imbir

Korzeń imbiru jest bardzo zdrowy, a przy okazji smaczny. Jest miłym dodatkiem i ciekawym urozmaiceniem dań. Nie tylko azjatyckich! Nie wiele osób jednak wie, że imbir jest przede wszystkim lekarstwem. Od wielu lat jest ceniony ze względu na swojej...

• dieta
• imbir
• jedzenie
• zdrowe odżywianie

Sassy water bije rekordy popularności wśród osób, które na liście swoich postanowień mają zrzucenie kilku nadprogramowych kilogramów i uzyskanie idealnie płaskiego brzucha. Z pewnością przypadnie do gustu także tobie!

• cytryna
• dietetyk
• imbir
• płaski brzuch
• woda

W taki dzień jak dziś, zafunduj sobie pyszną, aromatyczną, rozgrzewającą herbatę. Nie zapomnij oczywiście o dodatkach wspierających odporność organizmu - imbirze, cytrynie i miodzie. Oto 5 przepisów na przygotowanie tego napoju.

• Boże Narodzenie 2018
• cytryna
• herbata
• imbir
• metabolizm

Lemoniada to doskonała alternatywa dla świątecznego kompotu. Wypróbuj 5 przepisów na orzeźwiające napoje, które doskonale smakują, wspierają odporność i trawienie.

• Boże Narodzenie 2018
• granat
• imbir
• jabłka
• lemoniada

Do świąt coraz bliżej. Martwisz się o swoją sylwetkę po gwiazdkowym obżarstwie? Zacznij działać już teraz, niech nasze porady wejdą ci w nawyk. Jeśli jednocześnie nie zaniedbasz diety i treningów, efekty cię zaskoczą!

• Boże Narodzenie 2018
• imbir
• jak schudnąć
• kawa
• tłuszcz

Taki shot to dosłownie - łyk zdrowia. Ogromny, choć skompresowany, witaminowy kop dla naszego organizmu, który daje energię na cały dzień. Dostarcza cenne składniki odżywcze, które organizm przyswaja lepiej, niż preparaty z apteki.

• cytryna
• imbir
• owoce
• witaminy
• zdrowe odżywianie

Jednym z powodów problemów z zasypianiem może być niedobór melatoniny w organizmie. Zanim kupisz ją w aptece w formie suplementu diety, dowiedz się, jak łatwiej i zdrowiej przywrócić prawidłowy rytm snu i czuwania. Za sprawą diety rzecz jasna!

• ananas
• banany
• imbir
• melatonina
• sen

Nasze napoje nie tylko doskonale rozgrzewają i wspierają odporność organizmu, ale dzięki odpowiednim przyprawom, przyspieszają metabolizm, a co za tym idzie - tempo spalania tkanki tłuszczowej. Wypróbuj koniecznie!

• cytryna
• imbir
• miód
• tkanka tłuszczowa
• zdrowe odżywianie

Mamy dla Was 5 nowych przepisów na proste w przygotowaniu zupy-kremy, które dzięki odpowiedniemu przyprawieniu, znacznie podnoszą tempo spalania tłuszczu. Poza tym są pyszne i zdrowe. Wypróbuj koniecznie!

• imbir
• pomidory
• przepisy
• zdrowe odżywianie
• zupa

Wystający brzuch, tworzący nieestetyczną oponkę, to zmora wielu kobiet. Są na niego sposoby. Odpowiednią dietę i ćwiczenia możesz wspomóc, włączając do swojego menu napoje, które pomogą się go pozbyć.

• imbir
• kawa
• matcha
• ocet jabłkowy
• odchudzanie

Jeśli chcesz szybko schudnąć, w twojej diecie nie może zabraknąć imbiru, czosnku, chilli, pieprzu cayenne i zielonej herbaty. Wypróbuj nasze pomysły na dania i napoje z ich wykorzystaniem, które przyspieszą twój metabolizm.

• cytryna
• imbir
• metabolizm
• odżywianie
• smoothie

Złote mleko przygotowywane jest na bazie kurkumy. Jest rozgrzewające, leczy kaszel, gorączkę, podnosi odporność. Dodatkowo ma działania przeciwbólowe, pomaga w zasypianiu, wycisza, poprawia nastrój i świetnie smakuje. Poniżej kilka powodów, dla...

• fitlovebox
• imbir
• mleko
• mleko roślinne
• zdrowe odżywianie

Złote mleko przygotowuje się głównie z kurkumy. Ma wiele właściwości - leczy kaszel, rozgrzewa, zmniejsza gorączkę i podnosi odporność. Ponadto pomaga w zasypianiu, redukuje stres, poprawia nastrój i doskonale smakuje. Oto kilka powodów, dla który...

• fitlovebox
• imbir
• mleko
• mleko roślinne
• zdrowe odżywianie

Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez kawy! Kawa pobudza i daje zastrzyk dodatkowej energii! Teraz zapanowała nowa moda - coraz więcej ludzi chwali się zdjęciami niebieskiej kawy! Jak ją przyrządzić? Zobaczcie!

• algi
• cytryna
• imbir
• kawa

Imbir zaczynamy stosować kiedy zaczyna się robić zimno i wietrznie. Tymczasem, ten korzeń powinien być wykorzystywany przez cały rok! Natalia Zbroja, dietetyk i trener personalny z All For Body tłumaczy, dlaczego warto jeść imbir.

• imbir
• różeniec górski
• zdrowa żywność

Ten aromatyczny korzeń dodawany do wielu potraw i deserów okazał się znakomitym środkiem łagodzącym ból mięśni po treningu.

• bóle mięśni
• imbir
• zakwasy