zaburzenia odżywiania

"Stosowałam post przerywany przez cztery lata". Dziennikarka podała powody, dla których porzuciła popularną metodę

Czy post przerywany jest rzeczywiście tak świetną metodą, która pozwala utrzymać odpowiednią wagę, nie powodując przy tym żadnych problemów zdrowotnych?

Udało mi się wyjść z zaburzeń odżywiania, ale do dziś walczę z konsekwencjami

Zaburzenia odżywiania wciąż są powszechnym problemem. Dotyczyły również mnie. Mimo że chorobę dawno mam za sobą, to jednak z niektórymi konsekwencjami wciąż się zmagam. Warto o nich wiedzieć, zanim zacznie się jakąkolwiek restrykcyjną dietę.

Anoreksja kontra bulimia. Czym się różnią? Jak je rozpoznać? Jakie są przyczyny zaburzeń odżywiania?

Anoreksja i bulimia to zaburzenia odżywiania, które mogą mieć podobne objawy, takie jak zniekształcony obraz ciała. Jednak charakteryzują się różnymi zachowaniami względem jedzenia.

Przejadam się. Czy mam zaburzenia odżywiania? Kiedy można zacząć mówić o prawdziwym problemie?

Między przejadaniem się a zaburzeniami odżywiania jest cienka granica, którą bardzo łatwo przekroczyć, często nieświadomie. Jeśli miewasz napady związane ze spożywaniem zbyt dużej liczby kalorii, bacznie obserwuj swoje zachowania.

Kasia Dziurska cierpiała na zaburzenia odżywiania i była o krok od poważnej choroby. To częsty problem wśród młodych kobiet

Kasia Dziurska chętnie odpowiada na wiele pytań, dotyczących zdrowego odżywiania i treningów. Ostatnio wyznała na Instagramie, że brak akceptacji własnego ciała doprowadził ją do poważnych zaburzeń.

Pięć niebezpiecznych dla zdrowia diet, których lepiej nie wybierać. Zdecydowanie odradzamy ich stosowanie

Znaczne ograniczanie liczby przyjmowanych kalorii i eliminowanie niektórych rodzajów pożywienia niesie za sobą wiele negatywnych skutków zdrowotnych, a także prowadzi do trwałego obniżenia nastroju.

Binge Eating Disorder to niekontrolowane napady objadania się. Na czym polegają? Skąd się biorą?

Istotą Binge Eating Disorder jest utrata kontroli nad wielkością przyjmowanych pokarmów. Zaburzenie daje uczucie żołądka "bez dna".

Izolacja od społeczeństwa nie jest korzystna dla osób z zaburzeniami odżywiania. W jaki sposób może nasilić problem?

Sytuacja związana z koronawirusem może okazać się szczególnie trudna dla osób zmagających się z zaburzeniami odżywiania. Domowa izolacja sprzyja problemom związanym z przyjmowaniem pokarmów.

Uzależnienie od treningów. Czym objawia się bigoreksja?

Posiadanie umięśnionej sylwetki to marzenie nie tyko mężczyzn. Chęć zarysowania mięśni przyciąga nas na siłownię, ale przecież ćwiczymy dla zdrowia. Co jeśli bez ćwiczeń nie wyobrażamy sobie dnia? Czy to już choroba?

Agata Hincygier opowiedziała o swojej dawnej obsesji na punkcie wagi. "To jest choroba"

W swoim najnowszym poście na instagramie popularna trenerka opowiedziała o zaburzeniach odżywiania, z którymi przyszło jej się borykać. Cieszy się, że ma to już za sobą.

"Stosowałam post przerywany przez cztery lata". Dziennikarka podała powody, dla których porzuciła popularną metodę

Udało mi się wyjść z zaburzeń odżywiania, ale do dziś walczę z konsekwencjami

Anoreksja kontra bulimia. Czym się różnią? Jak je rozpoznać? Jakie są przyczyny zaburzeń odżywiania?

Przejadam się. Czy mam zaburzenia odżywiania? Kiedy można zacząć mówić o prawdziwym problemie?

Kasia Dziurska cierpiała na zaburzenia odżywiania i była o krok od poważnej choroby. To częsty problem wśród młodych kobiet

Pięć niebezpiecznych dla zdrowia diet, których lepiej nie wybierać. Zdecydowanie odradzamy ich stosowanie

Binge Eating Disorder to niekontrolowane napady objadania się. Na czym polegają? Skąd się biorą?

Izolacja od społeczeństwa nie jest korzystna dla osób z zaburzeniami odżywiania. W jaki sposób może nasilić problem?

Uzależnienie od treningów. Czym objawia się bigoreksja?

Agata Hincygier opowiedziała o swojej dawnej obsesji na punkcie wagi. "To jest choroba"

Nie ćwiczyliście nigdy na WF-ie? W takim razie nie rozwiążecie tego quizu

Ćwiczenia

Trening

Porady

Diety

Kontakt

Zakupy

Dom