Anna Lewandowska

Rozgrzewające sposoby na podniesienie odporności. Anna Lewandowska poleca pyszny pakiet

Anna Lewandowska słusznie zwraca uwagę, że jesienna aura nie odpuszcza i już wkrótce rozgości się na dobre. Jak wiadomo, wraz ze zmianą pogody nadchodzi okres zwiększonego ryzyka zachorowania na grypę i przeziębienia. Dlatego też nadchodzi czas na naturalne zwiększanie odporności. Co poleca
Anna Lewandowska o nadwrażliwości jelit. Jakie badania wykonać, aby nie bać się o swoje zdrowie?

Anna Lewandowska informuje czytelników bloga o tym, czego przyczyną mogą być pewne nawracające problemy. Jeśli zauważyliśmy, że borykamy się z nawracającymi infekcjami, bólami brzucha, wzdęciami oraz biegunkami i/lub zaparciami, a temu wszystkiemu towarzyszy utrata masy ciała - a dbamy
Jak zatrzymać lato w kuchni na dłużej? Anna Lewandowska ma na to trzy sposoby

napisała na blogu Anna Lewandowska . Anna Lewandowska radzi, jak zatrzymać lato w kuchni na dłużej Domowe mrożonki Mrożone mieszanki letnich owoców i warzyw to świetny sposób na przemycenie do jesiennego menu ulubionych wakacyjnych smaków. Mrozić możemy wprawie wszystkie odmiany - z wyjątkiem tych
Anna Lewandowska zachęca do czytania etykiet. Co w składzie produktu powinno nas zaniepokoić?

Anna Lewandowska poruszyła na blogu kwestię porównywania składów produktów. Umiejętność czytania składów może pomóc nam w wyborze najlepszego składnika, który będzie zawierał mało sztucznych dodatków. Tym samym zamiast szprycować się konserwantami, postawimy na bardziej naturalne wybory. Tylko na
Szybko, zdrowo i domowo! Dzienny jadłospis Anny Lewandowskiej. Same pyszności

Szukasz sposobów na urozmaicenie letniego menu? Dziś proponujemy trzy pyszne posiłki, które nie dość, że dostarczą witamin i energii, to są wyjątkowo smaczne! Oto dość niekonwencjonalne połączenie różnych smaków, które znalazłyśmy na blogu Anny Lewandowskiej . Trzy pomysły na pyszne domowe menu od
Naleśniki, rześki koktajl i spaghetti (nie tylko) dla najmłodszych. Kulinarny przegląd bloga Anny Lewandowskiej

Anna Lewandowska udowadnia na blogu, że proste gotowanie może być smaczne i zdrowe. Trenerka w swojej ofercie posiada dania, które posmakują domownikom w każdym wieku. Naszym nowym ulubieńcem jest warzywne spaghetti - prostota i smak tego dania mówią same za siebie - wypróbujcie koniecznie
Trzy pomysły na lekką kolację od Anny Lewandowskiej. Trochę eksperymentów, trochę tradycji

Anna Lewandowska wielokrotnie powtarza na swoich portalach społecznościowych, że przygotowując potrawy stawia na świeże, sezonowe owoce oraz jak najmniej przetworzone produkty. W menu trenerki znajdziemy sporo ryb - bogactwo kwasów tłuszczowych oraz dobra dawka białka sprawiają, że jest to
Anna Lewandowska poleca zestawy zdrowych drugich śniadań dla najmłodszych: Każdy organizm potrzebuje energii

Anna Lewandowska postanowiła wyjść na przeciw rodzicom, którym kończą się pomysły, co przygotować dzieciom na drugie śniadanie do szkoły. Trenerka zdaje sobie sprawę, jak ważne jest dostarczenie odpowiedniej ilości energii, witamin i minerałów dla młodego organizmu. Pełnowartościowe śniadania
Anna Lewandowska opowiedziała o tajnikach planowania kalendarza: Namawiam, aby znaleźć codziennie chwilę tylko dla siebie

Anna Lewandowska , opierając się na własnych doświadczeniach, radzi czytelnikom bloga, aby postarać się planować swój kalendarz. Życie w biegu często sprawia, że nie jesteśmy w stanie znaleźć czasu dla siebie, co jest nam tak samo potrzebne, jak zdrowa dieta czy trening. Jak planuje Lewandowska? Na
Zdrowe kolacje z Anną Lewandowską. Trenerka poleca dwa aromatyczne dania

Anna Lewandowska gustuje w dość prostych potrawach, które maksymalnie wykorzystują potencjał produktów. Poniższe przepisy są świetnym pomysłem na lekki obiad lub większą kolację na ciepło. Szkoda nie spróbować! Dwa aromatyczne dania na ciepło. Poleca Anna Lewandowska Zupa tajska 50 gramów

anna lewandowska

Jak zatrzymać lato w kuchni na dłużej? Anna Lewandowska ma na to trzy sposoby

Anna Lewandowska o nadwrażliwości jelit. Jakie badania wykonać, aby nie bać się o swoje zdrowie?

Rozgrzewające sposoby na podniesienie odporności. Anna Lewandowska poleca pyszny pakiet

Anna Lewandowska zachęca do czytania etykiet. Co w składzie produktu powinno nas zaniepokoić?

Anna Lewandowska poleca zestawy zdrowych drugich śniadań dla najmłodszych: Każdy organizm potrzebuje energii

Anna Lewandowska opowiedziała o tajnikach planowania kalendarza: Namawiam, aby znaleźć codziennie chwilę tylko dla siebie

Naleśniki, rześki koktajl i spaghetti (nie tylko) dla najmłodszych. Kulinarny przegląd bloga Anny Lewandowskiej

Anna Lewandowska o diecie DASH: Nie tylko zdrowa, ale również łatwa w stosowaniu. Kto powinien jej spróbować?

Trzy pomysły na lekką kolację od Anny Lewandowskiej. Trochę eksperymentów, trochę tradycji

Czy typ budowy ciała ma wpływ na trening? Anna Lewandowska przekonuje, że ta zależność jest ważniejsza, niż sądzimy

anna lewandowska

Rozgrzewające sposoby na podniesienie odporności. Anna Lewandowska poleca pyszny pakiet

Anna Lewandowska o nadwrażliwości jelit. Jakie badania wykonać, aby nie bać się o swoje zdrowie?

Jak zatrzymać lato w kuchni na dłużej? Anna Lewandowska ma na to trzy sposoby

Anna Lewandowska zachęca do czytania etykiet. Co w składzie produktu powinno nas zaniepokoić?

Szybko, zdrowo i domowo! Dzienny jadłospis Anny Lewandowskiej. Same pyszności

Naleśniki, rześki koktajl i spaghetti (nie tylko) dla najmłodszych. Kulinarny przegląd bloga Anny Lewandowskiej

Trzy pomysły na lekką kolację od Anny Lewandowskiej. Trochę eksperymentów, trochę tradycji

Anna Lewandowska poleca zestawy zdrowych drugich śniadań dla najmłodszych: Każdy organizm potrzebuje energii

Anna Lewandowska opowiedziała o tajnikach planowania kalendarza: Namawiam, aby znaleźć codziennie chwilę tylko dla siebie

Zdrowe kolacje z Anną Lewandowską. Trenerka poleca dwa aromatyczne dania

Nie ćwiczyliście nigdy na WF-ie? W takim razie nie rozwiążecie tego quizu

Ćwiczenia

Trening

Porady

Diety

Zakupy

Kontakt