Czy bieżnia to dobry sposób na zrzucenie wagi? Oto, jak naprawdę działa ten rodzaj treningu
Przy odchudzaniu oprócz diety niezwykle ważna jest aktywność fizyczna - jednak czy każda sprawdzi się tak samo dobrze? Czy bieżnia może nam pomóc w osiągnięciu wymarzonej sylwetki?
Fotolia
POPULARNE
NAJNOWSZE
-
Trzecia Droga zaprasza na konsultacje, także PiS i Konfederację. W sieci zawrzało. Tusk ostro
-
Boris Johnson oddaje mandat posła. Były premier ogłosił "natychmiastową rezygnację"
-
Albania. Polka wypadła z okna w hotelu. Kobieta nie przeżyła
-
Śmierć ciężarnej Doroty. W szpitalu, w którym zmarła, są relikwie Jana Pawła II
-
"Swojej kochance, jak się zaczęła dopytywać, jaka ja jestem, odpowiedział: Taka, jaka ty nigdy nie będziesz"
- 37 zarzutów dla Donalda Trumpa. Opublikowano akt oskarżenia wobec byłego prezydenta
- Rekin zaatakował Rosjanina w egipskim kurorcie. Nowe fakty. Mężczyzna "nie był turystą"
- Antoni Macierewicz chce zlikwidować Komisję Europejską, bo ta "atakuje w imieniu Putina"
- Intensywny deszcz i możliwe podtopienia. W trzech województwach Polski obowiązuje alert RCB
- Dym z Kanady zbliża się do Polski. Czy mamy się obawiać? Naukowiec wyjaśnia
