Składniki:

- 1/2 szklanki płatków owsianych

- 1/3 szklanki jogurtu naturalnego

- ulubione świeże owoce, np. truskawki, borówki, brzoskwinie, maliny

- świeża mięta do dekoracji

Przygotowanie:

Do szklanki wsyp część płatków owsianych. Następnie wlej jogurt naturalny i wsyp resztę płatków. Na wierzchu ułóż pokrojone świeże owoce i ozdób listkami świeżej mięty.

Składniki:

- 1 szklanka płatków owsianych

- 3 łyżki miodu

- 2 łyżki suszonych jagód

- 2 łyżki pestek dyni i słonecznika

- 2 łyżki suszonych jagód goji

Przygotowanie:

Przygotuj blaszkę do pieczenia i wyłóż ją papierem. Do miski wsyp płatki i dodaj miód. Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj. Następnie mieszankę wysyp na blachę i jeszcze raz dokładnie zamieszaj.

Piecz przez 10 minut, w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni.

Na koniec dodaj do całości resztę składników, wymieszaj i przesyp do słoika. Gotowe!

Składniki:

- 2 szklanki wybranych płatków, np. owsianych

- garść posiekanych orzechów laskowych

- garść pestek z dyni

- garść rodzynek

- 5 łyżek miodu

Przygotowanie:

Lekko podgrzej miód, a następnie wszystkie składniki połącz razem i dokładnie wymieszaj. Całość przełóż na blachę wyłożoną pergaminem. Kiedy masa zastygnie pokrój ją na małe batony.

Składniki:

- 2 szklanki płatków owsianych

- 6 suszonych, posiekanych daktyli

- garść suszonej żurawiny

- 2 łyżki gorzkiego kakao

- 2 łyżki wiórków kokosowych

- 4 łyżki miodu

- szczypta cynamonu i imbiru

Przygotowanie:

Wszystkie składniki wyłóż na papier do pieczenia i dokładnie wymieszaj.

Piecz przez ok. 25 minut w 160 stopniach, co jakiś czas całość mieszając.

Wyjmij blachę z piekarnika i poczekaj, aż wystygnie, a następnie przesyp do słoika.