psycholog
-
Presja doskonałego ciała dotyczy też panów. "Mężczyzna ma być wojownikiem, niezależnie od tego, jak się czuje"
Obsesja na punkcie określonego wyglądu własnego ciała to nie tylko problem współczesnych kobiet. Mężczyźni też cierpią z tego powodu, tyle że po cichu - nie mówią o tym, nie skarżą się.
-
Projekt WIOSNA. Jak skutecznie zmotywować się do ćwiczeń i diety, żeby wreszcie się udało? Podpowiadamy
Co zrobić, żeby zdrowa dieta i regularnie uprawiany sport rzeczywiście zagościły w naszym życiu? Pomagają: psycholog, dietetyk i trener personalny. Tym razem musi się udać.
-
Posiłek zastępują alkoholem. Zaburzenie odżywiania, czy nowy trend wśród nastolatków?
Alkohoreksja, czyli rezygnacja z posiłku na rzecz alkoholu, to coraz częstsze zaburzenie odżywiania wśród nastolatek. Na czym polega i jak się objawia? O wypowiedź zapytaliśmy specjalistę terapii uzależnień - Elżbietę Grabarczyk.
-
Treningi i dieta działają - chudniesz. I nagle: SPADEK MOTYWACJI. Zobacz, co w takiej sytuacji radzi psycholog