Czy bieżnia to dobry sposób na zrzucenie wagi? Oto, jak naprawdę działa ten rodzaj treningu
Przy odchudzaniu oprócz diety niezwykle ważna jest aktywność fizyczna - jednak czy każda sprawdzi się tak samo dobrze? Czy bieżnia może nam pomóc w osiągnięciu wymarzonej sylwetki?
Fotolia
POPULARNE
NAJNOWSZE
-
"Strategia szoku" Trumpa. "On kłamie, nie ma tam armii chińskiej"
-
"Polskie Carcassonne" było ulubioną siedzibą królów. Szkolili się tam kaci. Były lekcje z torturowania
-
Minister finansów Izraela mówi, co obiecał mu rząd. "Stopniowe zajęcie całej Strefy Gazy"
-
Oddał w jej kierunku dwa celne strzały, krzycząc: "Kocham, kocham, kocham!"
-
Eksplozja granatnika w KGP. Media: Śledztwo zawieszone z powodu Ukrainy. "Brak reakcji"
- Przeżyli piekło obozów, po wojnie wzięli ślub. Gdy Maria zaszła w ciążę, Tadeusz się zakochał
- Amerykańska prognoza pogody dla Polski. Taki koniec zimy nas czeka?
- Dramatyczna akcja ratunkowa w Hiszpanii. Ludzie wypadali z kolejki krzesełkowej
- Nieoficjalnie: Trump nie zamierza czekać. Dzień po zaprzysiężeniu ma ruszyć wielka akcja
- Wielkie kontrole w domach Polaków. Nie masz tego dokumentu? Zapłacisz kilka tys. zł grzywny
