trenerka fitness

Gosia Gałkowska pokazała swój przykładowy trening na pośladki. "Możecie go wykonywać w domu lub na siłowni z wykorzystaniem gum"

Gosia Gałkowska to jedna z popularniejszych trenerek, które przygotowują ćwiczenia dla takich gwiazd jak m.in. Karolina Pisarek. Tym razem pokazała swoją propozycję treningu pośladków z wykorzystaniem gum i ciężarków.

MATERIAŁ PROMOCYJNY PR

Dagmara Wawrzyniak pokazała intensywny trening całego ciała. Rozpisała krok po kroku, co robić, by poprawić swoją sylwetkę

Dagmara Wawrzyniak, popularna trenerka na Instagramie, pokazała swój autorski trening. Jej cardiomasakra obejmuje ćwiczenia na całe ciało i potrafi dać niezły wycisk.

MATERIAŁ PROMOCYJNY PR

Ewa Chodakowska pokazała zawartość swojej lodówki. W środku batoniki, szampan i wiele więcej

Ewa Chodakowska to popularna trenerka fitness, która nieustannie dzieli się ze swoimi obserwatorami poradami i sposobami na piękne ciało. Pomogła przejść przemianę niejednej kobiecie. Tym razem zdradziła, co trzyma w lodówce.

MATERIAŁ PROMOCYJNY PR

Słynna trenerka fitness pokazała swoje ciało tuż po porodzie. Zdjęcie wywołało lawinę komentarzy

Paige Hathaway to światowej sławy trenerka fitness, która ostatnio urodziła swoją pierwszą córkę. Na swoim Instagramie zdecydowała się pokazać zdjęcia, na których widać jej ciało kilka dni po porodzie.

MATERIAŁ PROMOCYJNY PR

54-letnia instruktorka fitness skarżyła się na suche oczy i usta. Okazało się, że ma chorobę autoimmunologiczną

54-letnia trenerka fitness obudziła się pewnego dnia z przejmującą suchością w okolicach oczu i ust. Początkowo myślała, że za jej złym samopoczuciem stoi odwodnienie spowodowane intensywnymi treningami. Jak się później okazało, przyczyna była...