dieta paleo

Więcej o:

dieta paleo

  • Dieta Paleo - coś dla aktywnych i nie tylko!

    Dołącz do nas na Facebooku - Dieta Paleo to nie tylko dieta dla aktywnych, powinni ją stosować wszyscy, którzy dbają o swoje zdrowie - mówią Joanna i Dariusz Brzezińscy, eksperci w kwestii żywienia i treningu, którzy przygotowali specjalny wykład z okazji Reebok CrossFit Fitness Championship. O

  • Dieta paleo zapewni zdrowie i szczupłą sylwetkę

    Dietę paleo opracował profesor dr Loren Cordain z Uniwersytetu w Colorado. Lekarzowi przyświecało założenie, że człowiek jest genetycznie przystosowany do zupełnie innego sposoby żywienia niż ten, który obecnie stosujemy. Ponadto twierdzi, że większość naszych problemów zdrowotnych wynika

  • Co warto jeść na diecie paleo? Lista niezbędnych zakupów

    Na początku przypominamy krótko, na czym polega dieta paleo. Ten sposób odzywiania cofa nas do czasów ludzi pierwotnych i ich pierwotnej kuchni. Opiera się ona głównie na żywności, którą można upolować (mięso, ryby, owoce morza) lub zebrać (owoce, warzywa, jaja, orzechy, zioła). Nie uznaje

  • Śniadania zgodne z dietą Paleo! Pomogą schudnąć, dodadzą energii

    Dieta paleo cofa nas do czasów ludzi pierwotnych i ich pierwotnej kuchni. Opiera się ona głównie na żywności, którą można upolować (mięso, ryby, owoce morza) lub zebrać (owoce, warzywa, jaja, orzechy, zioła). Nie uznaje natomiast produktów powstałych w procesie uprawy: - nabiału, - produktów

  • Przekąski zgodne z dietą paleo. Proste w przygotowaniu, energetyczne i fit!

    Wiele osób dietę paleo nazywa raczej stylem jedzenia niż dietą samą w sobie. Zwolennicy paleo opierają swój jadłospis głównie na produktach, które nawiązują do sposobu odżywiania się naszych przodków, choć jest oczywiście dopasowana do obecnych realiów. W ten sposób w menu osób na paleo znajdują

  • Peganizm - najmodniejsza dieta w 2019 roku?

    był fleksitarianizm, czyli dieta polegająca na tym, że jemy to co chcemy, kiedy chcemy i w jakich ilościach chcemy. Sami narzucamy sobie zasady diety. Czym jest nowy trend w żywieniu, czyli peganizm? Co to jest peganizm? Peganizm to połączenie diety wegańskiej z dietą paleo. Weganizm zakłada nie spożywanie