Newsy fitness
-
![56-letnia Paulina Porizkova mówi o diecie i akceptacji ciała. Supermodelka apeluje: celebrujmy zmarszczki i niedoskonałości]()
56-letnia Paulina Porizkova mówi o diecie i akceptacji ciała. Supermodelka apeluje: celebrujmy zmarszczki i niedoskonałości
-
!["Cudowna cząsteczka" reguluje ciśnienie i wspiera naturalną odporność organizmu. Gdzie ją znaleźć?]()
"Cudowna cząsteczka" reguluje ciśnienie i wspiera naturalną odporność organizmu. Gdzie ją znaleźć?
-
![Kayla Itsines uczy, w jaki sposób używać rollera do ćwiczeń na odstresowanie. Pełen relaks!]()
Kayla Itsines uczy, w jaki sposób używać rollera do ćwiczeń na odstresowanie. Pełen relaks!
-
![Zadbaj o libido i zdrowie w naturalny sposób Proerecta już w Polsce! NOWOŚĆ]()
Zadbaj o libido i zdrowie w naturalny sposób Proerecta już w Polsce! NOWOŚĆ
-
!["Killer" wśród treningów zajmuje zaledwie pięć minut. Efekty? Na początek przyspieszony metabolizm i zwiększone tętno]()
"Killer" wśród treningów zajmuje zaledwie pięć minut. Efekty? Na początek przyspieszony metabolizm i zwiększone tętno
-
![Kiedy jeść białko, aby w końcu zacząć budować masę mięśniową? Zamiast pić potreningowe odżywki, zwróć uwagę na ten posiłek]()
Kiedy jeść białko, aby w końcu zacząć budować masę mięśniową? Zamiast pić potreningowe odżywki, zwróć uwagę na ten posiłek
-
![Chris Hemsworth pokazał domowe ćwiczenia. Tylko spójrzcie na te mięśnie! Jak wygląda treningowa lista aktora?]()
Chris Hemsworth pokazał domowe ćwiczenia. Tylko spójrzcie na te mięśnie! Jak wygląda treningowa lista aktora?
-
![Anna Lewandowska opowiedziała o tajnikach planowania kalendarza: Namawiam, aby znaleźć codziennie chwilę tylko dla siebie]()
Anna Lewandowska opowiedziała o tajnikach planowania kalendarza: Namawiam, aby znaleźć codziennie chwilę tylko dla siebie
-
![Ćwiczenia z taśmami oporowymi dla początkujących. To ulubiona metoda treningu wielu gwiazd]()
Ćwiczenia z taśmami oporowymi dla początkujących. To ulubiona metoda treningu wielu gwiazd
POPULARNE
NAJNOWSZE
-
Spod granicy z Chinami na Białoruś. Rosjanie podnoszą ciśnienie, sięgając głęboko do rezerw
-
Kontrola u Barbary Nowak. "Dane nie są pełne. Informacje pozyskano z Ordo Iuris"
-
![Polacy na potęgę pożyczają pieniądze rządowi. Kwoty robią wrażenie [WYKRES DNIA]](https://bi.im-g.pl/im/df/b7/1a/z28015071F,-.jpg)
Polacy na potęgę pożyczają pieniądze rządowi. Kwoty robią wrażenie [WYKRES DNIA]
-
Paszporty "Polityki" 2021 przyznane. Były mocne odniesienia do polityki - w tym sukienka
-
Afera mailowa Dworczyka - "Nauczyciele zostaną dobici". Broniarz: ZNP złoży wniosek do prokuratury
- Kolejna tura rozmów ws. Turowa. Moskwa oceniła: Rozmowy z minister Hubaczkovą owocne
- Brytyjskie samoloty z wojskowym sprzętem dla Ukrainy musiały ominąć Niemcy. MON Niemiec: Nie blokowaliśmy lotów
- Radom. Koronawirus uderzył po studniówce. Uczniowie wysłani na nauczanie zdalne
- Do Ziemi zbliża się ogromna asteroida. Ma ponad kilometr szerokości. Następny taki widok za 200 lat
- Żelisław Żyżyński odchodzi z PiliPili i opuszcza Zanzibar. "Moja misja dobiegła końca"
-
![Maja Bohosiewicz ostro trenuje na siłowni. Po wakacjach czas na formę. Jesteśmy na tak!]()
Maja Bohosiewicz ostro trenuje na siłowni. Po wakacjach czas na formę. Jesteśmy na tak!
-
![Trzy napoje, które podkręcą metabolizm i pomogą w pozbyciu się tkanki tłuszczowej. Kluczowy składnik]()
Trzy napoje, które podkręcą metabolizm i pomogą w pozbyciu się tkanki tłuszczowej. Kluczowy składnik
-
![Naleśniki, rześki koktajl i spaghetti (nie tylko) dla najmłodszych. Kulinarny przegląd bloga Anny Lewandowskiej]()
Naleśniki, rześki koktajl i spaghetti (nie tylko) dla najmłodszych. Kulinarny przegląd bloga Anny Lewandowskiej
-
![Intensywny trening HIIT bez sprzętu - dziesięć minut, które dodadzą energii na cały tydzień]()
Intensywny trening HIIT bez sprzętu - dziesięć minut, które dodadzą energii na cały tydzień
-
![Tak ćwiczenia przy ścianie pomagają naszym plecom i mięśniom rdzenia. Ten trening warto wykonywać od zaraz]()
Tak ćwiczenia przy ścianie pomagają naszym plecom i mięśniom rdzenia. Ten trening warto wykonywać od zaraz
-
![Co ma joga do górskich wędrówek? Całkiem sporo! Tak przygotujesz się do wspinaczki skałkowej]()
Co ma joga do górskich wędrówek? Całkiem sporo! Tak przygotujesz się do wspinaczki skałkowej
-
![Trening nóg, który poleca Halle Berry. To tylko pięć ćwiczeń a efekty zachwycają!]()
Trening nóg, który poleca Halle Berry. To tylko pięć ćwiczeń a efekty zachwycają!
-
![Domowa granola - tak przygotujesz podstawowe przepisy. Pożegnaj się z konserwantami]()
Domowa granola - tak przygotujesz podstawowe przepisy. Pożegnaj się z konserwantami
-
![Dlaczego warto włączyć orzechy pekan do menu? Naukowcy zachwalają zwłaszcza ten jeden rezultat]()
Dlaczego warto włączyć orzechy pekan do menu? Naukowcy zachwalają zwłaszcza ten jeden rezultat
-
![Detoks skóry - po co i jak go zrobić? Oto kilka sposobów na zadbaną i promienną cerę]()
Detoks skóry - po co i jak go zrobić? Oto kilka sposobów na zadbaną i promienną cerę
