Znana instagramowa trenerka pokazała przepis na poranny napój oczyszczająco-odchudzający. Receptura działa cuda

Krissy Cela zdradziła, co pije każdego dnia na czczo po przebudzeniu. Gwiazda wyznała, że receptura potrafi zdziałać cuda. My patrzymy na jej sylwetkę i chcemy wierzyć, że to zasługa prostego w przygotowaniu napoju.

Trenerka Krissy Cela podzieliła się przepisem na magiczny napój, który wypija o poranku. Nie tylko odchudza i detoksykuje, ale też wspomaga trawienie i wzmacnia układ odpornościowy.

 

Przepis na oczyszczająco - odchudzający napój Krissy

  • Kawałek startego Imbiru (wielkość kciuka)
  • 1 łyżeczka kurkumy
  • Sok z 1/2 cytryny
  • 1 łyżka miodu
  • Gorąca woda

Składniki mają wyjątkowo korzystne działanie na sylwetkę

Imbir - łagodzi dolegliwości żołądkowe, naturalnie hamuje apetyt i może pomóc w spalaniu tłuszczu. Bardzo często stosuje się go także w przemyśle kosmetycznym, dodając do produktów modelująco-wyszczuplających, gdyż wspomaga zwalczanie cellulitu.

Zobacz wideo Jak łatwo obrać imbir i nie stracić jego cennych właściwości?

Kurkuma - spowalnia magazynowanie tłuszczu w komórkach wątroby. Ponadto przyczynia się do szybszej regeneracji po wysiłku. Jedną z najważniejszych korzyści spożywania aktywnego składnika kurkumy - kurkuminy jest polepszenie się trawienia. Doskonale sprawdzi się przy niestrawności i wzdęciach.

Cytryna - picie wody z sokiem z cytryny to świetny sposób na oczyszczenie organizmu. Ten popularny napój skutecznie eliminuje toksyny zalegające w ciele. Ponadto woda z cytryną podkręca metabolizm, wspomaga trawienie i wpływa regulująco na układ pokarmowy. 

Miód - jest zdrowszą alternatywą dla cukru. Może blokować uczucie głodu i sprawia, że posiłek jest bardziej satysfakcjonujący. Przede wszystkim ma silne działanie antybakteryjne i bakteriobójcze, które zawdzięcza enzymom. Jest też bogaty w niezbędne dla zdrowia mikroelementy

Gorąca woda - picie gorącej wody aktywuje przewód pokarmowy, ułatwia trawienie i zapobiega zaparciom. Gdy woda przepływa przez żołądek i jelita, narządy trawienne są lepiej nawodnione i są w stanie łatwiej wyeliminować złogi.

Więcej o:
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.