Newsy fitness
-
![Post przerywany wciąż jest w czołówce najpopularniejszych diet. Te pięć zalet trudno podważyć]()
Post przerywany wciąż jest w czołówce najpopularniejszych diet. Te pięć zalet trudno podważyć
-
![Sześć wybuchowych ćwiczeń, które spodobają się każdemu wielbicielowi burpees. Przygotujcie się na wycisk!]()
Sześć wybuchowych ćwiczeń, które spodobają się każdemu wielbicielowi burpees. Przygotujcie się na wycisk!
-
![Cztery warianty wykroku, które warto znać. Wzmocnimy dolne partie ciała i poprawimy mobilność]()
Cztery warianty wykroku, które warto znać. Wzmocnimy dolne partie ciała i poprawimy mobilność
-
![Jak wybrać odpowiedni ciężar hantli? Jeśli masz problem - wykonaj prosty test od specjalisty]()
Jak wybrać odpowiedni ciężar hantli? Jeśli masz problem - wykonaj prosty test od specjalisty
-
![Trener nie ma wątpliwości - to właśnie TE ćwiczenia najlepiej wpływają na mięśnie brzucha]()
Trener nie ma wątpliwości - to właśnie TE ćwiczenia najlepiej wpływają na mięśnie brzucha
-
![Ewa Chodakowska ma dla nas kolejny trening - dziesięciominutowe cardio rozgrzeje mięśnie!]()
Ewa Chodakowska ma dla nas kolejny trening - dziesięciominutowe cardio rozgrzeje mięśnie!
-
![56-letnia Paulina Porizkova mówi o diecie i akceptacji ciała. Supermodelka apeluje: celebrujmy zmarszczki i niedoskonałości]()
56-letnia Paulina Porizkova mówi o diecie i akceptacji ciała. Supermodelka apeluje: celebrujmy zmarszczki i niedoskonałości
-
!['Cudowna cząsteczka' reguluje ciśnienie i wspiera naturalną odporność organizmu. Gdzie ją znaleźć?]()
"Cudowna cząsteczka" reguluje ciśnienie i wspiera naturalną odporność organizmu. Gdzie ją znaleźć?
-
![Kayla Itsines uczy, w jaki sposób używać rollera do ćwiczeń na odstresowanie. Pełen relaks!]()
Kayla Itsines uczy, w jaki sposób używać rollera do ćwiczeń na odstresowanie. Pełen relaks!
POPULARNE
NAJNOWSZE
-
"Gniew Pana" wyzwalał w ludziach najgorsze instynkty. Tak w XX wieku walczono z AIDS
-
Ceny biletów na koncert Metalliki w Warszawie są kosmiczne. "Oplułam monitor"
-
Nauczyciel udusił 14-latkę, wcześniej uprawiał z nią seks. Sąd: To nie morderstwo
-
![PiS daje więcej milionów dla TVP. 'Niewiarygodny poziom arogancji', 'bezwstydne dranie' [KOMENTARZE]](https://bi.im-g.pl/im/2b/bb/1b/z29077547F,Budynek-TVP-w-Warszawie.jpg)
PiS daje więcej milionów dla TVP. "Niewiarygodny poziom arogancji", "bezwstydne dranie" [KOMENTARZE]
-
Czarna herbata, na kolację "zimna płyta". Ksiądz mówi wiernym, co chce zjeść. Rzecznik kurii komentuje
- Założył związek zawodowy w Sii Polska, został zwolniony dyscyplinarnie. Prezes firmy: Jesteś kłopotliwy
- "Frustracja i panika" na Krymie. Rosjanie boją się mobilizacji i nie tylko. Pozbywają się nieruchomości
- 2,5-letni Danylo wybudzony ze śpiączki, nie ma z nim kontaktu. Był gwałcony przez ojca i matkę
- Warszawa. Szef Biura Bezpieczeństwa i Zarządzania Kryzysowego ratusza zatrzymany przez CBA
- Górale łapią się za głowę. "Zmieniły się zwyczaje", teraz mogą zmienić się ceny
-
![Czy dieta może wpływać na produktywność? Tak! Co jeść, aby mieć więcej energii do działania? Pomogą te przekąski]()
Czy dieta może wpływać na produktywność? Tak! Co jeść, aby mieć więcej energii do działania? Pomogą te przekąski
-
![Zadbaj o libido i zdrowie w naturalny sposób Proerecta już w Polsce! NOWOŚĆ]()
Zadbaj o libido i zdrowie w naturalny sposób Proerecta już w Polsce! NOWOŚĆ
-
!['Killer' wśród treningów zajmuje zaledwie pięć minut. Efekty? Na początek przyspieszony metabolizm i zwiększone tętno]()
"Killer" wśród treningów zajmuje zaledwie pięć minut. Efekty? Na początek przyspieszony metabolizm i zwiększone tętno
-
![Kiedy jeść białko, aby w końcu zacząć budować masę mięśniową? Zamiast pić potreningowe odżywki, zwróć uwagę na ten posiłek]()
Kiedy jeść białko, aby w końcu zacząć budować masę mięśniową? Zamiast pić potreningowe odżywki, zwróć uwagę na ten posiłek
-
![Chris Hemsworth pokazał domowe ćwiczenia. Tylko spójrzcie na te mięśnie! Jak wygląda treningowa lista aktora?]()
Chris Hemsworth pokazał domowe ćwiczenia. Tylko spójrzcie na te mięśnie! Jak wygląda treningowa lista aktora?
-
![Anna Lewandowska opowiedziała o tajnikach planowania kalendarza: Namawiam, aby znaleźć codziennie chwilę tylko dla siebie]()
Anna Lewandowska opowiedziała o tajnikach planowania kalendarza: Namawiam, aby znaleźć codziennie chwilę tylko dla siebie
-
![Ćwiczenia z taśmami oporowymi dla początkujących. To ulubiona metoda treningu wielu gwiazd]()
Ćwiczenia z taśmami oporowymi dla początkujących. To ulubiona metoda treningu wielu gwiazd
-
![Maja Bohosiewicz ostro trenuje na siłowni. Po wakacjach czas na formę. Jesteśmy na tak!]()
Maja Bohosiewicz ostro trenuje na siłowni. Po wakacjach czas na formę. Jesteśmy na tak!
-
![Trzy napoje, które podkręcą metabolizm i pomogą w pozbyciu się tkanki tłuszczowej. Kluczowy składnik]()
Trzy napoje, które podkręcą metabolizm i pomogą w pozbyciu się tkanki tłuszczowej. Kluczowy składnik
-
![Naleśniki, rześki koktajl i spaghetti (nie tylko) dla najmłodszych. Kulinarny przegląd bloga Anny Lewandowskiej]()
Naleśniki, rześki koktajl i spaghetti (nie tylko) dla najmłodszych. Kulinarny przegląd bloga Anny Lewandowskiej
