anna lewandowska
-
Jak zatrzymać lato w kuchni na dłużej? Anna Lewandowska ma na to trzy sposoby
Jesień zdążyła już zawitać do kalendarza - pogoda za oknem również już do letnich raczej nie należy. Pozostało nam jedynie powspominać najpiękniejsze wakacyjne momenty i... przedłużyć letnią sjestę. Anna Lewandowska radzi, w jaki sposób dłużej...
-
Anna Lewandowska o nadwrażliwości jelit. Jakie badania wykonać, aby nie bać się o swoje zdrowie?
Anna Lewandowska dodała na blogu ważny wpis, dotyczący pewnego schorzenia. Nadwrażliwość jelit występuje coraz częściej - co zbadać, aby wiedzieć, czy mamy z nią do czynienia?
-
Rozgrzewające sposoby na podniesienie odporności. Anna Lewandowska poleca pyszny pakiet
Anna Lewandowska dodała na bloga rozpiskę z przepisami, które pomogą nam zwalczyć jesienne przeziębienia w zarodku. Jak wzmocnić odporność? Wybierzcie swój ulubiony napój!
-
Anna Lewandowska zachęca do czytania etykiet. Co w składzie produktu powinno nas zaniepokoić?
Anna Lewandowska zauważa, że nauka czytania etykiet może nam pomóc wybrać produkty z mniejszą ilością szkodliwych konserwantów i innych dodatków. Jak prawidłowo czytać składy?
-
Anna Lewandowska poleca zestawy zdrowych drugich śniadań dla najmłodszych: Każdy organizm potrzebuje energii
Anna Lewandowska przygotowała jadłospis dla najmłodszch, który idealnie sprawdzi się w roli szkolnych lunchboxów. Przygotowane w domu przysmaki nie tylko dostarczą wielu witamin i minerałów, lecz także zasmakują nawet największemu niejadkowi!
-
Anna Lewandowska opowiedziała o tajnikach planowania kalendarza: Namawiam, aby znaleźć codziennie chwilę tylko dla siebie
Anna Lewandowska przyznała na blogu, że mimo technologicznych udogodnień, wciąż ma wrażenie, że czas przyspiesza. Z tego względu stara się dokładnie planować każdy dzień, aby zbalansować życie prywatne i zawodowe. Jakie ma sztuczki?
-
Naleśniki, rześki koktajl i spaghetti (nie tylko) dla najmłodszych. Kulinarny przegląd bloga Anny Lewandowskiej
W poszukiwaniu kulinarnych inspiracji zerknęłyśmy na bloga Anny Lewandowskiej - nie pożałowałyśmy! Szybkie przepisy czekają na czytelników blogosfery. Wybrałyśmy trzy proste, których przygotowanie nie zajmie dużo czasu.
-
Anna Lewandowska o diecie DASH: Nie tylko zdrowa, ale również łatwa w stosowaniu. Kto powinien jej spróbować?
Anna Lewandowska postanowiła omówić jeden z nieco mniej znanych modeli dietetycznych. Dlaczego i co więcej warto wiedzieć o diecie DASH? Ma wiele zalet.
-
Trzy pomysły na lekką kolację od Anny Lewandowskiej. Trochę eksperymentów, trochę tradycji
Anna Lewandowska pokazuje na blogu, jak połączyć dobrze znane nam smaki z czymś bardziej egzotycznym. Efektem są pyszne dania, które urozmaicą jadłospis!
-
Czy typ budowy ciała ma wpływ na trening? Anna Lewandowska przekonuje, że ta zależność jest ważniejsza, niż sądzimy
Anna Lewandowska ma dla nas szybki test, który pozwoli określić, do którego typu sylwetki jest nam najbliżej. Świadomość somatotypu pomoże nam w szybkim określeniu, w jaki sposób powinniśmy ćwiczyć.
-
Piotr Głowacki: W trzydzieste urodziny postanowiłem, że będę odpowiadał "tak" na każdą propozycję
-
Władimir Putin z "kompleksem Napoleona". Na spotkanie ze studentami przyszedł na obcasach
-
Katowice. Po wybuchu gazu zawalił się budynek mieszkalny. Trwa akcja ratownicza
-
Krakowski ZDM sprzedał odholowane auta. Kolekcjonerski cadillac poszedł za ponad 6 tysięcy, "Maluch" za cztery
-
Tatry. Skandaliczne zachowanie turystów. Wezwali pomoc, zostawili kolegę na szlaku i okłamali toprowców
- Rekordowy wzrost płac w KGHM. Negocjacje ze związkowcami trwały tylko dwa dni
- Przyszła tak ubrana do pracy i dostała naganę z działu kadr. "To nie jest strój biurowy"
- Mieszkania, których nie było. Deweloper z Krakowa usłyszał wyrok: 7 lat więzienia
- Wybory w Czechach a sprawa polska. Babisz chwalił Biedronkę, Pavel polskich wojskowych
- USA. Zuchwała kradzież lunchu. Głównym podejrzanym oficer Ice. Internauci murem za psim mundurem