Newsy fitness
-
Tomasz Kammel zrobił badania i... mocno się zdziwił: Koniec z drakońskimi treningami
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Gwyneth Paltrow tłumaczy, dlaczego zmieniła dietę po przejściu choroby. Co dodała do menu, aby czuć się lepiej?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
TikTokerka zaprosiła mamę do udziału w treningu - razem zaprezentowały dwie wersje ćwiczeń. Petardy!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Gwiazdorskie treningi, które pomogą nam efektywnie rozpocząć poranek. Każdy zrobisz w jedyne pięć minut
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Ból mięśni po wysiłku? Przyczyna może tkwić w... diecie. Warto zwrócić uwagę na kilka składników
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Specjaliści odradzają stosowanie popularnych diet. Zazwyczaj nie przynoszą żadnych efektów, a mogą wręcz zaszkodzić!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Pięć podstawowych ćwiczeń z wałkiem piankowym, które warto znać. To coś znacznie więcej niż narzędzie do regeneracji
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Nie potrafisz zrobić pompki? Trener ma kilka porad, dzięki którym uda ci się podjąć to wyzwanie
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Cholesterol - tak zadbasz, aby w diecie zachować jego odpowiednią ilość. Sprawa nie jest jednak taka prosta
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
POPULARNE
NAJNOWSZE
- Zbigniew Ziobro operację miał w Brukseli. W wywiadzie zwierzał się, dlaczego
- Przyszłość Ukrainy jawi się na czarno? Tusk po szczycie w Brukseli: Moment jest krytyczny
- Andrzej Duda grzmi o "kuriozalnej sytuacji" w Polsce. "Bodnar wytrzepał sobie prokuraturę z rękawa"
- Niemiecka prasa skomentowała incydenty na granicy: Kiedyś nie do pomyślenia, teraz dzieje się w Polsce
- Fentanyl zabija w małym miasteczku na Mazowszu. "Śmierć czyha tutaj na każdego"
- Tajemnicza śmierć 11-latki z Andrychowa. Nikola nagle straciła przytomność. Ujawniono ważną informację
- Tajna umowa ws. Izery na miliardy z KPO. Rząd obiecał, ale się nie wycofał
- Roma Wąsik ukarana naganą w pracy. Wskazano sześć elementów. Polityk PiS: Zarzut jest kuriozalny
- Jaka będzie majówka w tym roku? Są pierwsze prognozy. Możemy być zaskoczeni
- Nie szpilki i czerwone paznokcie. Co najbardziej kręci facetów? "Pozostaje w pamięci na dłuuugi czas"
-
Anna Starmach doradza, jakie przekąski zabrać w podróż. Smaczne, zdrowe i szybkie w przygotowaniu
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Czy typ budowy ciała ma wpływ na trening? Anna Lewandowska przekonuje, że ta zależność jest ważniejsza, niż sądzimy
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
YouTuberzy stworzyli wyzwanie dla aktywnych. Na czym polega "Bring Sally Up"? Oto nowy hit sieci!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Angelika Mucha wywija na siłowni - tak wyglądają ulubione ćwiczenia celebrytki. Powtórzycie?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Produkty bogate w białko, które powinniśmy jeść codziennie. Co doradzają specjaliści?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Wdowi garb - jak się go pozbyć? Na to schorzenie cierpi coraz więcej młodych osób!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Cristiano Ronaldo podał szczegóły codziennej rutyny. Za ulubiony zabieg regeneracyjny płaci około 50 tysięcy funtów!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Ewa Chodakowska rusza z nowym wyzwaniem treningowym! Dlaczego warto wziąć udział w "tygodniu metamorfozy"?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Potrzebujesz dodatkowej motywacji? Postaw na podcasty! Oto nasza lista ulubionych słuchowisk o zdrowym trybie życia
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jak nie przesadzić z bieganiem? Ten sport kojarzy się z kontuzjami, a wcale nie musi
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR