dietetyk

Warto iść do dietetyka, czy lepiej korzystać z aplikacji? Sprawdziłam obie opcje

Zdrowe odżywianie wydaje się obecnie wyjątkowo łatwe dzięki nieograniczonym dostępom do lektur, różnych diet czy wizyt u dietetyków. Jednocześnie duży wybór nie zawsze jest dobry, bo w końcu nie wiadomo, co wybrać i na co się zdecydować. Ja...
Znana dietetyczka gwiazd opowiedziała o sposobach na szczupłą sylwetkę. Te cztery produkty naprawdę przynoszą zaskakujące efekty

Kelly LeVeque pilnuje, aby diety gwiazd opierały się na zdrowych i pożywnych składnikach. Dietetyczka postanowiła opowiedzieć o tym, w jaki sposób dbać o swoją sylwetkę w nowym roku. Nasze posiłki powinny się opierać na czterech składnikach.
- instagram
- diety gwiazd
- gwiazdy
- dieta
- dietetyk
Sassy water - nowy hit na płaski brzuch

Sassy water bije rekordy popularności wśród osób, które na liście swoich postanowień mają zrzucenie kilku nadprogramowych kilogramów i uzyskanie idealnie płaskiego brzucha. Z pewnością przypadnie do gustu także tobie!
Jak pokonać zastój w odchudzaniu?

Odżywiasz się zdrowo, regularnie ćwiczysz, chudniesz. Nagle, mimo że nic nie zmieniasz w swoim trybie życia, waga przestaje spadać, stoi w miejscu. Dlaczego? I jak sobie poradzić z zastojem w odchudzaniu?
Przygotuj się na sezon bikini! Znamy szybki i zdrowy sposób na uzyskanie świetnej sylwetki

Sezon bikini zbliża się nieubłaganie. Teraz jest najlepszy czas na to, aby zacząć przygotowywać swoją sylwetkę na lato. Podpowiemy ci jak w zdrowy i szybki sposób pozbyć się zbędnych kilogramów.
Projekt WIOSNA. Jak skutecznie zmotywować się do ćwiczeń i diety, żeby wreszcie się udało? Podpowiadamy

Co zrobić, żeby zdrowa dieta i regularnie uprawiany sport rzeczywiście zagościły w naszym życiu? Pomagają: psycholog, dietetyk i trener personalny. Tym razem musi się udać.
- psycholog
- odchudzanie
- dieta
- motywacja
- dietetyk
Naukowcy przygotowali listę najbardziej uzależniającego jedzenia. Na pierwszym miejscu umieścili... pizzę

Niektóre potrawy i przekąski działają na nas jak silny narkotyk. Naukowcy stworzyli ranking "najgroźniejszego" pod tym względem jedzenia. Dlaczego tak na nas działa?
- lody
- dieta
- słodycze
- pizza
- dietetyk
Co naprawdę kryje się pod oznaczeniem "light"? Czy warto sięgać po takie jedzenie?

Z obniżeniem poziomu tłuszczu w jedzeniu często wiążą się inne zabiegi, którym jest ono poddawane. Okazuje się, że ich efekty nie zawsze są korzystne dla naszego zdrowia.
Zarwana noc? Zamiast po kawę, sięgnij po czekoladę. Postawi cię na nogi równie skutecznie

Zaraz po przebudzeniu sięgasz po espresso lub latte? Pora zmienić ten nawyk. Jeżeli jesteś amatorem słodyczy, zapewne ucieszy cię fakt, że małą czarną możesz śmiało zastąpić kawałkiem czekolady.
- kawa
- kakao
- czekolada
- dietetyk
- zdrowe odżywianie
Dietetyk radzi, co i jak jeść w święta, aby nie przytyć

Święta zbliżają się wielkimi krokami. Jak i co jeść, żeby nie zaprzepaścić ciężkiej pracy, którą włożyliśmy dotychczas w treningi i zdrową dietę? Na nasze pytania odpowiada dietetyk - Aneta Łańcuchowska z Poradni Dietetycznej "hälsa".

Konrad Gaca nie żyje. Bliscy oraz gwiazdy żegnają znanego dietetyka

Zmarł Konrad Gaca, sławny dietetyk gwiazd oraz promotor walki z otyłością Informację o śmierci Konrada Gacy podał "Kurier Lubelski". Ciało 42-letniego dietetyka znaleźli jego bliscy nad ranem 16 sierpnia, w domu pod Lublinem. Przyczyny śmierci Konrada Gacy w dalszym ciągu nie ujawniono. Wiadomo
Myślisz o "diecie pudełkowej", ale nie wiesz jaką wybrać? Dietetyk pomoże

Wciąż się wahasz? Nie masz pewności, czy warto zdecydować się na catering dietetyczny? Twoje wątpliwości rozwieje specjalista. Większość firm oferujących catering dietetyczny współpracuje z dietetykami, którzy pomagają klientom wybrać odpowiednią wariant menu. Daje to im pewność, że jadłospis
5 produktów, których nigdy nie zjadłby dietetyk

nie wspomogą nas w odchudzaniu, wciąż po nie sięgamy - nie zwracając uwagi np. na to, że brak tłuszczu okupiony jest większą ilością cukru albo produktów słodzących takich jak np. aspartam. Żaden dietetyk na pewno nie sięgnie np. po twarożek, jogurt czy kefir 0% tłuszczu. Cieszą się złą sławą. nie bez racji
Detoks alkaiczny - jak i czy działa? Pytamy dietetyka

nie wpływa korzystnie na pracę organizmu. Nieuniknione są bóle głowy, spadki nastrojów czy uczucie ciągłego zmęczenia. Detoks alkaiczny - opinie O opinię zapytaliśmy także doświadczonego dietetyka, Damiana Parola. Z wykształcenia jest magistrem dietetyki, psychodietetykiem, a ostatnio obronił także doktorat
Warto iść do dietetyka, czy lepiej korzystać z aplikacji? Sprawdziłam obie opcje

momencie nie okazało się, że cierpię na parę chorób, z którymi tylko dietetyk mógł się rozprawić. Umówiłam się więc na wizytę. Wizyta u dietetyka Już jakiś czas temu wspominałam, że okazało się, że cierpię na insulinooporność, a do tego mam problemy z tarczycą. Do tego, przez znaczne ograniczenia tłuszczu
Zmarł Konrad Gaca, sławny dietetyk gwiazd oraz promotor walki z otyłością

Nie żyje Konrad Gaca Informację o śmierci Konrada Gacy podał "Kurier Lubelski". Ciało 42-letniego dietetyka znaleźli jego bliscy nad ranem 16 sierpnia, w domu pod Lublinem. Wstępnie policja wykluczyła ingerencję osób trzecich, natomiast sprawa w dalszym ciągu badana jest przez prokuraturę. Kim
Jak zacząć zdrowo się odżywiać? Anna Lewandowska podzieliła się ważnymi wskazówkami dietetyka

sprawy przy zmianie sposobu odżywiania. Dobra dieta, czyli jaka? Podstawowe informacje Lewandowska poprosiła o pomoc Jakuba Mauricza, dietetyka, który ma na swoim koncie współpracę z wieloma znanymi sportowcami. Jakub kontrolował dietę m.in. Joanny Jędrzejczyk czy Michała Materli. Podstawowym pytaniem
Według dietetyka ta sztuczka powstrzymuje przed podjadaniem między posiłkami. Pomóc ma jeden owoc

ten owoc przed każdym posiłkiem Brytyjski dietetyk Rob Hobson na pytanie, jak w końcu przestać podjadać i czuć się nasyconym po zjedzeniu posiłku, odpowiada krótko - przed śniadaniem, obiadem czy kolacją wystarczy zjeść... jabłko. Zjedzenie jabłka pomoże zwiększyć ogólną zawartość błonnika w każdym posiłku
Sześć produktów, które znajdziemy w kuchni dietetyka. To podstawa do tworzenia zbilansowanego jadłospisu

. Sześć produktów, których nie może zabraknąć w kuchni dietetyka Gellman stara się, aby w jej lodówce znajdowało się wiele świeżych i jak najmniej przetworzonych produktów. Przyznaje też, że poniższe produkty to podstawa przy przygotowywaniu różnych posiłków, sosów czy deserów. Zwykły jogurt grecki
Dietetyk radzi, co i jak jeść w święta, aby nie przytyć

Jak wiadomo, tradycyjne polskie potrawy gwiazdkowe do lekkostrawnych nie należą. Co radzi dietetyk, żeby sobie nie zaszkodzić w czasie świąt? Aneta Łańcuchowska: Na pewno złym pomysłem jest głodzenie się przez cały dzień, żeby "zrobić miejsce" w żołądku na przyjęcie wielkiej ilości jedzenia

Warto iść do dietetyka, czy lepiej korzystać z aplikacji? Sprawdziłam obie opcje

Znana dietetyczka gwiazd opowiedziała o sposobach na szczupłą sylwetkę. Te cztery produkty naprawdę przynoszą zaskakujące efekty

Sassy water - nowy hit na płaski brzuch

Jak pokonać zastój w odchudzaniu?

Przygotuj się na sezon bikini! Znamy szybki i zdrowy sposób na uzyskanie świetnej sylwetki

Projekt WIOSNA. Jak skutecznie zmotywować się do ćwiczeń i diety, żeby wreszcie się udało? Podpowiadamy

Naukowcy przygotowali listę najbardziej uzależniającego jedzenia. Na pierwszym miejscu umieścili... pizzę

Co naprawdę kryje się pod oznaczeniem "light"? Czy warto sięgać po takie jedzenie?

Zarwana noc? Zamiast po kawę, sięgnij po czekoladę. Postawi cię na nogi równie skutecznie

Dietetyk radzi, co i jak jeść w święta, aby nie przytyć

dietetyk

Konrad Gaca nie żyje. Bliscy oraz gwiazdy żegnają znanego dietetyka

Myślisz o "diecie pudełkowej", ale nie wiesz jaką wybrać? Dietetyk pomoże

5 produktów, których nigdy nie zjadłby dietetyk

Detoks alkaiczny - jak i czy działa? Pytamy dietetyka

Warto iść do dietetyka, czy lepiej korzystać z aplikacji? Sprawdziłam obie opcje

Zmarł Konrad Gaca, sławny dietetyk gwiazd oraz promotor walki z otyłością

Jak zacząć zdrowo się odżywiać? Anna Lewandowska podzieliła się ważnymi wskazówkami dietetyka

Według dietetyka ta sztuczka powstrzymuje przed podjadaniem między posiłkami. Pomóc ma jeden owoc

Sześć produktów, które znajdziemy w kuchni dietetyka. To podstawa do tworzenia zbilansowanego jadłospisu

Dietetyk radzi, co i jak jeść w święta, aby nie przytyć

Nigdy nie ćwiczyłeś na WF-ie? W takim razie nie rozwiążesz tego quizu

Ćwiczenia

Trening

Porady

Diety

Zakupy

Kontakt