detoks

Na pewno słyszałaś o detoksie ciała, ale czy wiesz, czym to jest detoks skóry? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o sposobach i zaletach takiego zabiegu.

Czujesz się ospale? Towarzyszą temu wzdęcia i gorsze samopoczucie? Czas zrobić mały reset.

Lato tuż-tuż, a ty masz w planach oczyszczenie organizmu i zadbanie o linię jeszcze przed wyjazdem na urlop? Kourtney Kardashian, aby poczuć się lepiej, stosuje skuteczny detoks. Wystarczy, że włączysz do diety kilka produktów.

Bardzo często to właśnie po Wielkanocy postanawiamy coś zmienić w swoim podejściu do zdrowego odżywiania. Jakie sposoby będą najlepsze i nie spowodują, że dostarczymy zbyt mało substancji odżywczych?

Ewa Szabatin po świątecznym odpoczynku radzi wziąć się za siebie i ruszyć z postanowieniami dotyczącymi treningów i diety. Celebrytka ma kilka wskazówek dla każdego, kto chce przeprowadzić detoks.

Jeżeli stosowanie typowych detoksów jest ci nie po drodze, wprowadź w życie kilka innych prostych zmian.

Jeśli szukasz sposobu na oczyszczenie organizmu z zalegających toksyn, dietetyczka współpracująca z Kourtney Kardashian ma dla ciebie kilka cennych porad.

Styczeń to czas, gdy wiele osób decyduje się na detoks organizmu. Początek roku to doskonały czas, aby wprowadzić nowe nawyki żywieniowe, a wcześniej oczyścić ciało z zalegających toksyn.

Po świętach, które praktycznie zawsze są dla nas przerwą od diety, dobrze jest zrobić sobie detoks. Ewa Szabatin proponuje kilka przepisów na lekkie potrawy.

Na poświąteczny detoks decyduje się wiele osób. Jak go skutecznie przeprowadzić? Najlepiej, jeśli wykorzystamy sprawdzone sposoby. Jednym z nich jest koktajl wg przepisu Anny Starmach.

Chcesz po świętach przeprowadzić detoks, aby zdrowo zacząć nowy rok? Mamy na to kilka sposobów. Warto te kroki wprowadzać w życie już teraz.

Ewa Chodakowska zachęca internautów do ograniczenia cukru w diecie. Ma na to wiele sprawdzonych metod. Ta może nieco zaskoczyć.

Glinka bentonitowa jest częstym składnikiem domowych maseczek do twarzy, które pomagają w pozbyciu się m.in. trądziku młodzieńczego. Co ciekawe, glinkę możemy również wykorzystać... do picia, przeprowadzając detoks.

Ewa Chodakowska namawia do nowego wyzwania, składającego się z kilku etapów. Początek zaczyna od detoksu i ograniczenia cukru.

Dieta oczyszczająca ma wielu zwolenników, jednak jej efekty zauważymy dopiero wtedy, gdy podejdziemy do niej w odpowiedni sposób.

Chociaż jedzenie należy do jednej z większych przyjemności, dłuższe nie zwracanie uwagi na dostarczane kalorie może skutkować przykrą niespodzianką na wadze. Jak przeprowadzić detoks, jeśli organizm wyraźnie domaga się oczyszczenia z toksyn?

Krissy Cela zdradziła, co pije każdego dnia na czczo po przebudzeniu. Gwiazda wyznała, że receptura potrafi zdziałać cuda. My patrzymy na jej sylwetkę i chcemy wierzyć, że to zasługa prostego w przygotowaniu napoju.

Na InstaStories Anji Rubik pojawił się przepis na zielony koktajl z jarmużu. Jest bardzo prosty w przygotowaniu, a składniki mogą zaskoczyć.

Skóra jest największym organem ludzkiego ciała i pełni wiele istotnych funkcji. Okazuje się, że może również podpowiedzieć, czego brakuje w naszej diecie oraz jakie produkty należy wyeliminować z jadłospisu.

Święta to czas, w którym możemy pozwolić sobie na więcej, co często wiąże się z uczuciem przejedzenia, a nawet dodatkowymi kilogramami. By znów poczuć się lekko, warto zastosować poświąteczny detoks.

Jessica Mercedes pokazała na Instagramie, jak wykonać proste i zdrowe smoothie, które korzystnie wpłynie na naszą odporność.

Za niecałe dwa tygodnie czeka nas Wielkanoc, z którą wiąże się jedzenie wielu smacznych i niestety kalorycznych potraw. W jaki sposób utrzymać formę? Zacznij już przed świętami.

Ziemia okrzemkowa mechanicznie oczyszcza jelita, niszczy drobnoustroje przewodu pokarmowego oraz przyczynia się do wydalania z organizmu toksyn, złogów, metali ciężkich, bakterii, grzybów i wirusów.

Regularne przeprowadzanie detoksu może nam pomóc na bieżąco pozbywać się toksyn z organizmu. Domowe sposoby przeprowadzania oczyszczania doskonale wpływają na nasze ciało.

W jaki sposób przeprowadzić skuteczny detoks? Psychoterapeuta Mike Dow zdradził, w jaki sposób skutecznie wyeliminować niezdrowe posiłki oraz dlaczego dieta keto-śródziemnomorska pomoże nam w zrzuceniu zbędnych kilogramów.

Dieta jaglana pomoże ci schudnąć. Pamiętaj jednak, że to zupełnie inny detoks niż wszystkie pozostałe. Podczas stosowania diety jaglanej nie odczuwasz głodu. Kasza jaglana jest bowiem bardzo syta. Na czym polega dieta jaglana?

Chcesz oczyścić swoje ciało i pozbyć się zbędnych kilogramów? Męczy cię i zniechęca ciągłe liczenie kalorii? Przeczytaj, w jaki sposób przeprowadzić wiosenny detoks bez pilnowania bilansu kalorycznego.

Po świętach zaczynamy walczyć z nadprogramowymi kilogramami. Dzięki detoksowi pozbędziesz się zbędnej tkanki tłuszczowej jeszcze przed sylwestrem.

Ewa Szabatin postanowiła podzielić się swoimi sprawdzonymi sposobami na detoks. Po świętach to z pewnością pomocny wpis.

Dni pomiędzy świętami a Sylwestrem to idealny moment na oczyszczający detoks. Do pozbycia się z organizmu nadmiaru toksyn, konserwantów i zbędnych kalorii idealnie sprawdzą się zdrowe koktajle.