trener nie ma wątpliwości - to właśnie TE ćwiczenia najlepiej wpływają na mięśnie brzucha
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Ewa Chodakowska ma dla nas kolejny trening - dziesięciominutowe cardio rozgrzeje mięśnie!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
56-letnia Paulina Porizkova mówi o diecie i akceptacji ciała. Supermodelka apeluje: celebrujmy zmarszczki i niedoskonałości
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
"Cudowna cząsteczka" reguluje ciśnienie i wspiera naturalną odporność organizmu. Gdzie ją znaleźć?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Kayla Itsines uczy, w jaki sposób używać rollera do ćwiczeń na odstresowanie. Pełen relaks!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Czy dieta może wpływać na produktywność? Tak! Co jeść, aby mieć więcej energii do działania? Pomogą te przekąski
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Zadbaj o libido i zdrowie w naturalny sposób Proerecta już w Polsce! NOWOŚĆ
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
"Killer" wśród treningów zajmuje zaledwie pięć minut. Efekty? Na początek przyspieszony metabolizm i zwiększone tętno
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Kiedy jeść białko, aby w końcu zacząć budować masę mięśniową? Zamiast pić potreningowe odżywki, zwróć uwagę na ten posiłek
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Chris Hemsworth pokazał domowe ćwiczenia. Tylko spójrzcie na te mięśnie! Jak wygląda treningowa lista aktora?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR