miód
-
![]()
Miód. Właściwości i rodzaje miodu. Czym różnią się miód gryczany, miód spadziowy i miód manuka?
Miód jest w naszej kuchni obecny od zawsze. Nie tylko jest smacznym dodatkiem do dań, lepszym zamiennikiem cukru, lecz także ma wiele zdrowotnych właściwości. Niektórzy uważają go za naturalny...
-
![]()
Zamienniki cukru. Czego używać zamiast cukru? Najlepsze zamienniki cukru na diecie bez cukru
Cukier jest przewrotnie nazywany "białą śmiercią". Aż tak daleko nie należy się posuwać w swoich założeniach, jednak z pewnością dieta bez cukru jest jedną najlepszych możliwych. Czym zastąpić biały...
-
![]()
Naturalny detoks. 5 produktów, których nie może zabraknąć w twojej diecie
Dieta raw zyskuje coraz większą popularność, jednak nie musisz od razu przechodzić na nią całkowicie. Na początek w naturalnym detoksie pomogą Ci surowe produkty wplecione w codzienny jadłospis. Oto...
-
![]()
Pomysł na ekspresowe śniadanie - Tosty na słodko na 5 sposobów. Przygotujesz je w 3 minuty!
Szybko zaspokajają głód, a dzięki dodatkowi świeżych owoców i orzechów, dostarczają masę witamin, składników mineralnych i błonnika. Doskonale pasują do porannej kawy lub herbaty!
-
![]()
5 napojów na jesień, które rozgrzewają i jednocześnie przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej
Nasze napoje nie tylko doskonale rozgrzewają i wspierają odporność organizmu, ale dzięki odpowiednim przyprawom, przyspieszają metabolizm, a co za tym idzie - tempo spalania tkanki tłuszczowej....
-
![]()
5 pomysłów na słodkie przekąski do porannej kawy. Mają mniej niż 200 kcal!
Croissant i kawa to zestaw, który już ci się znudził? Oto 5 nowych pomysłów na zdrowe, lekkie i pyszne przekąski, które doskonale smakują razem z ulubioną kawą. Smacznego!
-
![]()
5 produktów, po które najlepiej sięgać przed treningiem. Zawsze
Posiłek przedtreningowy dostarcza organizmowi składniki odżywcze, dzięki którym w czasie ćwiczeń może działać na najwyższych obrotach. Zobacz jakie produkty powinny wejść w jego skład.
-
![]()
Na tych 7 produktach nie warto oszczędzać, żeby się nie oszukać! Są wartościowe i zdrowe, tylko jeśli pochodzą z dobrych źródeł
Pochodzenie żywności, którą kupujemy ma ogromne znaczenie. Miód, czosnek, pomidory, czy ser żółty będą rzeczywiście zdrowe, jeśli pochodzą z odpowiednich źródeł i zostały wyprodukowane we właściwy...
-
![]()
Miód manuka.
Wszyscy wiemy, jak świetnie na nasz organizm wpływa miód, ale czy znacie miód manuka? Nie jest jeszcze tak popularny, jak nasze rodzime rodzaje miodu, ale to kwestia czasu. Zobaczcie, jak wpływa na...
-
![]()
Miód rzepakowy - zastosowanie i wartości odżywcze
Miód rzepakowy to jeden z popularniejszych polskich miodów. Ceni się go głownie ze względu na właściwości odżywcze, jak i walory smakowe. Jakie jest jego zastosowanie?
-
![]()
Zdrowe śniadanie to podstawa. Przygotowaliśmy dla Ciebie 5 fit mieszanek, które zrobisz sama
Mamy dla ciebie 5 propozycji na zdrowe mieszanki, które zrobisz w domu. Są proste w przygotowaniu i dostarczą ci dużo witamin, błonnika, a ponadto dodadzą energii. To doskonała propozycja na zdrowe,...
-
![]()
Zdrowe śniadanie? Domowe musli doda ci energii na cały dzień [5 PRZEPISÓW]
Mamy dla ciebie 5 propozycji na zdrowe mieszanki, które zrobisz w domu. Są proste w przygotowaniu i dostarczą ci dużo witamin, błonnika, a ponadto dodadzą energii. To doskonała propozycja na zdrowe,...
-
![]()
Miód - kalorie
Istnieje wiele rodzajów miodu - lipowy, wielokwiatowy, gryczany, rzepakowy, a nawet pitny. Poszczególne odmiany różnią się wyglądem, smakiem, jak również mają różne wartości odżywcze i inaczej...
-
![]()
Miód dobry dla zdrowia i samopoczucia. Który wybrać?
Miód nie tylko świetnie smakuje, ale jest bogaty w antyoksydanty, witaminy i flawonoidy. Ma silne działanie bakteriobójcze i przeciwzapalne. Wzmacnia naszą odporność i chroni nasz organizm przed...
-
![]()
Miód. Dlaczego warto go jeść? [14 POWODÓW]
Miód manuka, akacjowy, gryczany. Niezależnie który wybierzesz, wzmacnia organizm i ma właściwości lecznicze. Polecany przy niestrawnościach i problemach żołądkowych. Sprawdź dlaczego warto go włączyć...
-
![]()
Miód. Jak rozpoznać ten prawdziwy?
Miód to prawdziwy rarytas dla zdrowia. Chemiczka z Opola prześwietla miody z różnych regionów Polski i świata. Chce opracować kody, dzięki którym moglibyśmy stwierdzić, jakie zdrowe substancje...
-
![]()
Miód pomaga w odchudzaniu
To, czym słodzisz płatki owsiane lub herbatę ma znaczenie! Zgodnie z najnowszymi badaniami, każdy kto dba o figurę, powinien sięgać po miód zamiast po cukier.
-
![]()
Rosyjski masaż ciepłym miodem
Zadaniem masażu typu wellness jest pielęgnacja całego ciała, poprzez oddziaływanie na różne zmysły. Rosyjski masaż ciepłym miodem i oliwą stymuluje organizm, rozgrzewa i detoksykuje, a w połączeniu z...
-
![]()
Miód+woda=napój izotoniczny?
Pierwszy śmiałek zadał nam pytanie na Facebooku: czy woda z dodatkiem miodu może stanowić zamiennik napoju izotonicznego. Oto nasza odpowiedź.
