Śledź postępy Agnieszki na bieżąco!
Na pierwszą torbę czekałam z wielką ciekawością i nadzieją. I muszę przyznać, że absolutnie się nie zawiodłam. Dania na pierwszy rzut oka wyglądają ładnie, smacznie i zaskakują różnorodnością. Zawierają wszystkie te składniki, które potrzebne są w zdrowej diecie, a które niestety do tej pory często pomijałam...
Dzięki tym pudełkom widzę, jak łatwo można skomponować zdrowy posiłek, ponieważ właściwie wszystkie dania, oprócz obiadów, można przygotować w kilka minut. Przykładem może być chociażby kolacja, która dla mnie była odkryciem: sałatka z ciecierzycy i pokrojonych pomidorów z dodatkiem sera feta. Połączenie naprawdę smaczne i sycące, a jednocześnie tak banalnie proste i szybkie w przygotowaniu, że nie wiem, jak mogłam nie wpaść wcześniej na pomysł połączenia tych składników. Podobnie jest z przekąskami na bazie serków z dodatkiem świeżych owoców, posypanych pestkami słonecznika, sezamem lub pestkami granatu. Pyszne i szybkie w przygotowaniu.
Pewną trudność sprawia mi przestawienie się z solidnych śniadań zawierających obowiązkowo białe pieczywo na lekkie muesli z jogurtem i owocami. Czasem jeszcze odczuwam po tym pierwszym daniu lekki niedosyt, ale nim się obejrzę mijają 3 godziny i pora na kolejny posiłek.
Bardzo smakują mi "pudełkowe" obiady - mój absolutny faworyt to kurczak z sosem musztardowo-miodowym oraz łosoś ze szpinakiem i orzeszkami pinii. Koniecznie muszę kiedyś zdobyć przepisy.
Podsumowując: na razie trzymam się mocno wytycznych, nie kuszą mnie słodycze, nawet ukochana beza. Spadku na wadze jeszcze nie zanotowałam, ale mam zakaz ważenia się przed następnym spotkaniem z dietetyczką, czyli dopiero za tydzień. Czuję się świetnie, a o to chyba głównie chodzi!
Pozdrowienia! Trzymajcie kciuki!
Agnieszka
Opiekę dietetyka i posiłki zapewnia firma Healthy Lifestyle.