Newsy fitness
-
Na czym polega metoda kolorowego talerza i czy działa? Ma zapobiegać wielu problemom zdrowotnym
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Chcesz urozmaicić domowe treningi? Spróbuj aerobiku! Mamy kilka powodów, dla których warto się przekonać
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Ewa Chodakowska doradza, jak wypracować zdrowe zmiany, które będą trwałe. Na czym warto się skupić?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Najlepsze treningi z piłką lekarską, które wezmą cię w obroty. Wzmocnisz mięśnie, poprawisz koordynację i kondycję
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jedno akcesorium i pięć ćwiczeń - jak wykorzystać pierścień do pilatesu podczas domowych treningów?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Czy dieta ajurwedyjska może pomóc zrzucić zbędne kilogramy? Tak wybierzesz właściwą ścieżkę
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Interwałowy trening boksu. Ćwicz jak Lewandowska i Dziurska. Dołącz do 15-minutowego wyzwania
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Natalia Kukulska ćwiczy jogę z córką o wschodzie słońca: Dobrze wstać przed szóstą
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Rebel Wilson wraca do czasów sprzed utraty wagi i zwraca się do fanów: Rozumiem cię, wiem, jak to jest
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
POPULARNE
NAJNOWSZE
- Ministerstwo uderza podatkiem w ten produkt. VAT w górę z 8 na 23 proc.
- Wojna w Ukrainie. Pierwszy taki atak Rosji. Użyli nowej broni
- Potężny atak Rosjan na miasto we wschodniej Ukrainie. Bardzo wiele ofiar śmiertelnych
- "Podwójnie nadzwyczajna i dziwna sytuacja w Polsce". Co teraz zrobią w PZU?
- Nowacka przyjechała do Mielca. Pod szkołą zorganizowano protest. "Polska jest narodem katolickim"
- W Polsce pojawi się nowa sieć sklepów. Gigant z Malezji zdecydował. Są już lokalizacje
- Przerażające doniesienia z Francji. Przez 10 lat odurzał żonę i pozwolił kilkudziesięciu osobom ją gwałcić
- Nowe informacje ws. afery RARS. Kartki z zapisanymi poleceniami miały trafiać do niszczarki
- Ogromne koszty przyłączenia do kanalizacji w Polsce. Interwencja w ministerstwie
- Kaczyński o kandydacie PiS w wyborach prezydenckich. Pięć nazwisk na tajnej liście
-
Kiedy wprowadzić zmiany i w końcu zacząć ćwiczyć? "Idealny moment" jednak istnieje?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Joga tylko relaksuje? Ten trening temu przeczy. 15 minut porządnego wycisku zmieni twoje podejście do ćwiczeń
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Trener Chrisa Hemswortha podzielił się prostym zestawem ćwiczeń, z którym poradzi sobie każdy. W ruch poszła taśma oporowa
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jennifer Garner podała przepis na szybkie i zdrowe śniadanie. Potrzebujecie tylko trzech minut
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Ewa Chodakowska tłumaczy, jak dieta wpływa na nasz wygląd: Wszystko w odpowiednich proporcjach
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Zaskakujące badania dotyczące metabolizmu mogą zmienić nasze podejście do diety
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jak zredukować tkankę tłuszczową z boczków? Sama dieta nie wystarczy, potrzebny będzie zestaw ćwiczeń
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Najlepsze techniki regeneracji mięśniowej. Poznaj dwie, które poradzą sobie z DOMS
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Dziennikarka wypróbowała najpopularniejszy trening Chloe Ting: Byłam zszokowana
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Czy okres dojrzewania to dobry moment na przyswojenie zdrowego trybu życia? Anna Lewandowska twierdzi, że jak najbardziej!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR