lifestyle
-
Ewa Chodakowska o podążaniu za marzeniami. Trenerka podała swój ulubiony sposób na motywację: Zasada jest bardzo prosta
Ewa Chodakowska zdaje sobie sprawę z tego, że odpowiednia motywacja bardzo często jest kluczem do sukcesu. Jak samemu dążyć do tego, aby to uczucie nas nie opuszczało?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Potrzebujesz dodatkowej motywacji? Postaw na podcasty! Oto nasza lista ulubionych słuchowisk o zdrowym trybie życia
Szukasz jedzeniowych i treningowych inspiracji? Dziś polecamy coś, co pomoże połączyć jazdę komunikacją miejską czy spacer z odkrywaniem nowinek z lifestylowego świata. Szykuj telefon, słuchawki i nastaw się na przypływ pomysłów!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Czy okres dojrzewania to dobry moment na przyswojenie zdrowego trybu życia? Anna Lewandowska twierdzi, że jak najbardziej!
Anna Lewandowska przekonuje, że zdrowe nawyki można zacząć wprowadzać w życie już w bardzo wczesnym wieku. Trenerka zauważa, że nastolatkowie są bardzo elastyczni i chętnie próbują czegoś nowego - dlaczego nie miałaby być to dieta i aktywność...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Zdrowy sen - ile godzin powinno się spać? Ile snu potrzebuje nasz organizm?
Zdrowy i efektywny sen jesy niezwykle ważny do tego, aby nasz organizm prawidłowo funkcjonował. NIedobór snu niesie ze sobą poważne konsekwencje. Ile godzin snu potrzebujemy?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Modelka pokazała zdjęcia, na których widać jej cellulit. Spotkała ją fala krytyki
Ariella Nyssa podzieliła się ze światem zdjęciami, które nie spotkały się z pozytywnym odbiorem. Na modelkę, która reklamuje stroje kąpielowe, spadła fala krytyki. Wszystko przez opublikowanie zdjęć bez retuszu.
-
Pozycje seksualne. Która pozycja dostarcza więcej doznań pozycja kwiat lotosu czy pozycja 69? Najlepsze pozycje seksualne
Seks jest bardzo ważnym elementem życia dorosłego człowieka. To nie tylko niekwestionowana przyjemność, lecz także sposób na zbudowanie więzi z drugim człowiekiem. Przynosi wiele korzyści zarówno natury fizycznej, psychicznej, jak i zdrowotnej....
-
Drgająca powieka - jakie są jej przyczyny? Co zrobić, kiedy powieka skacze? Podpowiadamy domowe sposoby
Drganie powieki, inaczej nazywanie skaczącą powieką, jest zwykle niegroźną, ale męczącą dolegliwością. To jeden z objawów zmęczenia lub przewlekłego stresu. Niestety czasem drgająca powieka ma inne przyczyny, które leżą w zaburzenia neurologicznyc...
-
Jako 10-latka została okrzyknięta najpiękniejszym dzieckiem świata. Jak dziś wygląda Thylane Blondeau?
Kilka lat temu świat oszalał na jej punkcie, a ona stała się inspiracją największych projektantów na świecie. Jak dziś wygląda Thylane Blondeau?
-
Butelkomaty w stolicy. Co możesz zyskać, dbając o recycling zużytych opakowań?
Tony plastiku, które zalewają naszą planetę, to poważny problem cywilizacyjny. Warszawa będzie z nim walczyć, fundując 10 butelkomatów, do których mieszkańcy będą mogli zanieść aluminiowe puszki, plastikowe butelki PET i butelki szklane.
-
Pakiet 50-latki: jak o siebie dbać w tym wieku? Dieta, ćwiczenia, badania
Jeśli po 50. urodzinach wciąż chcesz cieszyć się doskonałą formą, zdrowiem i pięknym wyglądem, musisz odpowiednio o siebie zadbać. Rób to z głową, aby cieszyć się jak najlepszymi efektami.
- "Polskie prawo zakłada, że osoba, która doświadczyła zgwałcenia, chciała kontaktu seksualnego"
- Alarmujące słowa polskiego generała o wojnie. Andrzejczak: Trzeba się szykować
- PRO8L3M: Mogliśmy skończyć w zakładzie karnym. To były akcje typu "Jak ci się nie uda, to wyp**** z domu!"
- "Kluczowe pismo" w sprawie wyborów kopertowych. Joński nie ma wątpliwości: Soboń okłamał komisję
- Zrobiłam zakupy w jednym z najtańszych państw świata. Jakbym cofnęła się w czasie do lat 90.
- Groźna choroba szerzy się w Japonii. Coraz więcej przypadków. "Mięsożerna bakteria"
- Zadziwiający komentarz Leszka Millera. "Że Putin nie żyje, wiadomo od dawna"
- Powiew zimy dosięgnął Polski. IMGW wydał ostrzeżenia. Cały kraj z żółtymi alertami
- Fatalna pomyłka czy odważny protest? Żona ambasadora Rosji zaskoczyła [WIDEO]
- Brazylijskie piekło. Temperatura odczuwalna ponad 60 stopni C. i wielkie powodzie