przyprawy

Złota przyprawa, która odchudza i poprawia trawienie. Po co i na co kurkuma? Poznaj właściwości i zastosowanie kurkumy

Kurkuma jest przyprawą doskonale znaną zarówno w kuchni, jak i medycynie naturalnej. Przynosi ulgę w bólach miesiączkowych, problemach trawiennych, a nawet podczas gojenia się ran i blizn. Przy tym świetnie smakuje i podkręca smak wielu potraw....
Zastosowanie goździków. Goździki do herbaty i goździki na ból głowy

Goździki to przyprawa, która od dawien dawna gości w naszych kuchniach. Przez lata ewoluowała i znalazła szerokie zastosowanie, także poza kulinarnym. Goździki mają szereg właściwości leczniczych. Poradzą sobie z bólem zęba, głowy, a nawet...
Goździki - wartościowa przyprawa, którą można stosować nie tylko zimą!

Lekko korzenny, pikantny smak i właściwości, o których bardzo często się zapomina. Goździk to przyprawa, która kojarzy się głównie z zimnymi wieczorami. Błąd! Poznaj zalety goździków w praktyce!
Kurkuma. Jakie cenne właściwości ma kurkuma? Czy kurkuma wspomaga odchudzanie?

Kurkuma to przyprawa, którą zawdzięczamy kuchni i medycynie Dalekiego Wschodu. Łagodzi wiele dolegliwości i rewelacyjnie podkręca smak potraw. Wszystko za sprawą kurkuminy. Jakie właściwości ma kurkuma? Dlaczego warto jej używać?
Te przyprawy napędzą metabolizm i ułatwią trawienie

Dbasz o dietę, jesteś aktywna, zażywasz suplementy i pilnujesz, by dostarczyć organizmowi odpowiednią ilość wartości odżywczych, witamin i minerałów. Brawo! Tak trzymać. Co jeszcze zrobić, by wspomóc trawienie? Sięgnij po przyprawy, które podkręcą...
Dietetyk radzi, co i jak jeść w święta, aby nie przytyć

Święta zbliżają się wielkimi krokami. Jak i co jeść, żeby nie zaprzepaścić ciężkiej pracy, którą włożyliśmy dotychczas w treningi i zdrową dietę? Na nasze pytania odpowiada dietetyk - Aneta Łańcuchowska z Poradni Dietetycznej "hälsa".
Oto lista przypraw, które podkręcą przemianę materii i wspomogą układ trawienny

Dbasz o dobrą dietę, jesteś aktywny, zażywasz suplementy i pilnujesz, by dostarczyć organizmowi odpowiednią ilość wartości odżywczych, witamin i minerałów. Brawo! Tak trzymać. Myślisz co możesz jeszcze zrobić, by wspomóc trawienie? Może sięgnij po...
5 odchudzających przypraw, które warto mieć w kuchni

Niezależnie od tego co danego dnia gotujesz, zawsze doprawiasz swoje dania. Chcesz, aby dzięki temu uzyskały niepowtarzalny smak, ale czy wiesz, że możesz także w ten sposób wspomóc swój metabolizm? Wystarczy, że wybierzesz odpowiednie przyprawy,...
Dieta 3D chilli przyspieszy metabolizm [6 ZASAD]

Jedna z najpopularniejszych diet ostatniego czasu. Sekret nienagannej figury Natalii Siwiec i Sary Boruc. Dieta 3D chili - podkręci metabolizm i przyspieszy spalanie tkanki tłuszczowej. A wszystko dzięki odpowiednio dobranym przyprawom, które...
Wanilia - przyprawa, która pomaga schudnąć

Wanilia jest jedną z najpopularniejszych przypraw w Polsce - wszyscy dobrze znamy jej wspaniały aromat i smak! Jest również jedną z najdroższych przypraw na świecie, a jednak w tym przypadku sprawdza się założenie, że drogi znaczy dobry! Wanilia...

Asafetyda. Egzotyczna przyprawa, która leczy

Jakie właściwości lecznicze posiada Asafetyda? Asafetyda nie tylko pomaga wzbogacić smak potraw, lecz także wpływa pozytywnie na cały nasz organizm, pozwalając zwalczyć i uniknąć wielu chorób. Kwasy fenolowe zawarte w przyprawie odpowiadają, za utrzymanie prawidłowego cukru we krwi, co chroni
Wanilia - przyprawa, która pomaga schudnąć

Wanilia płaskolistna Wanilia to rodzaj roślin jednoliściennych z rodziny storczykowatych, które rosną w strefach tropikalnych. Mimo aż 109 znanych gatunków, to właśnie wanilia płaskolistna jest stosowana jako przyprawa. Owoce tej rośliny popularnie zwane są "laskami wanilii". W stanie dzikim można
Szafran - przyprawa, którą pokochał świat

Skąd pochodzi szafran? Ta drogocenna przyprawa wykorzystywana jest w kuchni, przemyśle kosmetycznym i lecznictwie od ponad 3000 tysięcy lat. Znany był on już starożytnym Egipcjanom i Persom. Służył on nie tylko do wzmacniania smaku potraw, ale również do barwienia ubrań czy do leczenia wielu chorób
Goździki - wartościowa przyprawa, którą można stosować nie tylko zimą!

