Newsy fitness
-
![Jak schudnąć z głową? Kilka nawyków do wprowadzenia od zaraz. Wystarczą proste zmiany]()
Jak schudnąć z głową? Kilka nawyków do wprowadzenia od zaraz. Wystarczą proste zmiany
-
![Ewa Chodakowska rozprawia się z cellulitem. Jakie czynniki sprzyjają 'pomarańczowej skórce'?]()
Ewa Chodakowska rozprawia się z cellulitem. Jakie czynniki sprzyjają "pomarańczowej skórce"?
-
![Miesiąc zimnych kąpieli. Czy wyzwanie dla morsów może przynieść korzyści? Jeśli lubisz biegać, zwróć na to uwagę]()
Miesiąc zimnych kąpieli. Czy wyzwanie dla morsów może przynieść korzyści? Jeśli lubisz biegać, zwróć na to uwagę
-
![Fruktoza czy glukoza - który cukier jest bezpieczniejszy dla diabetyków? Wynik może zaskoczyć]()
Fruktoza czy glukoza - który cukier jest bezpieczniejszy dla diabetyków? Wynik może zaskoczyć
-
![Ewa Chodakowska zaniepokojona poziomem aktywności fizycznej wśród dzieci. Wyniki badań szokują]()
Ewa Chodakowska zaniepokojona poziomem aktywności fizycznej wśród dzieci. Wyniki badań szokują
-
![Influencerka fitness wypróbowała trening Dwayne Johnsona. Efekty? 'Jestem cholernie zmęczona']()
Influencerka fitness wypróbowała trening Dwayne Johnsona. Efekty? "Jestem cholernie zmęczona"
-
![Czy bieżnia to dobry sposób na zrzucenie wagi? Oto, jak naprawdę działa ten rodzaj treningu]()
Czy bieżnia to dobry sposób na zrzucenie wagi? Oto, jak naprawdę działa ten rodzaj treningu
-
![Dziesięciominutowy trening Joego Wicksa - idealny dla osób w każdym wieku. Tak w siedem dni wzmocnisz stawy]()
Dziesięciominutowy trening Joego Wicksa - idealny dla osób w każdym wieku. Tak w siedem dni wzmocnisz stawy
-
![Dieta Meghan Markle. Żona księcia Harry'ego od lat stawia na pewien model odżywiania. Obecnie jest bardzo popularny]()
Dieta Meghan Markle. Żona księcia Harry'ego od lat stawia na pewien model odżywiania. Obecnie jest bardzo popularny
POPULARNE
NAJNOWSZE
-
Ukraińska armia odbiła Łyman. Otoczyli tam pięć tys. rosyjskich żołnierzy. "Będą musieli się poddać"
-
Rosyjscy analitycy wieszczą upadek Rosji. "Putin doprowadzi do jej śmierci"
-
Tysiące jezydzkich kobiet zostały seksualnymi niewolnicami. Bliscy nadal próbują je ocalić
-
Rejestr ciąż wszedł w życie. Kobiety boją się, że ze straty ciąży będą tłumaczyć się organom ścigania
-
Rosyjski raper popełnił samobójstwo. "Nie jestem gotowy zabijać. Staliśmy się zakładnikami maniaka"
- Czarnek ostrzega: Jeżeli samorząd nie ogrzeje szkoły, to wystąpimy o zarząd komisaryczny
- Pamiętacie Ulę z "Klanu"? Aleksandra Niżyńska zrobiła karierę, ale nie w mediach. Jak dziś wygląda?
- Wyższy limit mrożenia cen prądu również dla emerytów. Ale muszą spełnić jeden warunek
- Ukraina. Rosyjscy agenci szykowali urodzinową niespodziankę dla Putina. Wpadli w ręce ukraińskich służb
- Miedwiediew kpi z Bidena i NATO: Zełenski wręcz błaga o przyspieszenie III wojny światowej
-
![Anna Lewandowska o nadwrażliwości jelit. Jakie badania wykonać, aby nie bać się o swoje zdrowie?]()
Anna Lewandowska o nadwrażliwości jelit. Jakie badania wykonać, aby nie bać się o swoje zdrowie?
-
![Jak schudnąć z pomocą deficytu kalorycznego, nie tracąc masy mięśniowej? Tak, to możliwe!]()
Jak schudnąć z pomocą deficytu kalorycznego, nie tracąc masy mięśniowej? Tak, to możliwe!
-
![Zalety treningu izometrycznego. Naukowcy mają dobre wieści - jest ich więcej, niż sądzono]()
Zalety treningu izometrycznego. Naukowcy mają dobre wieści - jest ich więcej, niż sądzono
-
![Gumy oporowe to prawdziwy hit. Czy jednak treningi z ich wykorzystaniem są skuteczne?]()
Gumy oporowe to prawdziwy hit. Czy jednak treningi z ich wykorzystaniem są skuteczne?
-
![Jillian Michaels mówi o kluczu do odchudzania. Dietetycy mają jednak poważne wątpliwości]()
Jillian Michaels mówi o kluczu do odchudzania. Dietetycy mają jednak poważne wątpliwości
-
![Ten błąd popełniany przy śniadaniu sprawia, że nie możemy zrzucić wagi. O czym mówią dietetycy?]()
Ten błąd popełniany przy śniadaniu sprawia, że nie możemy zrzucić wagi. O czym mówią dietetycy?
-
![Skąd wiedzieć, że w naszej diecie jest za mało białka? Organizm wysyła te sygnały]()
Skąd wiedzieć, że w naszej diecie jest za mało białka? Organizm wysyła te sygnały
-
![Najzdrowsze mleka i napoje roślinne. Dietetyk przedstawił ranking - po co warto sięgać?]()
Najzdrowsze mleka i napoje roślinne. Dietetyk przedstawił ranking - po co warto sięgać?
-
![Jak wykonać ulubione ćwiczenie Jessiki Biel? Nic dziwnego, że gwiazda dodaje je do każdego treningu]()
Jak wykonać ulubione ćwiczenie Jessiki Biel? Nic dziwnego, że gwiazda dodaje je do każdego treningu
-
![Popularny napój może pomóc utrzymać masę mięśniową. Wiele osób pije go codziennie]()
Popularny napój może pomóc utrzymać masę mięśniową. Wiele osób pije go codziennie
