Newsy fitness
-
Dlaczego warto przemycić do treningowej rutyny elementy baletu? Jest kilka powodów
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![Jakie ćwiczenia cardio spalą więcej kalorii niż bieganie? Mamy listę najlepszych!]()
Jakie ćwiczenia cardio spalą więcej kalorii niż bieganie? Mamy listę najlepszych!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![Lilly może zjeść jedynie CZTERY GRAMY białka dziennie. Jak wygląda jej dieta? Nie jest łatwo]()
Lilly może zjeść jedynie CZTERY GRAMY białka dziennie. Jak wygląda jej dieta? Nie jest łatwo
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![Karolina Pisarek ćwiczy z Gosią Gałkowską: Jak słyszę to hasło, to mnie przeraża. Wracam do swojej rutyny]()
Karolina Pisarek ćwiczy z Gosią Gałkowską: Jak słyszę to hasło, to mnie przeraża. Wracam do swojej rutyny
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![Post przerywany wciąż jest w czołówce najpopularniejszych diet. Te pięć zalet trudno podważyć]()
Post przerywany wciąż jest w czołówce najpopularniejszych diet. Te pięć zalet trudno podważyć
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![Sześć wybuchowych ćwiczeń, które spodobają się każdemu wielbicielowi burpees. Przygotujcie się na wycisk!]()
Sześć wybuchowych ćwiczeń, które spodobają się każdemu wielbicielowi burpees. Przygotujcie się na wycisk!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![Cztery warianty wykroku, które warto znać. Wzmocnimy dolne partie ciała i poprawimy mobilność]()
Cztery warianty wykroku, które warto znać. Wzmocnimy dolne partie ciała i poprawimy mobilność
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![Anna Lewandowska poleca zestawy zdrowych drugich śniadań dla najmłodszych: Każdy organizm potrzebuje energii]()
Anna Lewandowska poleca zestawy zdrowych drugich śniadań dla najmłodszych: Każdy organizm potrzebuje energii
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![Jak wybrać odpowiedni ciężar hantli? Jeśli masz problem - wykonaj prosty test od specjalisty]()
Jak wybrać odpowiedni ciężar hantli? Jeśli masz problem - wykonaj prosty test od specjalisty
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
POPULARNE
NAJNOWSZE
-
Zaskakujący ruch Ministerstwa Finansów. Resort zrobił to po raz pierwszy od pandemii
-
18-latka oskarżyła 64 mężczyzn o molestowanie i gwałty. Jej dramat miał trwać latami
-
Krzysztof Bosak spotkał się z ambasadorem Węgier. Będzie reakcja MSZ? Wiceszefowa resortu zabrała głos
-
Awantura w autobusie miejskim w Gorzowie Wielkopolskim. Nie żyje jedna osoba
-
Ministerstwo o ważnych zmianach ws. odpadów. Ubrania już nie do zmieszanych, możliwe kary
- "Oglądam z napisami!". Jakub Żulczyk tłumaczy nagłośnienie we "Wzgórzu psów"
- Polityk PiS chciał uderzyć w wiatraki. Ale szczegóły wcale nie są takie, jak mu się wydawało
- Wzrost wydatków na obronność albo nauka rosyjskiego. Mocny apel szefa NATO do państw UE
- Rosjanie zajęli cenne surowce w Ukrainie. Złoże jest warte miliardy
- Myśleli, że trafili Ukraińców, a to był północnokoreański unikat. Wpadka Rosjan
-
![Trener nie ma wątpliwości - to właśnie TE ćwiczenia najlepiej wpływają na mięśnie brzucha]()
Trener nie ma wątpliwości - to właśnie TE ćwiczenia najlepiej wpływają na mięśnie brzucha
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![Ewa Chodakowska ma dla nas kolejny trening - dziesięciominutowe cardio rozgrzeje mięśnie!]()
Ewa Chodakowska ma dla nas kolejny trening - dziesięciominutowe cardio rozgrzeje mięśnie!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![56-letnia Paulina Porizkova mówi o diecie i akceptacji ciała. Supermodelka apeluje: celebrujmy zmarszczki i niedoskonałości]()
56-letnia Paulina Porizkova mówi o diecie i akceptacji ciała. Supermodelka apeluje: celebrujmy zmarszczki i niedoskonałości
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
!['Cudowna cząsteczka' reguluje ciśnienie i wspiera naturalną odporność organizmu. Gdzie ją znaleźć?]()
"Cudowna cząsteczka" reguluje ciśnienie i wspiera naturalną odporność organizmu. Gdzie ją znaleźć?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![Kayla Itsines uczy, w jaki sposób używać rollera do ćwiczeń na odstresowanie. Pełen relaks!]()
Kayla Itsines uczy, w jaki sposób używać rollera do ćwiczeń na odstresowanie. Pełen relaks!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![Czy dieta może wpływać na produktywność? Tak! Co jeść, aby mieć więcej energii do działania? Pomogą te przekąski]()
Czy dieta może wpływać na produktywność? Tak! Co jeść, aby mieć więcej energii do działania? Pomogą te przekąski
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![Zadbaj o libido i zdrowie w naturalny sposób Proerecta już w Polsce! NOWOŚĆ]()
Zadbaj o libido i zdrowie w naturalny sposób Proerecta już w Polsce! NOWOŚĆ
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
!['Killer' wśród treningów zajmuje zaledwie pięć minut. Efekty? Na początek przyspieszony metabolizm i zwiększone tętno]()
"Killer" wśród treningów zajmuje zaledwie pięć minut. Efekty? Na początek przyspieszony metabolizm i zwiększone tętno
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![Kiedy jeść białko, aby w końcu zacząć budować masę mięśniową? Zamiast pić potreningowe odżywki, zwróć uwagę na ten posiłek]()
Kiedy jeść białko, aby w końcu zacząć budować masę mięśniową? Zamiast pić potreningowe odżywki, zwróć uwagę na ten posiłek
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![Chris Hemsworth pokazał domowe ćwiczenia. Tylko spójrzcie na te mięśnie! Jak wygląda treningowa lista aktora?]()
Chris Hemsworth pokazał domowe ćwiczenia. Tylko spójrzcie na te mięśnie! Jak wygląda treningowa lista aktora?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
