lunch
-
Anna Lewandowska podzieliła się przepisem na pyszną sałatkę z kurczakiem i rukolą. Sekretem są przyprawy
Na blogu Anny Lewandowskiej pojawił się przepis, który zmieni wasze dotyczasowe zdanie na temat sałatek.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Te proste i zdrowe lunche nie tylko wpłyną korzystnie na sylwetkę, ale też poprawią samopoczucie w ciągu dnia
W chwilach obniżonego nastroju najchętniej sięgamy po produkty przetworzone i pełne cukru, które dają tylko chwilowe pocieszenie, a w rezultacie czujemy się jeszcze gorzej. Istnieją jednak zdrowe produkty, które poprawiają humor na długo.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
3 zatwierdzone przez dietetyków lunche, które uratują Cię przed nudą na talerzu
Lunch bywa problematycznym posiłkiem. Mało czasu na przygotowanie i brak nowych pomysłów na zdrowe dania mogą sprawić, że do jadłospisu wkradnie się niechciana nuda. Dietetycy podpowiadają, jak uniknąć lunchowej rutyny.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Drugie śniadanie do pracy - fit propozycje dla zabieganych i poszukujących nowych smaków
Czujecie się ciągle przemęczeni? Macie wrażenie, że dzień za dniem przez mityczny "brak czasu" zaprzepaszczacie szansę na przygotowanie zdrowych i pełnowartościowych posiłków, które będziecie mogli zjeść w porze drugiego śniadania? Poznajcie rady...
-
Proste przepisy na dietetyczny lunch do 400 kcal
Nie masz pomysłu na fit lunch? Oto zdrowe oraz niskokaloryczne propozycje, które z pewnością przypadną do gustu każdemu miłośnikowi lekkich oraz dietetycznych dań. Wypróbuj koniecznie!
-
Bajgle wracają do łask. Sprawdź, czym możesz je wypełnić [5 przepisów]
Bajgiel prawdopodobnie pochodzi z Krakowa, a kocha go cały świat. Nic dziwnego, bo jest pyszny i daje wiele możliwości. Wypróbuj nasze pomysły na pyszne bajgle ze zdrowym i lekkim wypełnieniem.
-
Nie możesz schudnąć? Skończ z podjadaniem w pracy! Sprawdź jak się pozbyć tego nawyku raz na zawsze
Jeśli robisz co możesz, żeby do urlopu zrzucić nadprogramowe kilogramy, a waga wciąż stoi w miejscu, przestań podjadać w czasie pracy. W ten sposób, często nieświadomie dostarczasz organizmowi dodatkowe kalorie.
-
12 listopada - "nadprogramowy" dzień wolny. Wykorzystaj go najbardziej efektywnie. Plan godzina po godzinie
Intensywny trening, upragniony relaks, domowe spa i samodzielnie przygotowane zdrowe posiłki. Jeśli dobrze zaplanujesz swój dzień, wystarczy czasu jeszcze na kino i spotkanie z przyjaciółmi!
-
Przerwa na lunch! 5 przepisów na proste w przygotowaniu sałatki w słoiku. Idealne w pracy
Przygotowanie takiej sałatki jest dziecinnie proste i trwa znacznie mniej, niż jej zjedzenie. To doskonały pomysł na pyszny, lekki i zdrowy posiłek. Warunek? Trzeba mieć litrowy słoik z nakrętką.
-
Jedz śniadanie! Co zrobić, gdy rano brakuje apetytu?
Jeśli należysz do osób, które wciąż unikają jedzenia śniadań, najwyższa pora to zmienić. Koniec zasłaniania się brakiem czasu i apetytu! podpowiadamy co zrobić, żeby śniadanie na stałe zagościło w twoim menu.
-
Trzaskowski papuguje błędy Harris. A powinien się uczyć od Trumpa
-
Donald Tusk zapowiada: Jutro Google, za kilka dni Microsoft. "Nie zwalniamy tempa"
-
Nadchodzą silne mrozy. Temperatura spadnie do -16 st. C. IMGW przypomina o "mniejszych przyjaciołach"
-
Polacy czekają na deportację z USA. Sikorski skomentował. Liczy na góralską kapelę
-
Pokazała, co robią dzieci na zejściu ze Śnieżki. To szlak czy zjeżdżalnia? "Zero odpowiedzialności"
- Szef Pentagonu o przyszłości Ukrainy w NATO. Jest jasna deklaracja
- Kosiniak-Kamysz brutalnie studzi nadzieje Ukrainy ws. NATO. "Zaproszenia nie było i nie będzie"
- Mysz na pieczywie. Biedronka zabiera głos ws. decyzji sanepidu
- To już potwierdzone. Trump rozmawiał z Putinem. "Użył nawet mojego hasła"
- Brutalny atak na 14-latkę w Rabce-Zdroju. Policja pokazała sprawcę. Ujawniono nagranie