detoks

W jaki sposób przeprowadzić skuteczny detoks? Psychoterapeuta Mike Dow zdradził, w jaki sposób skutecznie wyeliminować niezdrowe posiłki oraz dlaczego dieta keto-śródziemnomorska pomoże nam w...

Dieta jaglana pomoże ci schudnąć. Pamiętaj jednak, że to zupełnie inny detoks niż wszystkie pozostałe. Podczas stosowania diety jaglanej nie odczuwasz głodu. Kasza jaglana jest bowiem bardzo syta. Na...

Chcesz oczyścić swoje ciało i pozbyć się zbędnych kilogramów? Męczy cię i zniechęca ciągłe liczenie kalorii? Przeczytaj, w jaki sposób przeprowadzić wiosenny detoks bez pilnowania bilansu...

Po świętach zaczynamy walczyć z nadprogramowymi kilogramami. Dzięki detoksowi pozbędziesz się zbędnej tkanki tłuszczowej jeszcze przed sylwestrem.

Ewa Szabatin postanowiła podzielić się swoimi sprawdzonymi sposobami na detoks. Po świętach to z pewnością pomocny wpis.

Dni pomiędzy świętami a Sylwestrem to idealny moment na oczyszczający detoks. Do pozbycia się z organizmu nadmiaru toksyn, konserwantów i zbędnych kalorii idealnie sprawdzą się zdrowe koktajle.

Obecnie coraz więcej Amerykanów pije kawę. Napój ten jest niezwykle popularny na całym świecie. Co prawda obniża on ryzyko chorób wątroby, raka i cukrzycy typu 2, jednak powoduje także inne problemy...

Coraz częściej słyszy się, że nasze ciało potrzebuje detoksu. Można znaleźć wiele porad dotyczących skutecznego oczyszczania organizmu z toksyn. Detoks alkaiczny to jedna z propozycji, która ma...

Dieta sokowa to bardzo popularny pomysł na detoks lub nawet zrzucenie kilku zbędnych kilogramów. Jednak nie oczekujmy, że stracimy 10 kg w tydzień, kiedy wypijemy jeden sok dziennie. To bardzo...

Dietę oczyszczającą jelita można nazywać pewnego rodzaju detoksem. Dzięki niej nie tylko schudniemy, lecz także pozbędziemy się z jelit toksyn i produktów przemiany materii. A to sprawi, że nasz...

Yulia Tarbath to dietetyczka, która postanowiła zrobić nietypowy eksperyment. Kobieta przez 12 dni jadła same banany. Efekt zaskoczył wszystkich. Co takiego wydarzyło się z jej ciałem?

Urlop za pasem, a ty nie możesz wcisnąć się w bikini? Wakacje to dobry moment na oczyszczenie organizmu z toksyn i zrzucenie kilku kilogramów. Już teraz wypróbuj detoks sokowy - podkręć metabolizm,...

Czasem zauważamy, że nasz organizm potrzebuje oczyszczenia. Spada jego odporność i odkładają się w nim toksyny. Często w ciągu kilku miesięcy znacznie przybieramy na wadze i zaczynamy czuć się...

Anna Lewandowska na swoim Instagramie ruszyła z wyzwaniem "30 dni bez cukru", które stworzyła wraz z dziewczynami ze swojego teamu. ostatnio jednak, trenerka przyznała się, że miała chwilę słabości i...

Anna Lewandowska na swoim Instagramie podjęła się 30-dniowego cukrowego detoksu. Z tej okazji, w dziewiątym dniu wyzwania, trenerka postanowiła podzielić się ze swoimi obserwatorami przepisem na...

Anna Lewandowska na swoim Instagramie ruszyła właśnie z wyzwaniem, które stworzyła wraz z dziewczynami ze swojego teamu. Przez najbliższe 30 dni trenerka robi sobie detoks od cukru, do czego namawia...

Agnieszka Woźniak-Starak może pochwalić się niezwykle szczupłą, wręcz idealną sylwetką. Dziennikarka zwraca ogromną uwagę na to, co znajduje się na jej talerzu. Ostatnio, na swoim instagramie...

Dieta cytrynowa jest dietą, która wspomaga organizm w procesie usuwania toksyn. Ze względu na swoje działanie odchudzające oraz poprawiające kondycję cery, zyskała ogromną popularność wśród gwiazd...

Ewa Chodakowska od lat rozprawia się z różnymi mitami. Tym razem trenerka postanowiła napisać o detoksach, które od dobrych kilku lat są bardzo popularne w naszym kraju.

Anna Lewandowska podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszny zielony sok. Trenerka dobrze wie, że to idealny sposób na lekkie oczyszczenie po świątecznym szaleństwie przy stole.