odporność
-
![Dieta może wzmocnić twoją odporność. Oto wskazówki trenera personalnego, który współpracował z Angeliną Jolie]()
Dieta może wzmocnić twoją odporność. Oto wskazówki trenera personalnego, który współpracował z Angeliną Jolie
Luke Hines pracował z Angeliną Jolie na planie wyreżyserowanego przez aktorkę filmu "Niezłomny". Trener w wywiadzie z australijskim magazynem wyjawił, w jaki sposób możemy dbać o swoją odporność, dzięki odpowiedniej diecie.
-
![Sonia Bohosiewicz morsuje. Takie kąpiele w wodzie o niskiej temperaturze mogą przynieść wiele korzyści]()
Sonia Bohosiewicz morsuje. Takie kąpiele w wodzie o niskiej temperaturze mogą przynieść wiele korzyści
Na instagramowym profilu Soni Bohosiewicz pojawiła się relacja z niedzielnej kąpieli w jeziorze.
-
![Picie naparu z liści drzewa oliwnego niesie wiele korzyści zdrowotnych. Warto włączyć go do swojej diety]()
Picie naparu z liści drzewa oliwnego niesie wiele korzyści zdrowotnych. Warto włączyć go do swojej diety
Gdy myślimy o drzewie oliwnym, pierwszym skojarzeniem są zwykle oliwki lub oliwa, ale to właśnie liście drzewa oliwnego są od wieków wykorzystywane w leczeniu.
-
![Anna Popek kupuje warzywa i owoce ze straganu. To jej sposób na walkę z koronawirusem?]()
Anna Popek kupuje warzywa i owoce ze straganu. To jej sposób na walkę z koronawirusem?
Sytuacja związana z pandemią koronawirusa to czas, w którym nie tylko chronimy się od zewnątrz - unikamy wyjść z domu myjemy ręce, nosimy maseczki ochronne, ale też dbamy o swoją dietę, by wzmocnić się od środka.
-
![Czy istnieje dieta wspomagająca odporność? Co jeść, aby naturalnie podnieść barierę ochronną organizmu?]()
Czy istnieje dieta wspomagająca odporność? Co jeść, aby naturalnie podnieść barierę ochronną organizmu?
Naturalne wspomaganie naszej odporności może nam pomóc uniknąć zakażenia się wieloma wirusami. Co powinno się znaleźć w naszej diecie, kiedy panuje zwiększone ryzyko zarażenia się chorobą?
-
![Złota przyprawa, która odchudza i poprawia trawienie. Po co i na co kurkuma? Poznaj właściwości i zastosowanie kurkumy]()
Złota przyprawa, która odchudza i poprawia trawienie. Po co i na co kurkuma? Poznaj właściwości i zastosowanie kurkumy
Kurkuma jest przyprawą doskonale znaną zarówno w kuchni, jak i medycynie naturalnej. Przynosi ulgę w bólach miesiączkowych, problemach trawiennych, a nawet podczas gojenia się ran i blizn. Przy tym świetnie smakuje i podkręca smak wielu potraw....
-
![Masz problemy ze snem i nadwagą? Bezsenność może wiązać się z otyłością w zaskakujący sposób]()
Masz problemy ze snem i nadwagą? Bezsenność może wiązać się z otyłością w zaskakujący sposób
Bezsenność może być naprawdę uporczywym problemem. Sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu; wpływa m.in. na nasz układ odpornościowy i metabolizm. Co zrobić, jeśli mamy problemy ze snem?
-
Kourtney Kardashian poleca szybki domowy trening obwodowy - to tylko cztery ćwiczenia, a efekty widać na całym ciele
-
W nowym menu Anny Lewandowskiej znajdziemy jedno z ulubionych warzyw wegetarian. Dlaczego warto je włączyć do diety?
-
Kasia Dziurska o zmaganiach z Hashimoto i SIBO. "Choroby nadal są, ale nauczyłam się z nimi żyć"
-
Halle Berry trenuje nawet na plaży. Aktorka poleca ćwiczenia z taśmami treningowymi - nie bez powodu
-
Chcesz spalić tłuszcz z brzucha? Te domowe koktajle mogą ci w tym pomóc. Ogórek z pomarańczą to najlepsze połączenie
- Julia Wieniawa trzaska kolejne powtórzenia na siłowni z piłką lekarską. Te ćwiczenia tylko wyglądają na proste!
- Julia Wieniawa trzaska kolejne powtórzenia na siłowni z piłką lekarską. Te ćwiczenia tylko wyglądają na proste!
- W nowym menu Anny Lewandowskiej znajdziemy jedno z ulubionych warzyw wegetarian. Dlaczego warto je włączyć do diety?
- Kourtney Kardashian poleca szybki domowy trening obwodowy - to tylko cztery ćwiczenia, a efekty widać na całym ciele
- Jak trenować po operacji lędźwiowego odcinka kręgosłupa, żeby nie zrobić sobie krzywdy? Te ćwiczenia mogą przynieść ulgę
-
![Ania Starmach podzieliła się swoimi sposobami na wzmocnienie odporności. Te dwa koktajle to prawdziwe witaminowe bomby]()
Ania Starmach podzieliła się swoimi sposobami na wzmocnienie odporności. Te dwa koktajle to prawdziwe witaminowe bomby
Ania Starmach umieściła na swoim kulinarnym blogu dwa przepisy na szybkie koktajle, które pomogą nam wzmocnić naturalną barierę organizmu. Napoje są smaczne, zdrowe i szybkie w przygotowaniu.
-
![Jak sobie radzić z dietą w trakcie pandemii? Na co zwrócić uwagę podczas robienia zapasów?]()
Jak sobie radzić z dietą w trakcie pandemii? Na co zwrócić uwagę podczas robienia zapasów?
Okres samoizolacji spowodowanej koronawirusem może być szczególnie trudny dla osób chcących utrzymać zdrową dietę. Istnieją jednak produkty, które warto mieć w zapasie w trakcie panowania pandemii.
-
![Czy nawadniasz organizm? Odpowiednia ilość płynów ma ogromne znaczenie! Zobacz top produkty, które ci w tym pomogą]()
Czy nawadniasz organizm? Odpowiednia ilość płynów ma ogromne znaczenie! Zobacz top produkty, które ci w tym pomogą
Wpływa na twoje samopoczucie, cerę, odporność. Ma różne źródła - dostarczasz jej nie tylko w postaci czystego płynu, lecz także z owocami i warzywami. Woda jest bardzo ważna dla naszego organizmu, a jej zbyt mała ilość może skutkować problemami ze...