Niech nie zmyli Was ich niepozorny wygląd i kolor. Goździki to naprawdę wartościowe przyprawy, dzięki którym organizm może lepiej funkcjonować i być zdrowszy. Skupmy się na zaletach goździków i sprawdźmy, czy rzeczywiście ta przyprawa aż tak korzystnie wpływa na Goździki do herbaty Smak herbaty
Te przyprawy napędzą metabolizm i ułatwią trawienie

Oto przyprawy i zioła godne polecenia, świetnie wpływają na metabolizm. Wybierz te, które pasują do ulubionych dań i szalej w kuchni. Pamiętaj, że zawsze lepiej sięgać po świeże zioła niż te suszone. Jeśli jednak nie masz takiej możliwości i nie chcesz hodować w domu bazylii czy oregano, wyposaż
Tymianek - nie tylko przyprawa w naszej codziennej kuchni

śluzowych górnych dróg oddechowych. Tymianek to doskonała pikantna przyprawa, która jest pełna właściwości odżywczych. Dlatego warto wprowadzić ją na stałe do swojej kuchni i dodawać do przygotowywanych potraw.
Przez 2 tygodnie dodawałam do napojów i dań rozgrzewające przyprawy. Co się zmieniło?

Przyprawy rozgrzewające takie, jak imbir, kurkuma, pieprz, chilli, kardamon, cynamon, czy goździki mają działanie rozgrzewające. Podnoszą temperaturę ciała, poprawiają krążenie, a co za tym idzie wspomagają odchudzanie, dzięki zwiększonej termogenezie. Postanowiłam przetestować ich działanie
5 odchudzających przypraw, które warto mieć w kuchni

Zarówno sproszkowana papryczka chili w formie przyprawy, jak i pokrojona w drobną kostkę, powoduje wydzielanie przez organizm ciepła. Dzieje się tak dzięki zawartości dużej ilości kapsaicyny, która stymuluje produkcję adrenaliny i dopaminy. To z kolei prowadzi do tego, że metabolizm gwałtownie
Cynamon na odchudzanie i obniżenie cholesterolu. Czy złocista przyprawa naprawdę jest pomocna?

Cynamon cejloński Cynamon cejloński to jedna z najstarszych przypraw świata. Używamy go do ciast, mięs, jako dodatek do napojów, a nawet w medycynie. Okazuje się, że pierwsze zastosowania cynamonu dotyczyły właśnie branży leczniczej, a nie kulinarnej! Cynamon cejloński ma bardzo intensywny smak
Kurkuma - niesamowite właściwości indyjskiej przyprawy. Jak ją włączyć do codziennej diety?

Według ostatnich badań, kurkuma może nam pomóc w zrzuceniu zbędnych kilogramów. To tylko jedna z zalet tej niezwykłej przyprawy. Kurkuma niesie ze sobą jeszcze więcej korzyści, na które powinny zwrócić uwagę w szczególności osoby z obniżoną odpornością. Co warto wiedzieć na temat tej przyprawy

Złota przyprawa, która odchudza i poprawia trawienie. Po co i na co kurkuma? Poznaj właściwości i zastosowanie kurkumy

Zastosowanie goździków. Goździki do herbaty i goździki na ból głowy

Goździki - wartościowa przyprawa, którą można stosować nie tylko zimą!

Kurkuma. Jakie cenne właściwości ma kurkuma? Czy kurkuma wspomaga odchudzanie?

Te przyprawy napędzą metabolizm i ułatwią trawienie

Dietetyk radzi, co i jak jeść w święta, aby nie przytyć

Oto lista przypraw, które podkręcą przemianę materii i wspomogą układ trawienny

5 odchudzających przypraw, które warto mieć w kuchni

Dieta 3D chilli przyspieszy metabolizm [6 ZASAD]

Wanilia - przyprawa, która pomaga schudnąć

przyprawy

Asafetyda. Egzotyczna przyprawa, która leczy

Wanilia - przyprawa, która pomaga schudnąć

Szafran - przyprawa, którą pokochał świat

Goździki - wartościowa przyprawa, którą można stosować nie tylko zimą!

Te przyprawy napędzą metabolizm i ułatwią trawienie

Tymianek - nie tylko przyprawa w naszej codziennej kuchni

Przez 2 tygodnie dodawałam do napojów i dań rozgrzewające przyprawy. Co się zmieniło?

5 odchudzających przypraw, które warto mieć w kuchni

Cynamon na odchudzanie i obniżenie cholesterolu. Czy złocista przyprawa naprawdę jest pomocna?

Kurkuma - niesamowite właściwości indyjskiej przyprawy. Jak ją włączyć do codziennej diety?

Twoja koleżanka chce przejść na dietę i ma do ciebie kilka pytań. Będziesz w stanie jej doradzić?

Ćwiczenia

Trening

Porady

Diety

Zakupy

Kontakt