detoks
-
Poświąteczny detoks. Jak wspomóc swój organizm i przyspieszyć metabolizm?
Bardzo często to właśnie po Wielkanocy postanawiamy coś zmienić w swoim podejściu do zdrowego odżywiania. Jakie sposoby będą najlepsze i nie spowodują, że dostarczymy zbyt mało substancji odżywczych?
-
Poświąteczny detoks warzywny z Ewą Szabatin: Najwyższa pora, aby się ruszyć!
Ewa Szabatin po świątecznym odpoczynku radzi wziąć się za siebie i ruszyć z postanowieniami dotyczącymi treningów i diety. Celebrytka ma kilka wskazówek dla każdego, kto chce przeprowadzić detoks.
-
Alternatywa dla detoksu, czyli co zrobić, aby oczyścić organizm bez przeprowadzania specjalnej sokowej diety
Jeżeli stosowanie typowych detoksów jest ci nie po drodze, wprowadź w życie kilka innych prostych zmian.
-
Kourtney Kardashian zawsze ma te produkty w swojej kuchni. Pomagają przy detoksie organizmu
Jeśli szukasz sposobu na oczyszczenie organizmu z zalegających toksyn, dietetyczka współpracująca z Kourtney Kardashian ma dla ciebie kilka cennych porad.
-
Oczyszczanie z dietą keto. Na tym detoksie możesz zrzucić nawet cztery kilogramy!
Styczeń to czas, gdy wiele osób decyduje się na detoks organizmu. Początek roku to doskonały czas, aby wprowadzić nowe nawyki żywieniowe, a wcześniej oczyścić ciało z zalegających toksyn.
-
Ewa Szabatin podała proste przepisy na dietetyczne potrawy. "Czas na lekki detoks"
Po świętach, które praktycznie zawsze są dla nas przerwą od diety, dobrze jest zrobić sobie detoks. Ewa Szabatin proponuje kilka przepisów na lekkie potrawy.
-
Szybki sprawdzony detoks? Anna Starmach poleca koktajl z oczyszczającą chlorellą
Na poświąteczny detoks decyduje się wiele osób. Jak go skutecznie przeprowadzić? Najlepiej, jeśli wykorzystamy sprawdzone sposoby. Jednym z nich jest koktajl wg przepisu Anny Starmach.
-
Najprostsze sposoby na detoks. Dzięki nim poprawisz przemianę materii i swoje samopoczucie
Chcesz po świętach przeprowadzić detoks, aby zdrowo zacząć nowy rok? Mamy na to kilka sposobów. Warto te kroki wprowadzać w życie już teraz.
-
Ewa Chodakowska poleca wypróbować jedną z technik mindfulness: pozwoli Ci doświadczać jedzenia w zupełnie nowy sposób
Ewa Chodakowska zachęca internautów do ograniczenia cukru w diecie. Ma na to wiele sprawdzonych metod. Ta może nieco zaskoczyć.
-
Glinka bentonitowa sposobem na detoks? Najważniejsze informacje o nietypowym zastosowaniu popularnego składnika
Glinka bentonitowa jest częstym składnikiem domowych maseczek do twarzy, które pomagają w pozbyciu się m.in. trądziku młodzieńczego. Co ciekawe, glinkę możemy również wykorzystać... do picia, przeprowadzając detoks.
-
Kanapki - jeść czy nie jeść? Anna Lewandowska zwróciła uwagę na kilka szczegółów
-
Agata Rubik stosowała dietę SIRT oraz post Dąbrowskiej. Na czym polegają te sposoby odżywiania?
-
Cztery łatwe sposoby na ulepszenie planku. Tak wzmocnisz efekty tego popularnego ćwiczenia
-
Pięć najtrudniejszych ćwiczeń z taśmami typu mini band. Ten trening pokaże, czy masz silne mięśnie ramion
-
Jak radzić sobie ze stresem? Pomóc może... odpowiednia dieta. NIGDY nie sięgaj po te produkty
- Agata Rubik stosowała dietę SIRT oraz post Dąbrowskiej. Na czym polegają te sposoby odżywiania?
- Kanapki - jeść czy nie jeść? Anna Lewandowska zwróciła uwagę na kilka szczegółów
- Do ostatniej części Thora przygotowania trwały ponad pół roku. Trener Chrisa Hemwortha podał szczegóły
- Poświąteczny detoks. Jak wspomóc swój organizm i przyspieszyć metabolizm?
- Anna Lewandowska rozprawia się z suplementacją probiotyków. Czy ich obecność w diecie wystarczy, aby mieć zdrowe jelita?