weganizm
-
![Veganuary - na czym polega ten trend żywieniowy? Co roku do wyzwania przyłącza się coraz więcej osób]()
Veganuary - na czym polega ten trend żywieniowy? Co roku do wyzwania przyłącza się coraz więcej osób
O tym corocznym wyzwaniu na pewno słyszał każdy miłośni diet roślinnych. Co warto o nim wiedzieć? Coraz więcej osób decyduje się na podjęcie tej próby.
-
![Dwie wegańskie przekąski do 500 kalorii. Tak przygotujesz roślinne fast foody w zdrowszej wersji]()
Dwie wegańskie przekąski do 500 kalorii. Tak przygotujesz roślinne fast foody w zdrowszej wersji
Naszła cię ochota na makaron z serem lub burgera, a jesteś na diecie roślinnej? Te dwa wegańskie przepisy sprawdzą się idealnie!
-
![Weganizm. Których składników trzeba szczególnie pilnować? Na ich niedobór cierpi wiele osób]()
Weganizm. Których składników trzeba szczególnie pilnować? Na ich niedobór cierpi wiele osób
Na dietę roślinną decyduje się coraz więcej osób. O czym należy pamiętać, decydując się na taki model odżywiania? Zwróć uwagę na te składniki.
-
![Anna Lewandowska o roślinnych źródłach białka. Na jakie produkty należy zwrócić szczególną uwagę?]()
Anna Lewandowska o roślinnych źródłach białka. Na jakie produkty należy zwrócić szczególną uwagę?
Jakiś czas temu Anna Lewandowska rozpoczęła na swoim blogu cykl "Droga do zdrowia", w ramach którego dzieli się wskazówkami na temat zdrowego stylu życia. Na hpba.pl pojawił się właśnie nowy wpis z serii.
-
![Agata Rubik pokazuje, jak zrobić domowe mleko z orzechów. Taki napój zawiera wiele witamin]()
Agata Rubik pokazuje, jak zrobić domowe mleko z orzechów. Taki napój zawiera wiele witamin
Agata Rubik lubi czerpać kulinarne inspiracje z kuchni roślinnej. Żona muzyka tym razem postanowiła pokazać swoim obserwatorom, jak przygotować ulubiony roślinny napój.
-
![Pamela Anderson od wielu lat jest weganką. Aktorka opowiedziała, jakie korzyści czerpie z kuchni roślinnej]()
Pamela Anderson od wielu lat jest weganką. Aktorka opowiedziała, jakie korzyści czerpie z kuchni roślinnej
Pamela Anderson od lat jest zdelkarowaną weganką. Celebrytka udzieliła wywiadu dla jednego z amerykańskich brukowców, w którym zdradziła, jakie korzyści przynosi jej kuchnia roślinna.
-
![Czym zastąpić jajka na diecie wegańskiej? Przedstawiamy zamienniki, które sprawdzą się w wielu przepisach]()
Czym zastąpić jajka na diecie wegańskiej? Przedstawiamy zamienniki, które sprawdzą się w wielu przepisach
Jajka nie tylko są zdrowe i mają wiele wartości odżywczych, ale też znajdują zastosowanie w wielu przepisach kulinarnych. Podpowiadamy, czym je zastąpić.
-
![Wegańskie odpowiedniki popularnych ciast. Pyszne, zdrowsze i zdecydowanie bardziej fit!]()
Wegańskie odpowiedniki popularnych ciast. Pyszne, zdrowsze i zdecydowanie bardziej fit!
Jeżeli jesteś na diecie roślinnej, z pewnością już nie raz zdążyłaś się przekonać o tym, że wspólne posiłki z rodziną bywają trudne. Jak smacznie ugościć bliskich, którzy do weganizmu nastawieni są sceptycznie?
-
![Witamina B12. Jak uzupełnić niedobory na diecie bez mięsa? Poznaj wegetariańskie źródła tego składnika]()
Witamina B12. Jak uzupełnić niedobory na diecie bez mięsa? Poznaj wegetariańskie źródła tego składnika
Witamina B12 pełni w organizmie istotne funkcje. Wiele osób na diecie pozbawionej mięsa boryka się z niedoborami. Istnieje jednak kilka wegetariańskich produktów, które pozwolą na uzupełnienie tego składnika.
-
![Tydzień na diecie wegańskiej raz w miesiącu. Dlaczego warto spróbować wyzwania?]()
Tydzień na diecie wegańskiej raz w miesiącu. Dlaczego warto spróbować wyzwania?
Jeśli chcesz dokonać zdrowszego wyboru i przy okazji pomóc planecie, ale nie jesteś gotowa całkowicie zmienić swojej diety, to wyzwanie może być dobrym początkiem.
-
Co jeść na diecie przeciwzapalnej? Oto przykładowy jadłospis na trzy dni
-
Trening po pięćdziesiątce. W ten sposób podkręcimy metabolizm i zwalczymy zbędne kilogramy
-
Płaski brzuch w tydzień. Przedstawiamy jadłospis, który pomoże schudnąć z tej części ciała
-
Tak wygląda śniadanie Wiktorii Gąsiewskiej. Dietetyczny posiłek dostarczy energii na cały poranek
-
Błędy, które popełniamy podczas chodzenia. Eksperci alarmują: W ten sposób spacer nie będzie dobrym treningiem
- Angelika Mucha pokazuje ćwiczenia. Jej trener ostrzega przed błędami: Uważamy na kolana
- Angelika Mucha pokazuje ćwiczenia. Jej trener ostrzega przed błędami: Uważamy na kolana
- Tak wygląda śniadanie Wiktorii Gąsiewskiej. Dietetyczny posiłek dostarczy energii na cały poranek
- Jak schudnąć po ciąży? Oto proste zasady, które pomogą w powrocie do ulubionej wagi
- Płaski brzuch w czterech krokach. Kourtney Kardashian włącza te ćwiczenia. Mięśnie będą płonąć!
