Trenerka Krissy Cela podzieliła się przepisem na magiczny napój, który wypija o poranku. Nie tylko odchudza i detoksykuje, ale też wspomaga trawienie i wzmacnia układ odpornościowy.
Przepis na oczyszczająco - odchudzający napój Krissy
- Kawałek startego Imbiru (wielkość kciuka)
- 1 łyżeczka kurkumy
- Sok z 1/2 cytryny
- 1 łyżka miodu
- Gorąca woda
Składniki mają wyjątkowo korzystne działanie na sylwetkę
Imbir - łagodzi dolegliwości żołądkowe, naturalnie hamuje apetyt i może pomóc w spalaniu tłuszczu. Bardzo często stosuje się go także w przemyśle kosmetycznym, dodając do produktów modelująco-wyszczuplających, gdyż wspomaga zwalczanie cellulitu.
Kurkuma - spowalnia magazynowanie tłuszczu w komórkach wątroby. Ponadto przyczynia się do szybszej regeneracji po wysiłku. Jedną z najważniejszych korzyści spożywania aktywnego składnika kurkumy - kurkuminy jest polepszenie się trawienia. Doskonale sprawdzi się przy niestrawności i wzdęciach.
Cytryna - picie wody z sokiem z cytryny to świetny sposób na oczyszczenie organizmu. Ten popularny napój skutecznie eliminuje toksyny zalegające w ciele. Ponadto woda z cytryną podkręca metabolizm, wspomaga trawienie i wpływa regulująco na układ pokarmowy.
Miód - jest zdrowszą alternatywą dla cukru. Może blokować uczucie głodu i sprawia, że posiłek jest bardziej satysfakcjonujący. Przede wszystkim ma silne działanie antybakteryjne i bakteriobójcze, które zawdzięcza enzymom. Jest też bogaty w niezbędne dla zdrowia mikroelementy
Gorąca woda - picie gorącej wody aktywuje przewód pokarmowy, ułatwia trawienie i zapobiega zaparciom. Gdy woda przepływa przez żołądek i jelita, narządy trawienne są lepiej nawodnione i są w stanie łatwiej wyeliminować złogi.
