Newsy fitness
-
Lilly może zjeść jedynie CZTERY GRAMY białka dziennie. Jak wygląda jej dieta? Nie jest łatwo
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![Kourtney Kardashian poleca siedem sezonowych shotów wzmacniających organizm - idealne na przywitanie jesieni]()
Kourtney Kardashian poleca siedem sezonowych shotów wzmacniających organizm - idealne na przywitanie jesieni
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![Karolina Pisarek ćwiczy z Gosią Gałkowską: Jak słyszę to hasło, to mnie przeraża. Wracam do swojej rutyny]()
Karolina Pisarek ćwiczy z Gosią Gałkowską: Jak słyszę to hasło, to mnie przeraża. Wracam do swojej rutyny
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![Sześć wybuchowych ćwiczeń, które spodobają się każdemu wielbicielowi burpees. Przygotujcie się na wycisk!]()
Sześć wybuchowych ćwiczeń, które spodobają się każdemu wielbicielowi burpees. Przygotujcie się na wycisk!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![Cztery warianty wykroku, które warto znać. Wzmocnimy dolne partie ciała i poprawimy mobilność]()
Cztery warianty wykroku, które warto znać. Wzmocnimy dolne partie ciała i poprawimy mobilność
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![Anna Lewandowska poleca zestawy zdrowych drugich śniadań dla najmłodszych: Każdy organizm potrzebuje energii]()
Anna Lewandowska poleca zestawy zdrowych drugich śniadań dla najmłodszych: Każdy organizm potrzebuje energii
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![Jak wybrać odpowiedni ciężar hantli? Jeśli masz problem - wykonaj prosty test od specjalisty]()
Jak wybrać odpowiedni ciężar hantli? Jeśli masz problem - wykonaj prosty test od specjalisty
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![Trener nie ma wątpliwości - to właśnie TE ćwiczenia najlepiej wpływają na mięśnie brzucha]()
Trener nie ma wątpliwości - to właśnie TE ćwiczenia najlepiej wpływają na mięśnie brzucha
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![Ewa Chodakowska ma dla nas kolejny trening - dziesięciominutowe cardio rozgrzeje mięśnie!]()
Ewa Chodakowska ma dla nas kolejny trening - dziesięciominutowe cardio rozgrzeje mięśnie!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
POPULARNE
NAJNOWSZE
-
Szefowa MSW Niemiec planuje stałe kontrole na granicy z Polską
-
Ukraińcy przebijają się coraz dalej. Sprzęt pancerny za rosyjską linią obrony
-
Impreza księży w Dąbrowie Górniczej. Biskup pisze o kopaniu leżącego. "Czujemy się zbici"
-
Poszukiwany przez Interpol Polak zatrzymany. Po 9 latach aresztowano go na słynnej plaży
-
Szymon Hołownia ogłasza: Epoka PiS-u się kończy. Mentzen płacze
- Obejrzeli "Zieloną Granicę". "Nie słuchajcie polityków i idźcie do kina"
- Posłanki PiS-u pojawiły się w Sejmie w mundurach. "Należy solidaryzować się ze służbami"
- Podsiadło zrobił niespodziankę fanom na koncercie Sanah. Jedna rzecz zirytowała fanów wokalistki
- Agnieszka Holland o słowach prezesa PiS: Rządzą ludzie "pełni cynizmu, nihilizmu i nienawiści"
- Zełenski dostał pytanie o Polskę: Pomagasz Ukrainie albo Rosji. W wojnie nie będzie mediatorów
-
![56-letnia Paulina Porizkova mówi o diecie i akceptacji ciała. Supermodelka apeluje: celebrujmy zmarszczki i niedoskonałości]()
56-letnia Paulina Porizkova mówi o diecie i akceptacji ciała. Supermodelka apeluje: celebrujmy zmarszczki i niedoskonałości
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
!['Cudowna cząsteczka' reguluje ciśnienie i wspiera naturalną odporność organizmu. Gdzie ją znaleźć?]()
"Cudowna cząsteczka" reguluje ciśnienie i wspiera naturalną odporność organizmu. Gdzie ją znaleźć?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![Kayla Itsines uczy, w jaki sposób używać rollera do ćwiczeń na odstresowanie. Pełen relaks!]()
Kayla Itsines uczy, w jaki sposób używać rollera do ćwiczeń na odstresowanie. Pełen relaks!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![Czy dieta może wpływać na produktywność? Tak! Co jeść, aby mieć więcej energii do działania? Pomogą te przekąski]()
Czy dieta może wpływać na produktywność? Tak! Co jeść, aby mieć więcej energii do działania? Pomogą te przekąski
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![Zadbaj o libido i zdrowie w naturalny sposób Proerecta już w Polsce! NOWOŚĆ]()
Zadbaj o libido i zdrowie w naturalny sposób Proerecta już w Polsce! NOWOŚĆ
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
!['Killer' wśród treningów zajmuje zaledwie pięć minut. Efekty? Na początek przyspieszony metabolizm i zwiększone tętno]()
"Killer" wśród treningów zajmuje zaledwie pięć minut. Efekty? Na początek przyspieszony metabolizm i zwiększone tętno
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![Kiedy jeść białko, aby w końcu zacząć budować masę mięśniową? Zamiast pić potreningowe odżywki, zwróć uwagę na ten posiłek]()
Kiedy jeść białko, aby w końcu zacząć budować masę mięśniową? Zamiast pić potreningowe odżywki, zwróć uwagę na ten posiłek
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![Chris Hemsworth pokazał domowe ćwiczenia. Tylko spójrzcie na te mięśnie! Jak wygląda treningowa lista aktora?]()
Chris Hemsworth pokazał domowe ćwiczenia. Tylko spójrzcie na te mięśnie! Jak wygląda treningowa lista aktora?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![Anna Lewandowska opowiedziała o tajnikach planowania kalendarza: Namawiam, aby znaleźć codziennie chwilę tylko dla siebie]()
Anna Lewandowska opowiedziała o tajnikach planowania kalendarza: Namawiam, aby znaleźć codziennie chwilę tylko dla siebie
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![Ćwiczenia z taśmami oporowymi dla początkujących. To ulubiona metoda treningu wielu gwiazd]()
Ćwiczenia z taśmami oporowymi dla początkujących. To ulubiona metoda treningu wielu gwiazd
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
