• Link został skopiowany

Ewa Szabatin zachęca do pięciodniowego detoksu. "Od dziś oczyszczamy razem organizm". Jakie są jej sposoby na zdrowie?

Ewa Szabatin postanowiła podzielić się swoimi sprawdzonymi sposobami na detoks. Po świętach to z pewnością pomocny wpis.
Ewa Szabatin
https://www.instagram.com/ewaszabatin/

Ewa Szabatin może pochwalić się wysportowaną sylwetką. Jej tryb życia jest aktywny, a ona sama świadomie podchodzi do kwestii żywieniowych i sportowych. Tym razem postanowiła podzielić się ze swoimi obserwatorami sposobami na sprawne oczyszczenie organizmu. 

Ewa Szabatin zachęca do pięciodniowego detoksu

Ewa Szabatin nie marnuje czasu i od razu po świętach zachęca, by oczyścić swoje ciało, poddając się pięciodniowemu detoksowi. Jak to zrobić?

 
Objedzona? Czujesz brak energii, jesteś ciężka i nie dopinasz się w spodniach po świątecznym obżarstwie?

- napisała pod zdjęciem Szabatin. 

Ewa przygotowała specjalny, pięciodniowy jadłospis, w którym zawarła swoje sprawdzone przepisy na lekkie i sycące dania. W ciągu dnia możemy zjeść cztery posiłki. Każdy z nich jest bogaty w witaminy i minerały potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, szczególnie w okresie zimowym. 

W menu znajdziemy między innymi owsiankę z prażonym jabłkiem i cynamonem, krem z grzybów leśnych z orzechami, czy niskokaloryczną kaszę jaglaną z cukinią. Wszystkie te przepisy dostępne są na stronie autorki: ewaszabatin.pl. 

Przepisy, którymi dzieli się Szabatin, są dokładnie rozpisane, a składniki odpowiednio wymierzone. Niektóre z nich brzmią naprawdę egzotycznie, ale warto je przetestować.

Ewa Szabatin może pochwalić się bardzo wysportowanym dzięki regularnemu uprawianiu jogi i pływaniu. Kobieta regularnie trenuje, co pozwala jej pozostać w świetnej formie i cieszyć się zdrowiem. Warto również dodać, że i zdrowe odżywianie ma tutaj niemały wpływ na kondycję jej ciała. 

Gosia Andrzejewicz nie boi się podejmowania nowych wyzwań. Oto jak trenuje na siłowni: 

Zobacz wideo
Więcej o: