dieta paleo
-
Śniadania w stylu paleo. Kilka pomysłów na zdrowe, dietetyczne posiłki, które przygotujesz w kilku prostych krokach
Pełnowartościowe śniadanie ważne jest na każdej diecie, w tym dla osób będących na paleo. Te proste przepisy urozmaicą nasze dzienne menu.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![Dieta paleo - przykładowy dzienny jadłospis. Co może pojawić się w naszym menu?]()
Dieta paleo - przykładowy dzienny jadłospis. Co może pojawić się w naszym menu?
Dieta paleo wyrzuca z jadłospisu przede wszystkim produkty wysokoprzetworzone, produkty mleczne, zbożowe oraz warzywa z dużą ilością skrobi. Co można jeść? Oto przykładowe menu na jeden dzień.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![Przekąski zgodne z dietą paleo. Proste w przygotowaniu, energetyczne i fit!]()
Przekąski zgodne z dietą paleo. Proste w przygotowaniu, energetyczne i fit!
Jesteś zwolennikiem diety paleo i skończyły ci się pomysły na odżywcze przekąski w ciągu dnia? Te szybkie pomysły dodadzą Ci zastrzyku energii.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![Trzy popularne diety, które rzeczywiście są skuteczne. Z powodzeniem możesz je stosować na dłużej]()
Trzy popularne diety, które rzeczywiście są skuteczne. Z powodzeniem możesz je stosować na dłużej
W przypadku zdrowego stylu życia stosowanie diet może być szczególnie mylące. Ciągle słyszymy, że kluczem do wymarzonej sylwetki jest odpowiednie odżywianie i ćwiczenia, jednak mimo to chętnie próbujemy coraz to nowych diet z nadzieją, że będzie t...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![Dieta paleo, czyli dieta naszych przodków. Na czym polega i co to jest dieta paleo?]()
Dieta paleo, czyli dieta naszych przodków. Na czym polega i co to jest dieta paleo?
Dieta paleo co kilka lat wraca do łask. Obecnie znowu stała się modna. Wiele osób nazywa dietę paleolityczną nawet stylem życia. Chodzi bowiem o powrót do kuchni naszych przodków z okresu - jak łatwo się domyślić - paleolitu. Jemy więc niemal...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![Peganizm - najmodniejsza dieta w 2019 roku?]()
Peganizm - najmodniejsza dieta w 2019 roku?
Peganizm to połączenie weganizmu z dietą paleo. Choć na pierwszy rzut oka nie widać między nimi związku, okazuje się, że świetnie się uzupełniają. Na czym polega peganizm?
-
![Na której diecie najszybciej schudnę? TLC, Paleo, DASH? Odpowiada dietetyk - Jakub Mauricz]()
Na której diecie najszybciej schudnę? TLC, Paleo, DASH? Odpowiada dietetyk - Jakub Mauricz
Zanim wybierzesz między dietą TLC, Paleo i DASH, pamiętaj, że na jednej szali leży twój cel, czyli zrzucenie zbędnych kilogramów, a na drugiej zdrowie. Dowiedz się także co zrobić, aby uchronić się przed efektem jo-jo.
-
![Śniadania zgodne z dietą Paleo! Pomogą schudnąć, dodadzą energii]()
Śniadania zgodne z dietą Paleo! Pomogą schudnąć, dodadzą energii
Do fanek diety Paleo zalicza się Megan Fox, Adriana Lima, czy Robin Wright. Ta popularna dieta ma wielu zwolenników, gdyż pozwala szybko zobaczyć pierwsze efekty. Dzisiaj przygotowaliśmy dla was przepisy na śniadania zgodne z zasadami tej diety...
-
Dieta Dukana, dieta Atkinsa, dieta paleo, dieta Raw Food. Diety odchudzające są groźne dla zdrowia?
Dieta Dukana, dieta Atkinsa, dieta paleo, dieta Raw Food... nowe diety odchudzające powstają jak grzyby po deszczu. Krzysztof Wojdat, dietetyk i założyciel cateringu dietetycznego DietBox.pl zebrał 5 najpopularniejszych diet i ocenił ich...
