instagram

20 stycznia wypada światowy dzień bigosu. Z tej okazji Ania Starmach postanowiła podzielić się swoim ulubionym przepisem na tę potrawę.

Joanna Jabłczyńska prowadzi bardzo aktywny tryb życia. Aktorka zaskakuje kolejnymi propozycjami treningowymi, proponując fanom na Instagramie ćwiczenia z wykorzystaniem akcesoriów.

Cleo pojawiła się na Stadionie Narodowym, gdzie zaprezentowała swoje umiejętności łyżwiarskie. Trzeba przyznać, że piosenkarka świetnie sobie radzi.

Nie ma nic gorszego niż powtarzanie wciąż tych samych ćwiczeń. Dobrym pomysłem na przełamanie rutyny jest sięgnięcie po platformę do balansowania. Alexia Clark pokazuje jak wykonać trening z jej...

Paulina Sykut-Jeżyna podzieliła się na Instagramie nagraniami z siłowni. Dzięki temu wiemy, które ćwiczenia pomagają jej w utrzymaniu figury.

Halle Berry należy do grona najbardziej wysportowanych gwiazd Hollywood. Ostatnio ujawniła na Instagramie, który element treningów jest dla niej niezwykle istotny. Wpływa nie tylko na ciało, ale też...

Anna Lewandowska zdradziała na Instagramie swój pomysł na fit śniadanie. Jaglanka według jej przepisu to prawdziwe źródło cennych składników odżywczych.

Ewa Chodakowska stara się poruszać na Instagramie różne tematy, dotyczące zdrowego trybu życia. Niedawno trenerka poruszyła temat modelującej bielizny. Jaka jest jej opinia?

Z całego klanu Kardashianów Kylie najrzadziej mówi o zdrowym stylu życia. Tym razem jednak celebrytka ujawniła, że intensywnie trenuje na siłowni. Zdradziła również, czym jest to spowodowane.

Eva Longoria zawsze zachwycała zgrabną sylwetką. Gwiazda "Gotowych na wszystko" od lat intensywnie trenuje. Jej mięśnie brzucha to doskonała motywacja dla wszystkich, którzy szukają inspiracji do...

Sandra Kubicka zachwyca szczupłą figurą i piękną cerą. Celebrytka znalazła sposób na zachowanie promiennego wyglądu. Codziennie rano pije sok z poplarnego zielonego warzywa.

Shakira będzie jedną z gwiazd, które wystąpią podczas najważniejszego wydarzenia sportowego w Stanach. Wokalistka cały czas intensywnie ćwiczy, a o formę pomagają jej dbać dzieci.

Honorata Skarbek posiada figurę, która jest marzeniem wielu kobiet. Celebrytka przyznała niedawno na Instagramie, że szczupła sylwetka to zasługa nie tylko dobrych genów, lecz także intensywnych...

Sprawność fizyczna Idy Nowakowskiej jest zdecydowanie godna pozazdroszczenia. Tancerka nagrała na Instagramie wideo swojego stretchingu. Jej poziom rozciągnięcia jest niesamowity.

Sylwia Szostak zaskoczyła fanów na Instagamie. Trenerka udostępniła post, w którym pochwaliła się najbardziej restrykcyjną dietą, jaką kiedykolwiek stosowała. Niewiarygodne, że mogła jeść tak...

Anna Lewandowska lubi dzielić się zdrowymi przepisami na pełnowartościowe posiłki. Trenerka podaje dużo przepsiów wegańskich, które pomagają urozmaicić jadłospisy osób na diecie roślinnej. Najnowsza...

Julia Wieniawa od kilku lat intensywnie pracuje nad swoim ciałem. Treningi zaczęła ze względu na problemy zdrowotne. Teraz nie może sobie wyobrazić życia bez ćwiczeń. Z nowym rokiem celebrytka...

Karolina Gilon polubiła aktywne treningi na siłowni, gdzie ćwiczy pod pilnym okiem trenerki personalnej. Była uczestniczka "Top Model" w nowym roku postanowiła spróbować czegoś nowego. Łatwo...

Deynn olśniewa swoim wysportowanym ciałem. Gwiazda internetu zdradziła na Instagramie, w jaki sposób dba o sylwetkę. Jej wypowiedź może zaskoczyć.

Edyta Górniak podzieliła się w sieci zdjęciami z urlopu. Gwiazda zaprezentowała się w kostiumie kąpielowym, który pięknie podkreślił jej zgrabną sylwetkę. W jaki sposób Edycie udaje się zachować...