styl życia

Dieta TLC - sposób na zdrowy styl życia

zaleca się: dorsza, śledzia, makrelę, tuńczyka oraz łososia. ZOBACZ: czy warto jeść wędzone ryby Dieta TLC, która polega na zmianie stylu życia, nie opiera się jedynie na spożywaniu określonych produktów. Zaleca się również rzucenie palenia oraz rozpoczęcie aktywności fizycznej. Szybki marsz lub wolne
Ewa Chodakowska rozprawia się z niewłaściwym podejściem do zdrowego stylu życia. "Na litość boską!"

Ewa Chodakowska to specjalistka od zdrowego stylu życia. Na jej instagramowym profilu często pojawiają się wskazówki dotyczące diet i treningów, których efektem ma być między innymi szczupła sylwetka. Mimo nieograniczonego dostępu do informacji na temat zdrowej i skutecznej utraty kilogramów
Ewa Chodakowska opowiedziała o zdrowym stylu życia w dzieciństwie. "Moim domem było podwórko"

Ewa Chodakowska ma dobry kontakt z obserwatorkami i chętnie motywuje do działania na podstawie swoich doświadczeń. Niedawno trenerka opowiedziała o zdrowym stylu życia w dzieciństwie. Okazuje się, że "Choda" szybko odkryła swoje powołanie. Jak przyznała w najnowszym poście, nie tylko unikała
Co twój brzuch mówi o twoim stylu życia

To zaburzenie związane z procesem trawienia i rozkładu węglowodanów w organizmie. Zmniejsza się wrażliwość tkanek na przyjęcie insuliny. Ta choroba coraz częściej spotykana, nawet u młodych osób. Wiąże się to często z nadmiernym spożyciem węglowodanów, niską aktywnością i stresującym trybem życia.
Karpiowanie - styl życia i nieuleczalna choroba. Oni dla karpia zrobią wszystko

, ale nie każdy wędkarz jest karpiarzem. Nie wystarczy złowić karpia, wypuścić go, a później nazywać się karpiarzem. Karpiowanie to styl życia. Karpiarz potrafi siedzieć nad wodą bez ani jednego brania przez kilka dni i czekać na wymarzony i wyśniony okaz. Gigantyczny karp jest w stanie zrekompensować kilka dni
Jacek Bilczyński opowiada o treningu z gwiazdami, zdrowym stylu życia i coraz częściej widocznym fitfanatyzmie

przyjemnym. Ale tak właśnie traktowany jest warsztat aktorski za oceanem, jeśli rola tego wymaga, aktorzy są w stanie zaangażować się na 100 procent. Z ostatnich metamorfoz można wspomnieć o Agnieszce Czerwińskiej, modelce i założycielce agencji modelek size plus, obecnie propagującej zdrowy styl życia
Chcesz uczyć o zdrowych nawykach? Pomoże Coaching Zrównoważonego Stylu Życia

Psychodietetyka: zobacz, czym różni się diet coach od dietetyka. Studia będą dostarczać wiedzy w trzech najważniejszych elementach: odpowiednia dieta, aktywność fizyczna, stabilność emocjonalna oraz psychiczna. Efektem trzysemestralnych studiów będzie wykształcona kadra coachów personalnych, osób,
Paulina Sykut-Jeżyna o zdrowym stylu życia: "Wszystko w ramach zdrowego rozsądku"

przyznała kiedyś także, że odnośnie diety oraz zdrowego stylu życia, radzi się Ani Lewandowskiej. - "Ania ma bardzo dużą wiedzę jeżeli chodzi o żywienie i dietę. Zawsze korespondujemy na ten ten temat. Ania zawsze mi podsyła jakieś artykuły. Zawsze jest chętna do tego by doradzić i coś tam wspomóc
1. liga - szalony styl życia

złapać serii zwycięstw ? mówi Rafał Kędzior. Styl życia Emocje przekładają się na zainteresowanie kibiców. Nie bez znaczenia jest też infrastruktura, z roku na rok coraz lepsza. Górnik Zabrze, Podbeskidzie i GKS Tychy mają stadiony na europejskim poziomie. - To przyciąga fanów
Zły styl życia grozi demencją

przyczyniają się do szybszego kurczenia objętości mózgu i do szybszego pogorszenia sprawności umysłowej 10 lat później. "Nasze wyniki wskazują, że wczesna identyfikacja tych czynników ryzyka może pomóc wytypować osoby w średnim wieku, które są najbardziej narażone na demencję oraz zachęcić je do zmiany stylu

Te siedmiominutowe sztuczki fitness mogą odmienić twoje życie. Mało czasu? To nie problem

Ewa Chodakowska nawołuje do niepopadania w przesadę. "Nie jesteśmy niezniszczalni"

Speed Keto to połączenie diety ketogenicznej i Intermittent Fasting. Jakie są jej zasady? Czy warto ją stosować?

Kolejna dieta okazała się nieskuteczna? Podpowiadamy, jak pozbyć się mentalności dietetycznej

Ruch, dieta, sen i nie tylko. Znana trenerka zdradza, że małe zmiany w stylu życia mogą dać wielki efekt

Ewa Chodakowska podaje przepis na udany związek. Konkretny. "Przestań nadskakiwać, Twój partner ma mamę, jedna wystarczy"

Anna Lewandowska zdradziła, jak zaczyna każdy swój dzień

Alice od dwóch lat je tylko owoce i nie pije nawet wody. Co to za dieta?

10 postanowień noworocznych naszych redaktorek, które warto wprowadzić w życie

Ruch naprawdę odmładza

styl życia

Dieta TLC - sposób na zdrowy styl życia

Ewa Chodakowska rozprawia się z niewłaściwym podejściem do zdrowego stylu życia. "Na litość boską!"

Ewa Chodakowska opowiedziała o zdrowym stylu życia w dzieciństwie. "Moim domem było podwórko"

Co twój brzuch mówi o twoim stylu życia

Karpiowanie - styl życia i nieuleczalna choroba. Oni dla karpia zrobią wszystko

Jacek Bilczyński opowiada o treningu z gwiazdami, zdrowym stylu życia i coraz częściej widocznym fitfanatyzmie

Chcesz uczyć o zdrowych nawykach? Pomoże Coaching Zrównoważonego Stylu Życia

Paulina Sykut-Jeżyna o zdrowym stylu życia: "Wszystko w ramach zdrowego rozsądku"

1. liga - szalony styl życia

Zły styl życia grozi demencją

Myślisz, że bez problemu dopasujesz piłkę do sportu? Może nie być tak łatwo

Ćwiczenia

Trening

Porady

Diety

Zakupy

Kontakt