pomidory
-
Ania Starmach podzieliła się przepisem na tartę z pomidorami. "Smakiem przypomina pizzę!"
Na istagramowym profilu Anny Starmach pojawił się kolejny przepis. Tym razem kucharka oraz autorka książek i portalu kulinarnego zaproponowała tartę pomidorową.
-
Likopen na mocne kości i piękną cerę. Co to jest i gdzie go szukać?
Likopen to jeden ze składników pomidorów. Jest to niezwykle cenny składnik, który wykazuje wiele korzystnych dla naszego zdrowia właściwości. Co to jest likopen? I jak działa? Poznaj efekty likopenu i dowiedz się, jakie skutki uboczne mogą ci...
-
Ile kalorii ma pomidor? Naprawdę niewiele! Dlaczego warto jeść pomidory?
Warto jeść pomidory, bo zawierają likopen. To wie niemal każdy. Ale co to jest likopen i dlaczego naprawdę należy włączyć pomidory do swojego codziennego jadłospisu? Czy pomidory można bez obaw jeść na diecie? Ile kalorii ma pomidor? Odpowiadamy n...
-
Czy z pomidorów cherry można robić przetwory? Ile kalorii mają?
Pomidory cherry, nazywane też pomidorkami koktajlowymi, uchodzą za jedne z najzdrowszych owoców na świecie. Podobnie, jak i większy "kolega", są bogactwem witamin i minerałów. Dlaczego warto włączyć je do swojej diety? Ile mają kalorii? I czy możn...
-
Lekkie przekąski na karnawał, które nie zaprzepaszczą twoich noworocznych postanowień
Obiecałaś sobie, że od 1 stycznia będziesz przestrzegać diety, żeby zrzucić nadprogramowe kilogramy? Nie popsuj wszystkiego na imprezach karnawałowych! Wypróbuj nasze pomysły na pyszne fit-przekąski!
-
Jedzenia tych 5 warzyw lepiej unikać zimą. Są dla nas bezwartościowe a nawet szkodliwe
O tej porze roku ze spożywania niektórych warzyw lepiej zrezygnować. Są uprawiane lub dojrzewają w sztucznych warunkach, co ma wpływ na ich jakość, także ich smak i cena pozostawiają wiele do życzenia.
-
Przerwa na lunch! 5 przepisów na proste w przygotowaniu sałatki w słoiku. Idealne w pracy
Przygotowanie takiej sałatki jest dziecinnie proste i trwa znacznie mniej, niż jej zjedzenie. To doskonały pomysł na pyszny, lekki i zdrowy posiłek. Warunek? Trzeba mieć litrowy słoik z nakrętką.
-
5 przypraw, które zmienią zwykłe zupy w skuteczne spalacze tłuszczu. Wypróbuj nasze przepisy
Mamy dla Was 5 nowych przepisów na proste w przygotowaniu zupy-kremy, które dzięki odpowiedniemu przyprawieniu, znacznie podnoszą tempo spalania tłuszczu. Poza tym są pyszne i zdrowe. Wypróbuj koniecznie!
-
5 lekkich sałatek, które przygotujesz w mniej niż 5 minut! Wypróbuj nasze ekspresowe przepisy
-
Te 5 produktów w diecie gwarantuje piękny kolor opalenizny! Włącz je do swojego menu zanim rozpoczniesz sezon kąpieli słonecznych
Zapomnij o samoopalaczach i solarium. Wystarczy lekko zmodyfikować swoją dietę, żeby skóra pięknie, równo i szybko opalała się na złocisty kolor. Za sprawą menu możesz też o nią zadbać - uchronić przed skutkami ubocznymi opalania, takimi jak np....
-
Efektywny trening bez maty. Szybkie ćwiczenia na mięśnie brzucha w pozycji stojącej
-
Anna Lewandowska doradza, jak unikać słodyczy. Trenerka stosuje kilka prostych zasad. Efekt? Trzeci dzień bez podjadania
-
Trening dla każdego, kto nie ma nastroju do ćwiczeń. Trwa zaledwie sześć minut
-
Julia Wieniawa ćwiczy z taśmami TRX i gumami oporowymi. Świetny sposób na wzmocnienie efektów treningu
-
Zielony makaron? A może gnocchi dyniowe z gruszką na słodko? Dwie ciekawe obiadowe propozycje od Ani Starmach
- Zielony makaron? A może gnocchi dyniowe z gruszką na słodko? Dwie ciekawe obiadowe propozycje od Ani Starmach
- Czy białko roślinne może być równie efektywne przy budowaniu mięśni, co białko zwierzęce?
- Te ćwiczenia wykonasz wszędzie i bez sprzętu. Rewelacyjnie wpływają na mięśnie i redukcję tkanki tłuszczowej
- Moringa - tym superfoodsem powinna zainteresować się każda osoba, która ma problemy z cukrzycą
- Julia Wieniawa ćwiczy z taśmami TRX i gumami oporowymi. Świetny sposób na wzmocnienie efektów treningu