Choć dobór odpowiednich produktów i dbałość o zbilansowaną dietę to ważny punkt w ochronie przed wirusami, to nie należy na tym poprzestawać. Natura ma w zanadrzu wiele ziół, które mogą skutecznie wpłynąć na wzmocnienie układu odpornościowego. Naturalne środki są znane od lat. Warto wprowadzić je do swojej codzienności.
Domowe sposoby pomogą walczyć z wirusem
Jeśli chcesz skutecznie walczyć z wirusem, zaopatrz się w olejek z oregano. Wirusobójcze właściwości zawdzięcza on substancji zwanej karwakolem.
Naturalnym antybiotykiem jest czosnek. Zawarta w nim allicyna niszczy wirusy i inne patogeny. Jest szczególnie polecany w przypadku grypy, zapalenia płuc oraz rotawirusa.
Znany ze swojego prozdrowotnego działania jest także imbir. Pomaga on leczyć infekcje i utrudnia rozprzestrzenianie się w organizmie wirusów powodujących infekcje dróg oddechowych i płuc.
Mniej popularna, ale wyjątkowo skuteczna w walce z wirusami jest lukrecja. Jej korzeń zawiera triterpenoidy przeciwdziałające grypie, a także wirusowi SARS.
Działaniem przeciwwirusowym wykazują się także kwiaty nagietka polnego. Przygotowany z nich napar działa przeciwzapalnie i łagodzi ból. Można pić go w postaci herbatki bądź przepłukać nim gardło.
W przypadku chorób układu oddechowego pomocna może okazać się dziewanna, która rozrzedza flegmę, ułatwia odkrztuszanie i zwalcza wirusy grypy.
Do walki z wirusami przeziębienia i grypy można wykorzystać czarny bez. Napar z owoców dzikiego bzu obniża gorączkę, pomaga usunąć toksyny z organizmu i może przyspieszyć powrót do zdrowia.
Niezawodna podczas wzmacniania odporności może okazać się vilcacora, znana również jako koci pazur. Stymuluje ona komórki układu odpornościowego do walki z wirusami, bakteriami i innymi drobnoustrojami.
