-
![Eva Longoria wykonuje akrobacje na trampolinie. To jej ulubiona forma treningu. Jakie ma zalety?]()
Eva Longoria wykonuje akrobacje na trampolinie. To jej ulubiona forma treningu. Jakie ma zalety?
Pląsająca Eva Longoria na trampolinie to częsty widok na Instagramie gwiazdy. Celebrytka nie bez powodu wybrała taką formę ćwiczeń.
-
![Kombucha to jeden z najpopularniejszych instagramowych napojów. Czy naprawdę jest taka zdrowa?]()
Kombucha to jeden z najpopularniejszych instagramowych napojów. Czy naprawdę jest taka zdrowa?
Jeżeli uważnie śledzimy nowinki ze świata odżywiania, które są na topie, z pewnością usłyszeliśmy o kombuchy. Jednak czy ten tak licznie polecany napój na pewno dla wszystkich jest zdrowy?
-
![Co znajdziemy w sportowej torbie topowych modelek? W te akcesoria warto zainwestować!]()
Co znajdziemy w sportowej torbie topowych modelek? W te akcesoria warto zainwestować!
Modelki poświęcają wiele czasu na właściwe zadbanie o sylwetkę. Przez ostatnie miesiące ich praca skupiała się na ćwiczeniach w domu. Z jakimi akcesoriami trenowały najczęściej?
-
![Kim Kardashian oskarżona o zabieg zmniejszenia talii. Zwolennicy ruchu body positive tłumaczą, dlaczego jest to niebezpieczne]()
Kim Kardashian oskarżona o zabieg zmniejszenia talii. Zwolennicy ruchu body positive tłumaczą, dlaczego jest to niebezpieczne
Kim Kardashian po raz kolejny została oskarżona o pokazywanie zniekształconego obrazu ciała na swoich mediach społecznościowych. Eksperci tłumaczą, w jaki sposób takie zdjęcia wpływają na samoakceptację.
-
![Ewa Szabatin namawia do odkrywania nowych smaków i pokazuje fanom, jak przygotować mujadarę]()
Ewa Szabatin namawia do odkrywania nowych smaków i pokazuje fanom, jak przygotować mujadarę
Ewa Szabatin uwielbia odkrywać skarbnicę kuchni świata. Tym razem celebrytka postanowiła podzielić się szybkim i odżywczym pomysłem, zaczerpniętym z Bliskiego Wschodu.
-
![Od zaburzeń odżywiania do zdrowej równowagi. Dzięki diecie roślinnej Lexi zrzuciła ponad 30 kilogramów]()
Od zaburzeń odżywiania do zdrowej równowagi. Dzięki diecie roślinnej Lexi zrzuciła ponad 30 kilogramów
Lexi Tavares wspomina czasy nastoletnie, kiedy doświadczyła dysmorfii ciała i zaburzeń odżywiania. Przez wiele następnych lat walczyła ze swoim stosunkiem do jedzenia. Na łamach popularnego magazynu opowiedziała, jak bardzo pomogła jej w tej trudn...
-
![Julia Wieniawa intensywnie ćwiczy na domowej siłowni: Moc, energia! Zajęcia prowadzi trener gwiazd]()
Julia Wieniawa intensywnie ćwiczy na domowej siłowni: Moc, energia! Zajęcia prowadzi trener gwiazd
Taśmy treningowe, piłki, rękawice bokserskie - w ruch poszedł najróżniejszy sportowy sprzęt. Julia Wieniawa zaraża pozytywną energią. Aż chce się ćwiczyć!
-
![Kate Hudson wrzuciła zdjęcie po treningu. Towarzyszy jej córka: Dorastałam, obserwując, jak moi rodzice dbają o swoje ciała]()
Kate Hudson wrzuciła zdjęcie po treningu. Towarzyszy jej córka: Dorastałam, obserwując, jak moi rodzice dbają o swoje ciała
Kate Hudson często mówi o tym, że aktywność fizyczna jest bardzo ważna w jej życiu od wielu lat. Aktorka opowiedziała o tym, w jaki sposób zdrowego bakcyla złapała dzięki swoim rodzicom.
-
![Ewa Chodakowska rusza z nowym projektem skierowanym do dzieci: Żeby było jasne, nie chodzi o odchudzanie]()
Ewa Chodakowska rusza z nowym projektem skierowanym do dzieci: Żeby było jasne, nie chodzi o odchudzanie
Jedna z najpopularniejszych polskich trenerek rusza z kolejnym wyzwaniem. Tym razem jej zajęcia będą skierowane do najmłodszych. Wszystko po to, aby od początku uczyć innych zdrowych nawyków.
-
![Henry Cavill na siłowni dokonuje niemożliwego - eksperci tłumaczą, dlaczego nie każdy może podążać śladem aktora]()
Henry Cavill na siłowni dokonuje niemożliwego - eksperci tłumaczą, dlaczego nie każdy może podążać śladem aktora
Dla Henry'ego Cavilla bycie w znakomitej formie to nieodłączna część przygotowań do każdej roli. Wiele osób jest prawdziwie zafascynowanych treningami aktora. Trzeba mieć jednak kilka rzeczy na uwadze.
-
Szczuplejsza talia w 30 dni. Prosty trening optycznie wysmukli nam tę część ciała
-
Sekrety treningów i diety Cristiano Ronaldo. Krótkie drzemki w ciągu dnia pomagają w szybkiej regeneracji
-
Co jeść, aby szybciej spalać tłuszcz z brzucha? Pięć produktów, które przyspieszą metabolizm
-
To proste ćwiczenie poruszy te mięśnie, z którymi tradycyjne przysiady sobie nie poradzą
-
Aniołki Victoria's Secret znikają? Firma wprowadza ważne zmiany: Musieliśmy przestać być tym, czego chcą mężczyźni
- Dieta South Beach - trzy fazy, które pomogą w utrzymaniu sylwetki. Czy każdy może zdecydować się na tę metodę?
- Sekrety treningów i diety Cristiano Ronaldo. Krótkie drzemki w ciągu dnia pomagają w szybkiej regeneracji
- Kourtney Kardashian ma absurdalną treningową rutynę, która... działa. Fabiana po tygodniowym wyzwaniu była w szoku
- Jak zrównoważyć siedzący tryb życia? Naukowcy proponują trzyminutowy trening
- Eva Longoria wykonuje akrobacje na trampolinie. To jej ulubiona forma treningu. Jakie ma zalety?
